一、在门诊上经常遇到失眠的患者，有的是入睡困难，有的睡了易醒，有的彻夜不眠，有的还经常梦中惊醒，第二天昏昏沉沉，影响工作和生活，很是痛苦。经过一段时间的中药调理，很大程度上能够好转或治愈。
二、在中医上失眠叫不寐，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。《黄帝内经》有言“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，阳气入于阴，则阴平阳秘，安然如睡。阳气出于阴，阴阳离合则失眠。
失眠病机是：阳盛阴衰，阴阳失交。病因是思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐。
三、临床上失眠有以下证型：
（一）、实证
1、肝郁化火：
症状:不寐，心情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，大便秘结，舌淡红太薄黄，脉弦而数。
治法:疏肝泄热，佐以安神。
2、痰热扰心：
症状：心烦失眠，胸闷脘痞，伴口苦，头重目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。
治法：清化痰热，和中安神
（二）、虚证:
1、阴虚火旺
症状: 心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，口干净少，舌红脉细数。
治法:滋阴降火，养心安神
2、心脾两虚
症状:多梦易醒，心悸健忘，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡苔薄，脉细弱。
治法:补养心脾，以生气血
四、西医分型:
失眠按病因分为：
a,精神性失眠：过度精神活动所致。
b,躯体性失眠：疼痛或者不适引起。
失眠按特点分：
a起始失眠：过度精神活动。
b,间断失眠：躯体性因素。
c,经过失眠：老年人，神经衰弱。
西医用镇静安神抗焦虑的西药要按疗程和症状具体用药，症状缓解逐渐减量，切记不可猛停以免症状复发，停药不良反应。要在医师指导下用药。
六、 预防： 不寐是痛苦的，随着社会发展的越来越快，人们的精神压力亦越来越大，失眠的人越来越多。建议：
（1） 从注重养生做起，要养成早睡早起的好习惯，晚饭不可过饱。
（2）建立良好的人体生物钟作息习惯。
（3）做好心理压力释放，有事谈出来，找出好的解决方案。
（4）轻度失眠可以用中药调理，或者使用简单易行的小验方。顽固性失眠可以在医师和指导下按疗程用西药治疗，中西医结合早日痊愈。望能给广大失眠朋友带来福音！！！
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