親密關係是這個世界上最難處理的關係，
其實最常見的難處之一就是在溝通中容易產生誤會。
首先我們講一個小段子：
香香和男朋友同居三年了，有一天晚上，
男友在做家務，而香香就坐在沙發上看電視，
男友忙的氣喘吁吁的問：親愛的，現在幾點了呀？
香香回答道：十點。
男友接著問：整嗎？
香香卻嬌羞的回答道：
現在還早呢，等鄰居都睡了，再整吧。
男友卻不明所以，又強調了一遍：
我說是不是十點整？
聽到男友的語氣高了，香香也不客氣的說：
我說現在還早，不整。
男友有些抓狂，語氣稍帶憤怒的說：
誰問你選擇整不整了，我問是不是十點整！
香香也來脾氣了：
我跟你說了多少遍了，不整不整！你怎麼就是聽不懂呢？
兩人就因為這件事越吵越僵，
最後兩人冷戰了一晚上。
這雖然是一個小故事，但是在相處中，類似的事情很常見。
比如：女生會說：“今天你可以來接我下班嗎？”、
“你可以把衣服拿去洗一下嗎？”
等等，有些人可能就會直接去了，
但是有的人就會很反感，甚至會覺得：
“對方為什麼總是想剝削你的時間呢”
“為什麼她一點自由都不會給你留呢？。”
在相處的過程中，這樣的事情，我相信每一個人都或多或少的經歷過，
你是不是感覺特別的糟心，覺得特別累呢？
今天我們就來探索一下怎麼消除這些溝通時的誤會。
首先我們要先理解信息傳遞的過程：
第一步，我們的大腦產生一種想法；
第二步，我們通過嘴巴把這種想法表達出來；
第三步，對方通過耳朵來接收我們說的話；
第四步，再用他的大腦去進行理解；
第五步，他再做出反應。
這五步就是一個信息從傳遞、接收、處理到反饋的完整過程，
而誤會也就是在這個傳遞過程中產生偏差造成的。
舉個例子，在感情中，有些女孩子喜歡把分手掛在嘴邊，
但這些女孩子真的想要分手嗎？其實並不是的。
比如一個想要男友接下班的女生，
被拒絕了，她的思維過程是什麼樣的呢？
第一步，她們大腦中產生了一個想法，她想要感受你的愛，
但是你沒有按照她想要的去做，所以你就是不愛她了。
第二步，大腦需要和嘴溝通，讓嘴表達，
但是這個過程中出現了偏差，嘴裡說出來的話就從
“我想感受你的愛”變成了“我們分手吧”；
第三步，你接收到這個信息:“她想要跟我分手”；
第四步，經過大腦處理後，就變成了，“她居然因為這點小事就跟我分手”；
第五步，直接跟女生說：
“分就分唄，這點小事都不能互相理解，以後結婚了指定無法相處”。
而原本的事實是什麼呢？
其實就是女生想讓你下班接她，但是你要加班，
去不了，最後的結果就是女生因為男友不能接自己下班而分手。
正確的溝通是在滿足對方的情感需求的情況下，再表達出自己訴求或者難處：
“親愛的，你可以來接我下班嗎？”
你說：“寶貝，我在忙，今天去不了”，
這時女生心裡就在想：
你是不愛她了嗎？為什麼你都沒有時間去接她。
所以你還要跟對方說：“我今天要加班，因為我愛你，
想要給你更好的生活，所以我不能去接你了。”
這個時候你們也就不會因為你不能去，就是不愛她，而分手了。
當我們把內心當中最真實的想法表達出來，
去求證這個想法是否如我們心中所想的那樣，
真相就會付出水面，而不是靠猜。
所以你也就會發現，有誤會和沒有誤會的溝通時完全不一樣的。
如果你想要達到一個比較一致的，真誠的，
且接近真相的溝通，我們有幾件事情一定要處理好：
你說的是否和你想的一致
也就是我們剛才說的，腦袋裡的想法和說出去的話要保持一致。
剛在的例子中，我們腦海當中的想法是你不愛她了，心口一致的做法就是：
你要把你的愛和感受都要說給她聽，讓她知道你還依然愛著她。
你說的和她想的是否一致
在當今的社會，溝通的形式有很多種，
比如文字、語音、電話、視頻等等，
但是在溝通的過程中，假如不能面對面，失真度就會很高。
比如文字溝通，對方根本無法知道我們說話的語氣、語調和神態。
例如：你在微信上發了一個“嗯”，你是一臉認真。
全神貫注地肯定對方呢？還是在敷衍對方呢？
這個“嗯”所傳達的意思完全不一樣，所以，能語音就不要文字，
能視頻就不要語音，能見面就不要視頻。
我們要儘量避免對方聽的和我們說的有差別。
她想的和我想的是否一致
這一點在感情中非常的常見，因為每個人的成長經歷不同，
學習的知識不同，所以我們對待同一件事會有不一樣的看法和感受。
香香也遇到了這樣的情況，有一次她和男友說：
親愛的，你脾氣真好，我愛你。
但是男友聽到這句話，卻大發雷霆，和她吵了一架，
香香非常的委屈，後來香香找到了我，和我訴苦，
我就讓香香去找原因，後來香香發現，
原來男友覺得她並不是在誇他，而是在罵他軟弱。
因為她男友在成長的過程中，他的父親脾氣就特別的好，
但也因此很多時候不知道維護自己的權益，
他很痛恨父親這一點，聽到香香這麼說他，
他很自然地把脾氣好和懦弱劃了等號。
所以我讓香香去跟對方解釋：我覺得脾氣好並不是懦弱，
我覺得是一個很偉大、很有包容心的人才會具備的品質。
至少我覺得是這樣的，所以我很喜歡你這一點，並不是在你侮辱你。
男友聽到香香的解釋，也就釋懷了，也和香香道歉了。
兩人的感情又回到了之前的樣子。
情侶關係中涉及的事情太多、太深入，
以至於產生誤會的可能性會很大，而溝通是感情的橋樑，
好的溝通讓兩個人如膠似漆，壞的溝通卻讓人如臨大敵，
也只有擁有良好的溝通方式，才能讓你的感情越談越甜蜜。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
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