央视《地理中国》曾推出的关于巴马的特别报道《 “命河”之谜 》，在中国的西南部，广西河池巴马县，是世界的长寿之乡。
广西巴马命河位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，从高处俯视，命河酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡是著名的“巴马长寿之乡”所在地。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。神奇独特的“命河”，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！
美丽的地方都有一个美丽的传说，命河的来源也有一个美丽的传说，巴马命河是这里的人们饮用水的主要河流。
据说，在很久很久以前，那社就是一个美丽神奇的地方。这里居住着勤劳善良的人们，还居住着传说中的龙。这里的人们世世代代与龙共舞，生活安定祥和，人人健康长寿。人们美好的生活离不开住在这里的三条龙，它们深通人性，能呼风唤雨，逢凶化吉。可以说，这样的好地方世间人人向往，那三条给人们带来灵气的龙，更是那些贪婪狠毒之人一心想得到的宝物。
当这仙境般的好地方被越来越多的外人知道后，不幸也引来了惊天横祸。一位从远方赶来的恶人手拿弓箭，硬生生要将长期生活在这里的三条龙抓走，恶人要让这三条龙带给他随心所欲的生活。可是，这三条龙却离不开这片美丽的土地和憨厚淳朴人们，于是它们就逃到了大山里。这恶人竟然紧追不舍，还用弓箭射中了其中的一条龙。这条龙被箭射伤以后，在这片美丽的田野上艰难地爬行，最后逃到了双龙洞（此洞距命河入口处500米，洞内有栩栩如生的“龙”，故人们称之为双龙洞）。恼羞成怒的恶人并没有放走受伤的龙，他再一次举起手中的弓箭，把龙射死在双龙洞内。直到现在，被杀死的龙我们仍然可以看见那斑斑的血迹和那长长的龙体，而它在田野中爬过的痕迹，就是现在我们看到的
“命河”。另外两条龙，有一条知道它的同伴死后也来到双龙洞里，日夜守候在同伴的遗体旁，一直守了很久很久才离开，后来伏在地上的痕迹就变成双龙洞内那条有如龙身般弯曲的水道，在水道的旁边我们还可以看到龙的鳞片。另一条龙由于害怕再一次遭受到恶人的追杀，爬到那社乡那乙村的龙公洞（龙公洞又名龙宫洞，洞内有一龙头，长约2米，非常逼真），一直躲在山洞里，变成了现在的石龙。
今天，盘阳河两岸汇集了近千人的90岁老人，数百位百岁老人，长寿密度居世界之最。值得一提的是，虽然年龄大了，但老人们都还坚持并乐于劳作。
百岁能做针线手工活
百岁老人上山采药
百岁老人还能织布
命河的长寿之谜，也许和命河的水有关，当地许多长寿老人家里一年四季喝当地的天然山泉水，驱疾健身。巴马独特的长寿历史文化吸引了越来越多的关注，全国各地不少人来到这里候鸟式旅游甚至定居在这。因为巴马独特的自然生活环境，就如同构筑了一种天地自然的疗法，自然具有养生之功。们每天生活饮水取自洞口流出的地下泉水，饮用，做饭或烧菜。
长寿现象也引起了科学考察的关注，专家们从洞口提取了水样。将它带回实验室进行了成分分析，希望探究出“命河水质，长寿的奥妙在哪里”。
从水的结果分析来看，命河水的矿物质含量十分丰富，含有钙、镁、锶等，还有偏硅酸。
由此可见，优质丰富的天然水资源是当地人健康长寿的重要因素。
在巴马，在命河，
所有的旅游方式，都是一种寻找。从古至今人类一直在追寻长寿的秘密，长生不老，绝无可能；
长寿几年，谁不向往。
如果有机会你一定要来河池巴马的命河，与百岁老人来个合影，喝喝命河的水，一探长寿之乡的奥妙。
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