“魚在水中都是逆著水遊，我們都像是逆水游泳的魚，生活給你的一切都是洗禮，你必須學著接受。” 雖然飽嘗感情中的苦澀，但在面對生活時，劉蓓的態度依舊樂觀。
即便演藝事業算不上大火，但也稱得上是順風順水，尤其是一出道就與葛優、馮小剛這樣的業內大咖合作，哪怕之後的演藝之路平庸淡然，也是她演藝事業中星光閃閃的璀璨一筆。
而劉蓓的感情之路卻坎坷不平，第一段婚姻沒能熬過七年之癢，第二段婚姻遭遇對方背叛，還給當紅男星張若昀當了兩次後媽，簡直比電視劇還要精彩狗血。
事業低谷欲開粥店
劉蓓是典型的“北京大妞”性格，直爽且重情。劉蓓出生於一個藝術之家，母親是話劇演員，父親則從事導演工作，在這樣充滿藝術氣息的家庭氛圍長大，可以說劉蓓的藝術想法是與生俱來的。
雖然後來父母離異，但在姥姥的陪伴和照顧下，劉蓓的童年並不孤獨，性格也沒有受到父母離異的影響。從小就很有主見的劉蓓在10歲的時候，就不顧父母的反對學京劇工青衣，劉蓓的家境殷實，母親自然捨不得她受罪，但最後拗不過女兒也只能作罷。
1985年從北京戲曲學校京劇專業畢業之後，劉蓓便被分配到了京劇院任演員。因為身段好，外形條件突出的原因，劉蓓剛到劇團就得到了影視劇的邀請，先是受邀飾演李翰祥《火燒圓明園》中的“麗妃”一角，但因為劇團不放人，只好遺憾錯過。
之後劉丹試戲《格薩爾王》中的女一號，製作方和導演都很滿意，因為放棄了《火燒圓明園》，所以這一次劉蓓不甘心錯過，便不顧劇團領導的反對，毅然決然拍了《格薩爾王》。
在那個年代，劇團的工作就是穩定不愁的鐵飯碗，但劉蓓對這些並不在意，尤其是在拍了《格薩爾王》之後，劉蓓便對影視行業的表演產生了濃厚的興趣。那時候正值單位打算給她處分，思前想後的劉蓓便決然放棄了劇團的鐵飯碗，正式轉行影視。
所謂“戲曲一朝滋養，舞臺終生受用”，這句話一點也不假，憑藉著之前的戲曲功力，劉蓓得到了很多影視製作方的青睞，在24歲的時候就參演了《編輯部的故事》，和葛優、呂麗萍合作，在劇中飾演“歌星”雙雙。
那時候的劉蓓，走的還是清純的玉女路線，雖然在劇中的戲份不多，但卻給觀眾留下了很深刻的印象。最重要的是，因為合作這部劇的原因，劉蓓和葛優，以及編劇之一的馮小剛成了朋友，剛出道就能和當時最優秀的影視人成為朋友，所以劉蓓之後的資源自然也是不用擔心的。
然而就在一切看似順利的這個階段，劉蓓卻在拍攝《喋血嘉陵江》時眼睛受了重傷，因為手術不能打麻藥，所以劉蓓硬挺了4個多小時的手術時間，術後又怕淚水影響傷口的癒合，所以劉蓓也不敢掉一滴眼淚。
即便是在這樣的情況下，劉蓓也沒有跟劇組索要賠償，多年後登上訪談節目，就連主持人劉靜都為其打抱不平。在養傷的那段日子裡，劉蓓不能拍戲，也就沒了經濟來源，所以處於事業低谷的劉蓓過的很是拮据。
多年後談起這段經歷，劉蓓則坦言：低潮的時候就想著兜裡還有一點存款，夠開一個粥店，買點鍋和米什麼的也用不了多少錢！也許是因為低谷時仍保持樂觀，所以眼傷痊癒之後，就立馬有導演找她拍戲。
緊接著26歲的劉蓓便參演了《過把癮》，和同劇的女演員江珊成了好朋友；94年又客串了風靡全國的《我愛我家》；如果說劉蓓是玉女出道，那成名 便是在於喜劇了，雖說《我愛我家》是劉蓓初次涉足喜劇，但真正讓她成名的，卻是馮小剛的經典喜劇《甲方乙方》。
劉蓓在影片中的“地主婆”形象也成了影片的一大亮點，還憑藉該片獲得了百花獎的最佳女演員。接著又與馮小剛合作了《沒完沒了》和《一聲嘆息》兩部電影；13年參演了《新編輯故事》，飾演“過氣明星”雙雙，正好應和曾參演過的《編輯故事》。
給張若昀兩次當後媽
因為劉蓓的性格熱情直爽，所以在娛樂圈的人緣也很好，除了提過的葛優和馮小剛，陳道明和吳秀波都是劉蓓的異性好友，而且劉蓓還是吳秀波的貴人。
在劉蓓已經成名的時候，吳秀波還是一個圈裡的小透明。兩人是在酒吧相識，而吳秀波是酒吧裡的駐唱歌手，當時劉蓓跟著劇組慶祝新劇殺青，給吳秀波100塊錢點了首生日歌，於是第二次再見的時候，吳秀波便主動和劉蓓說話，一來二去就這樣認識了。
熟悉了之後，劉蓓得知吳秀波曾在鐵路文工團工作，因為劉蓓母親也曾在鐵路單位工作，所以彼此倍感親切。看到吳秀波窘迫的境遇，劉蓓很是不忍，便投資給吳秀波成立一個音樂工作室，但但是音樂行業不景氣，所以吳秀波也沒激起什麼水花。
為了幫吳秀波擺脫低迷，劉蓓便讓吳秀波做了自己的經紀人，哪知吳秀波卻稀裡糊塗不靠譜：“他比我還糊塗，本來我以為他都開過飯館了，起碼賬應該會算了，結果他就屬於那種我說哪天走啊，他說你等會我給你問問啊，就是他還僱一助理”。
不願看吳秀波這樣墮落下去，於是劉蓓便督促吳秀波減肥，還給吳秀波拉資源，讓吳秀波從“不稱職”的經紀人成了“雅痞”的魅力大叔，所以吳秀波也多次在鏡頭面前說劉蓓是自己的貴人，當然，吳秀波現在的境遇也是自己作死。
異性緣極佳的劉蓓，在婚姻的路上卻很是坎坷。她的第一段婚姻是和導演張健，當時的張健已經離婚，並獨自撫養兒子張若昀，但25歲的劉蓓還是義無反顧嫁給了張健，不過這段婚姻還沒有熬過七年之癢就結束了。
03年，劉蓓和張健離婚，高調嫁給了攝影師張黎，當時的劉蓓是二婚，而張黎已經是五婚，本以為兩人會攜手餘生，卻不成想在兩人兒子剛剛一歲時，這段婚姻就結束了。
據娛記爆料，兩人婚姻的結束是因為小宋佳的介入。在劉蓓懷孕的時候，張黎導演了《中國往事》，宋佳在劇中紅肚兜出鏡，很是博人眼球，這個時候兩人就已經開始傳緋聞了，最初兩人極力否認，但在被媒體拍到照片的時候，兩人卻沉默了。
之後媒體再提起，宋佳便是故意不回應或者岔開話題，所以兩人的這段戀情也就是默認的狀態。不得不佩服劉蓓的剛烈，剛生下兒子得知此事便決然離婚，絲毫不拖泥帶水。
在婚姻中被背叛，劉蓓自然是受傷的，對於這段婚姻，劉蓓還曾在節目中直言悲憤到三天未進食，可見被傷得有多深。
十年的單親媽媽生活，一直都是兒子作為她的精神支撐，然而讓吃瓜群眾意外的是，兜兜轉轉，劉蓓卻和第一任丈夫張健走到一起，所以也被調侃，給張若昀當了兩次後媽。
結語
出道28年，劉蓓從來不覺得自己漂亮，每次有人誇她，她也總覺得是自己身上的某個特質吸引了對方，而並非是外表的美麗，也許這就是所謂的“美而不自知”吧！
如今的劉蓓已經52歲，嚐遍了生活的酸甜苦辣，心境自然也通透了許多。有好劇本那就認真對待，沒有便安然享受生活，因為於她而言，最重要的不是浮華的名利，而是自己的心情，畢竟人生那麼短，切莫留遺憾。
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