03.07 正兒八經吃飯,正兒八經的家常炒肉菜分享給大家

吊鍋臘三寶

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吊鍋就是一個帶掛鉤的鐵鍋,裡面盛放著快燉熟的菜,鍋底下燒著柴火或炭火。與其說吊鍋菜是一道菜,不如說是一個大雜燴,臘魚、臘肉、豆腐果、板栗……諸多食材搭配,調出了美味。

原料:處理好的臘肉150克,處理好的臘牛肉、臘香乾、水醃菜各100克,香菜1克。

調料:菜子油80克,大蒜子20克,幹辣椒段、紅牌樓豆瓣醬各10克,毛湯400克,山胡椒油5克。

製作:

1.臘肉、臘牛肉、臘香乾分別切成厚0.3釐米的薄片;水酸菜洗淨,切碎。

2.鍋燒紅,放入水酸菜碎,中火煸炒幹水分,取出放入吊鍋內墊底。

3.鍋內放入菜子油,燒至五成熱時,先放入臘肉片中火煸炒出油,放入大蒜子爆香,下入臘牛肉、臘香乾、幹辣椒段、豆瓣醬中火煸炒均勻,倒入毛湯,大火燒開,改小火煨至原料成熟,淋入山胡椒油,出鍋裝入吊鍋內,撒入香菜後上菜。菜餚上桌後開火加熱食用。

冬筍炒臘肉

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用料:臘肉、冬筍、乾紅辣椒、姜、蒜、醬油;

做法

1.我家的臘肉是熏製的會比較硬。所以先蒸軟蒸熟,再拿來切片。 (如果是風吹的,不會很硬,就直接切好了)乾紅椒切段,姜蒜隨便切。冬筍焯水,切片。

2.鍋裡燒油(這菜耗油,筍也吸油,所以這裡油就不要吝嗇了,這裡直接比平時炒菜稍稍多一點)就直接,小火。臘肉先入鍋,稍稍把油煎出來一點,別弄得太焦了。只要油出來一些就可以。然後姜蒜乾紅椒一半入鍋,翻炒聞到香味,加水,差不多將近臘肉那麼高就可以,不需要漫過臘肉的。小火的煮一下。

3.水收的差不多一半多,冬筍下鍋,翻炒,加一點生抽,繼續收水。到最後水收幹,剩下的姜蒜幹辣椒下鍋翻炒,加幾滴醬油(真的只要幾滴)。

4.要好看的切點青椒碎或者青蒜。翻炒。加幾粒味精。出鍋。

豆豉鯪魚油麥菜

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材料:油麥菜、豆豉鯪魚罐頭、大蒜、水澱粉

做法:1、油麥菜洗淨,瀝乾水分,切大段備用;

2、 取鯪魚罐頭,把魚肉手撕成小塊,大蒜剁成末備用;

3、 起油鍋,爆香一半蒜末;

4、 先下菜梗,再下菜葉,大火翻炒至軟,盛出備用;

5、 起油鍋,下入另一半蒜末和罐頭裡的豆豉炒香;

6、 下入鯪魚翻炒;

7、 添加少許鹽、糖、生抽和胡椒粉調味;

8、 調入適量水澱粉,煮開後澆在炒好的油麥菜上即可。

豆腐皮香菇肉卷

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用料:豆腐皮(幹豆腐);幹香菇;豬腿肉;料酒;鹽;糖;白胡椒粉;香油;

做法:1、香菇提前泡發,豬腿肉洗淨去皮。香菇和豬肉體積比大約1:1,我沒有喪心病狂地把肥肉剔乾淨,覺得稍稍有點油水挺香,香菇和豬腿肉都切成小塊,放入攪拌機中打成泥,加1湯匙料酒,加鹽調味,加一點點糖和白胡椒粉提鮮。向一個方向攪勻;

2、把拌好的肉餡鋪在豆腐皮上(我買的那種叫幹豆腐,還比較厚的,各地叫法可能不一樣),捲起來。收尾處用一點肉泥粘合,放在盤子中,表面淋一點香油。上鍋蒸半個小時,盤子裡的湯汁是蒸出來的,剛開始蒸的時候沒有。

3、盤子裡的湯汁留著可以做蘸料,肉卷切片,裝盤即可。

4、純瘦肉做肉餡的話口感容易硬,所以要搭配一些東西,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,還很提鮮,不加很多的調料,做成清蒸的能突顯原味,尤其是天熱挺不喜歡油煙,做蒸菜人也舒服。

豆角炒肉

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材料:

豬肋條肉,四季豆,大蔥,姜,料酒,醬油,甜麵醬,鹽,味精,豌豆澱粉,花生油,香油

做法:

1.將蔥、姜洗淨均切成末;

2.澱粉加水適量調勻成水澱粉,待用;

3.將肥瘦肉洗淨,切6釐米長,0.3釐米粗的絲;

4.豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4釐米長的絲;

5.旺火坐炒勺,放花生油,待油熱後下入肉絲、蔥、薑末熗勺,放入麵醬、煸炒肉絲至斷生;

6.烹料酒、醬油、高湯,放豆角絲,放鹽、味精找口,顛抖翻炒均勻,勾芡,淋香油,出勺裝盤。

剁辣椒炒雞胗

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主要食料:雞胗、薑末、紅剁椒、長青椒、料酒、油、蔥、大蒜、花椒、老抽、鹽、香油。

做法:

1.將雞胗清洗乾淨後切成薄片,加薑末、紅剁椒、料酒醃製20分鐘左右。

2.將長青椒洗淨去籽切段,蔥薑蒜切片。

3.熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒、姜、蔥、蒜炒香。

4.放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生,加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽(因為剁椒本身比較鹹,放鹽時嚐嚐再加哦)最後淋少許香油就可以起鍋裝盤了。

肥牛金針菇卷

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材料:金針菇、肥牛片、蠔油、白糖、清水

做法:1、將金針菇洗淨,切去菇腳部分,瀝乾水份備用;

2、肥牛片放室溫稍解凍一下;

3、取一肥牛片,把一小撮金針菇捲起來;

4、依次用肥牛片把所有的金針菇都捲起來;

5、平底鍋開大火燒熱,再轉回中火,把肥牛金針菇卷直接放平底鍋內煎;

6、煎至肥牛變色,再轉另一下,均勻的把整個肥牛都煎透變色即可;

7、將一大匙蠔油放在碗內,加入1小匙白糖,加入清水,用筷子攪拌均勻;

8、熱鍋,將攪勻的蠔油汁倒在鍋上,開大火煮沸;

9、然後直接淋在肥牛金針菇捲上即可。

肥牛煮燕餃

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原料:

冰鮮肥牛500克,燕餃(用雞蓉制餡、澄粉作皮包制的一種袖珍小餃子,超市有售)、魔芋絲、鮮金針菇和千張絲各100克,青、紅小米椒圈各10克。

調料:

A料(袋裝香水魚料15克,鹽、白砂糖各6克,胡椒粉、家樂雞汁、味精各4克)

小料(鮮花椒、蒜片、香蔥丁、薑片各5克)

精煉香辣菜子油25克,,紅油、辣妹子醬各10克,郫縣豆瓣醬、料酒各15克,牛骨湯750克。

做法:

1、千張、鮮金針菇、魔芋絲分別焯水,撈出控水後放入容器內墊底。

2、把冰鮮肥牛刨成薄片,加入蔥姜水焯30秒,快速倒出後用冷水冰激;燕餃入蒸箱內蒸制8分鐘。

3、鍋內放入香辣菜子油,燒至五成熱時,放入小料爆香,再放入辣妹子醬、豆瓣醬炒出紅油,烹料酒,添入牛骨湯大火燒沸,倒入A料,小火煮制5分鐘後,再放入肥牛和燕餃稍煮50秒,離火盛入容器中。

4、另起鍋,放入紅油,燒至七成熱時,放青、紅小米椒圈炒香,出鍋潑在容器中即可。

粉蒸肉

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材料:五花肉、大米、糯米、大料、乾紅辣椒、花椒、桂皮 、醬油、料酒 、甜麵醬、紅腐乳汁、郫縣豆瓣醬

做法:1、將材料一起倒入鍋中,小火加熱乾鍋翻炒至米粒發黃,晾涼後將鍋中全部材料倒入攪拌機的研磨杯中打成米粉;

2、五花肉切片+醬油、料酒、甜麵醬、紅腐乳汁、郫縣豆瓣醬,拌勻後醃一會;

3、將打好的米粉和醃好的肉混合,使米粉全部沾在肉上;

4、將肉平鋪在盤子裡放入蒸籠,蒸約60-80分鐘即可。

風林茄子

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食材準備:肉泥20克、茄子200克、香蔥10克、生薑10克、花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、雞湯50克、老抽王10克

步驟:

1、茄子去皮,切大粗條,香蔥洗淨切段,姜切米。

2、燒鍋下油,油溫120度時下入茄條,炸至金黃撈起。

3、鍋內留油,下入姜米、肉泥、茄子、雞湯、鹽、味精、白糖、老抽王,用小火燒至汁濃時再用溼生粉勾芡,淋麻油即成。

風味雜糧包

原料:雜糧包一袋、精肉200克(肉餡也行)色拉油

配料:小米椒、杭椒、蒜薹、杏鮑菇(配菜能放的太多了自己開發)

蔥、蒜

調料:料酒、一品鮮、鹽、雞精、豆豉、十三香

製作方法

把這些原材料都改刀成小丁,肉也切末蔥蒜末、豆豉剁好

鍋裡放水把除了肉以為的原材料焯至斷生(開鍋就好)

鍋裡放油先炒肉放點料酒炒至斷生,加入一點十三香、豆豉炒香,然後放入焯好的原材料,加一品鮮、鹽、雞精調味,翻炒均勻裝入碗中備用!

鍋裡放油燒製6成油溫(130度左右)放入雜糧包小火炸至金黃擺盤

剛炒好的菜放一起上桌即可!(這是我的最愛,因為這個菜還有個名字叫下飯菜,就這個炒出來的菜我能吃三碗米飯。。。。)

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