传说神农氏遍尝百草为民选药，
来到豫西南边陲-也就古时候的南阳时，
见此地八百里伏牛山环绕，境内河流纵横，沃野穰 [ráng]源，一派郁郁葱葱景象。
赞曰：“此地真乃灵气宛潜，富民宝地”。
南阳地形图
《说文解字》：宛，屈草自履也。
义“四方高中央下”，符合南阳西、北、东三面环山，当中低平的盆地地貌，
“屈草自覆”为芳草盖地，植被葱绿貌。
宛，即反映了“盆地”的地貌特征，又反映了它的生态环境。
公元前688年，楚文王帅兵北伐，占领南阳。
楚文王依据神农氏“灵气宛潜，富民宝地”的传说，
决定将吕、申、邓三国之地统称为“宛”，
并设置“宛邑”，“宛”自此而始。
春秋后期，楚人因循“五行”学说，
依据“居汉之阳”特点（汉水之北【山南水北为之阳】），把宛邑更名为“南阳”。
“古宛南阳”这个地名，最早记载于《战国策·秦策四》中：
“魏许秦以上路，以绝秦于楚。魏战胜，楚败于南阳”。
《史记》将宛作为地方记载，使之历史化、定型化。
其后，朝代更替，这里曾设置过“宛城”“宛县”“宛州”“上宛县”等。
“宛”便成为“南阳市”约定俗成的简称。
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