【1】
你知道全世界範圍內什麼人最愛讀書嗎?
全世界每年閱讀書籍數量排名第一的是猶太人，平均每人一年讀書64本。
自諾貝爾獎設立以來，
猶太人拿走了20%的化學獎，
25%的物理學獎，
27%的生理與醫學獎，
41%的經濟學獎，
12%的文學獎。
同時還拿到了
1/3以上的普利策獎，
1/3以上的奧斯卡獎。
然而猶太人只佔世界人口的0.3℅。
猶太人即使在遭受納粹迫害時，在最艱苦的歲月裡，也依然保有非常好的閱讀習慣。
而經過統計，敘利亞人均年閱讀量只有5頁——你沒看錯，就是5頁！5頁是一個什麼概念，可能就是一本書連序言都沒有看完。
大量的敘利亞人是完全不讀書的，從出生到去世，他們獲得知識的渠道就是別人的講述，比如傳說、故事，世世代代的人就靠身邊人的言傳身教認識世界。
這其間的差距，有國家政治因素，也受客觀環境和文化影響，但更多的是一個民族的閱讀習慣問題。
全世界每年閱讀書籍數量排名第二的是日本（40本），日本對教育的重視在全世界是有目共睹的。排名第三的是法國（20本），法國人的浪漫，感性，優雅也同樣聞名世界。
每一個優秀的民族，國民都從閱讀中得到很大的助益，他們的閱讀偏好可能具有國家特色，他們從閱讀中獲益也會各有不同，但是，無疑，閱讀讓這些民族更豐富更強大。
民族如此，具體到每個人身上，也是如此。
【2】
上週與一朋友聊天，我們聊到最近在看什麼書的時候，關注了彼此的閱讀帳號。這一關注可不得了，我一眼就看到了一組非常令我吃驚的數據：76小時，讀完176本書！
這是一個什麼樣的概念，一本普通的書籍，至少10萬字總是有的，按照這個來算，這是接近4000字/分鐘的速度，而且還沒有把讀了部分章節的書計算在內。
更讓我無比羨慕的是，她這個速度對她來說就是常速，不影響理解和輸出。
反觀我自己，自識字以來，除了課本，也沒看幾本課外書：
讀書時代，一心撲在學業上，成績雖好，課外閱讀卻實實在在少而慢；
步入社會之後，除了近半年，更是幾乎不看書。
於是我趕緊向她請教讀書的方法，她卻說，大概得益於自己多年看小說的習慣，百鍊成鋼，速度怎麼都不會太慢。
仔細一想，確實如此，每年看50本書的人和每年看5本書的人相比，長久下來，不管是看書速度，理解和吸收的速度，還是鑑別書籍好壞的能力，都是截然不同的。這持續的價值，產自於閱讀習慣。
樊登老師在介紹《讀懂一本書》時，也曾說：
研究讀書的方法很難讓你變得會讀書。
如果你真的想解決讀書的問題，你就去讀就可以了，能讀多難讀多難，哪怕你一開始讀一些花邊的，輕鬆的，武俠的。
只要你能堅持下去，終有一天你會迴歸經典。
當我們沒有閱讀習慣，閱讀量非常小的時候，真正困擾我們的根本不是如何去讀一本書，而是如何開始去讀一本書。
而當我們真正養成閱讀習慣以後，該讀什麼書，該怎麼讀，似乎又是一件無師自通的事。
那我們該如何培養閱讀的習慣呢？
【3】
閱讀的價值，在於持續。
所以養成閱讀的習慣，對於一個丟棄閱讀多年或者閱讀生疏的人來說，尤其重要。
在《習慣的力量》一書中，作者提到養成習慣最重要的三個環節：提示，行動，獎勵。
提示——就是要通過環境和外在的暗示，幫助我們意識到要去閱讀，比如在床頭，陽臺，茶几，書架等各種角落放上一兩本書，我們在任何一個地方坐下來，有空閒時間的時候，這些書本就會暗示我們可以去閱讀了。
我們出行的時候，可以在包裡放上一小本書，讓我們閒下來要去摸手機或者從包裡拿東西的時候，我們就收到提示，可以去閱讀了。
許多人習慣閱讀電子書，那可以在手機打開的第一屏只保留閱讀類APP，其餘app移到第二屏，這樣一打開手機，首先閱讀app就對我們形成一個閱讀提示。
習慣的養成——尤其想要我們內心最後抑制不住地完全依靠習慣的力量去行動，獎勵機制是必不可少的，這種獎勵不一定是要某些具體的物質獎勵，這個也不太現實。
我們可以通過把所閱讀的內容轉化成自己的理解進行輸出，發佈到朋友圈等，一旦我們的閱讀形成了輸出，我們就會產生成就感，如果收到來自外在的互動和認可，我們也會受到更大的鼓舞。
如果時間緊迫來不及輸出，每次閱讀完，不論持續多長時間，我們在心裡對自己說一句認可的話，也是一種獎勵機制。
從提示，到行動，再到獎勵，一個循環下來，我們的行動每次都帶來良好的體驗（獎勵），大腦會將閱讀這件事和良好體驗鏈接在一起，經過一段時間的堅持，就可以靠習慣本身的力量持續地閱讀。
毛姆曾說：
閱讀是一座隨身攜帶的避難所。
通過閱讀，我們可以舒緩心情，可以為生活中的困擾找到答案，可以改變人一生的軌跡，甚至可以改變一個民族的興衰。
對於我們普通人，如果有閱讀習慣傍身，我們的人生也在悄然開啟另一種截然不同的可能。
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