什麼樣的女人最有魅力？
有些人認為，一個女人的魅力在於她生命值蔥翠的時候，比如“十八姑娘一朵花”；
他們眼裡，女人年歲的增長也是她的價值在貶損，比如“四十女人豆腐渣”，類似的說法，我們都常有耳聞。
但其實一個女人的價值不在於她的年齡，而在於她的魅力。
十八歲的女孩渾渾噩噩、酗酒打架、違法背德，這樣的青春只是表皮，有什麼魅力？
四十歲的女人溫暖體貼、優雅美麗，有原則有品位有追求，感染你的難道不是她濃郁的女性氣息？
也因此，一個女人的魅力與年齡無關，關鍵在於她身心的亮度。
一個身心有光芒的女人，她活得自信通透；活得有力量有溫度；活得讓人尊重、讓人欣賞仰慕，這就是她的魅力，也是她真正的價值所在。
而這種活法的前提是，女人要懂得修煉自己，養護好自己的身心，由內而外的刺穿年齡的障礙，讓自己散發迷人的光芒。
養護好顏值身材
無數個現實告訴我們，這是一個看臉的時代。
人的潛意識裡都有“以貌取人”的思想。內裡再好，醜陋的表象也會淹沒我們對它深層次的探究慾望。
其實這也無可厚非，每個人都喜歡美好的事物，賞心悅目的美景美人，誰會不向往。
地心引力不會饒過任何人，所以每個人都要注重保養並學會如何保養。尤其是女人過了四十歲，衰老的速度都是以倍速在增長。
而你的臉就是你的第一張名片。不用五官多精緻，至少精神面貌要好，乾淨得體。別讓歲月的痕跡太過粗糙明顯，該用的護膚品不能少，該做的美容不能懶。當然，是健康的護膚品，而不是亂七八糟的化妝品。
對於身體的養護更不能懈怠。很多女人一過四十，總認為自己已步入“老”的年齡，就懶於運動，無所謂身體鍛鍊。其實這種心態，才是真正的老齡化表現。
運動讓人健康，讓人活躍，促進人體新陳代謝，它能讓你的身體機能至少保持在一個水平，沒有那麼輕易的就被歲月侵蝕。
同樣的年齡，一個長期運動的女人和一個從不運動的女人，所表現出來的狀態至少是10歲年齡差的距離。
其實女人的身材，不一定纖瘦才稱得上美，但要健康勻稱，而不是臃腫肥胖，肥胖不僅不健康，還說明一個女人的生活態度懶散，也就是心態不健康。
女人過了四十歲，養護好自己的顏值身材，是生活的第一張王牌。美麗的外表，不僅取悅別人，吸引他人的傾慕，
更重要的是因為他人的欣賞，我們自己增深了內心的自信。
良好的性情心態
很多人都恐懼40歲，因為這是生命到達一半的分水嶺。尤其女人，對於年齡的增長特別的敏感。
可是有什麼用嗎？你擔憂、你厭惡、即使你痛恨，它時間還是分分鐘在滾動，年齡還是一天天在向前。
改變不了，何不如放寬心懷，坦然接受，珍惜眼下的生活。
年齡增長就像萬物生長，都只不過是自然規律罷了。它決定不了你的生活，決定不了你要怎樣、你不能怎樣。選擇什麼樣的生活，怎麼過，決定權都只在我們自己手中。
我們選擇心態向陽，生活自然就充滿溫暖。
女人過了四十歲，心態決定一切，而決定心態的是一個人的性情。
記得去年，女星俞飛鴻在一次採訪中，當被問到如何看待女演員的中年危機時，她悠悠的回覆“我覺得40歲以後的人生太美妙了。”
她的感悟來自於她陽光的性格、豁達的心態。她不糾結年齡，48歲仍未婚未育。她覺得人生不該有那麼多的設限，比如幾歲要戀愛，幾歲要結婚，幾歲要生孩子。
因為人類生活從來沒有一個既定標準，我們完全可以視乎自己喜好、個人意願去選擇怎麼活。
她敬畏生命，熱愛生活，也忠於自己，一切順其自然，一直隨心隨性。那這樣的人生又怎麼會不美妙？
四十歲以後，人生有了一定的閱歷，生命也已經有了清晰的認識，不再是年輕時的茫然慌亂，取而代之的是內心的篤定、自由而自信，
當一個女人有這樣的心態時，她的人生無處不是風景！
人生苦短，該看淡的不必糾結，該放下的果斷捨棄，學會事事看淡，如果執念太重，只會壓得人心憔悴。
所以女人到了四十歲，良好的性情心態是自己生命的核心魅力。
良好的生活習慣
有些女人到了四十歲，孩子大了，愛人漸遠，就沉迷打麻將、逛街購物、喝酒聚會，可惜這樣的歡快只是麻醉一時，
最終換來的是越來越邋遢的自己，越來越頹廢的心態，以及越來越肥胖的身材。
一天天的沉淪在不良的生活習慣裡，時間在前進，自己身心卻都在退步，這是多麼的不值當。
年少的時候懵懂無知，時而放縱自己，還情有可原，還有時間彌補，可是人生都走到了中年，還活成一團亂麻、渾渾噩噩的，這樣的生命有什麼意義？
女人走到了四十歲，生命已經不再豐裕，珍惜每一時，活好每一天，日後才會少些埋怨、少些後悔。
好的生活習慣會讓一個女人修身養性。比如看書、茶藝、瑜伽、養花等一些可以讓人清心靜氣的獨處習慣。
雖然少了歡鬧，卻多了時間審視自己的身心，可以在安靜之中反思、覺悟、提升自己。
習慣的養成需要時間和精力的堅持，而一旦養成了好的習慣，這份長期堅持的態度，已經在日復一日中，自然而然的變成了積極向上的一束光。
良好的生活習慣會讓一個人的內心變得豐滿、充滿陽光有方向，會讓我們的生命無限增值。
所以，四十歲以後，女人要培養自己獨處，養護好生活習慣，不迷茫不縱慾，這樣既保護了身體，也是在養護自己的心靈健康。
也只有身心都健康，才能儲存能量，儲備人性的光芒，成為一個有魅力、有價值的女人。
與年齡無關，女人過了四十歲，只要養護好這三點，便是緊握她生命中的王牌。
（完）
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