疼與愛BLUEHEART
我是唐河偏癱康復鍛鍊團的組織者，我們是一群腦血管病後遺症患者自發組織在一起做康復鍛鍊的，大家在一起討論研究康復鍛鍊的科學合理的方法方案進步都很大。
我們在一起鍛鍊的有腦中風已經五年的病友，由於剛發病後沒有積極主動的參加康復鍛鍊，總是偷懶，本來這病引起的半身不遂就是無力，做什麼都不會，所以就乾脆不做。造成了已經五年還不能利利索索的走路，現在跟我們一起正在刻苦的從基本功開始鍛鍊！
我們一起鍛鍊的有兩年半的，有一年半的，有八個月的，有六個月的，也有剛出院的，大家都在努力的鍛鍊，總體看還是剛出院的進步明顯要大於時間久了的患者。
很值得一提的就是今年36歲腦出血三年了的小趙，過去的兩年多里，他就是一個人從早到晚不停的走，除了吃飯睡覺休息的時間外就是在走，以至於在濱河步道鍛鍊的人們都認識他了，但是，恢復的效果並不明顯，走姿不好，速度慢，說話不清楚，患側胳膊抬不起來，手指伸不開……
自從他來和我們一起鍛鍊以來，我們給他治定了比較適合他的鍛鍊方案，早上晨走三公里後做早操，上午走健康步道五公里，下午器材鍛鍊上下肢力的力量兩小時，上下樓梯一小時……這樣堅持不懈的三個月，今天能不用手扶上下樓梯，胳膊能舉高並抓到單槓了，走路姿勢不但好看而且速度也提高了……
腦中風造成的肢體失能並不可怕，只要我們堅持不懈努力的鍛鍊，總是會有好起來的時候的。康復鍛鍊是個堅強的意志力頑強的堅持的過程，在康復鍛鍊的過程中要平和心態，開心的鍛鍊，快樂的康復，切忌心急浮躁，想一口吃成胖子是不可能的，偏癱患者的恢復是經過每天堅持鍛鍊積累的基本功來完成的！今天練了看不到成果，明天依然看不到，但是練一天就積累了一天的基本功，功夫不會白下，汗水更不會白流，日復一日，天覆一天，慢慢的我們的身體正在悄悄地發生著變化，正在一天一天的向著健康的進展著……我們在康復鍛鍊的過程中積累了身體健康的變化，也積累了更多科學合理的鍛鍊方法，關注我會把我們的成熟有效的鍛鍊方案方法分享給更多和我們一樣正在做康復鍛鍊的朋友們。
希望我的分享能幫助到你！！！！！！
一片冰心145677526
只要病還在，就要康復鍛鍊。終生都要練。不好就要鍛鍊。什麼時候都不晚。中醫針灸中藥很不錯。要找到好的。騙子比較多。
胡增禹
你這種情況離康復還有很大的距離，你只是度過了“軟癱期”想要康復還要經過努力的鍛鍊，只是能走路，上肢應該也不會恢復很好吧，你這隻能算是僅僅度過了康復的“初級階段”
逆流而上的不一樣的魚
走路怕摔，怎麼辦？
用戶6732343852576
中風後康復不能光靠運動，首先控制血壓，合理營養清淡飲食，做到二便通暢，睡眠充足，不要惡劣天氣下運動也不要在暴曬中運動，心理也很重要。再結合中醫針灸。疏通經絡，中藥方劑中有一補陽還五湯，專為中風後康復的，都是普通中藥價格不貴，條件好點的用三七粉也不錯。
大老表
四高太多人了，本人原來也是四高人，看到社區的中風病人，給家庭造成的困難太兇怖了。被醫生告知防止中風，看了央視白巖松的新聞1+1，七年多來研究了二個問題，為什麼城裡人70%的人亞健康，而貧困的第二階梯集中了這麼多中國長壽之鄉。得出一個驚人結論：
城裡人大部分人在飲用純淨水，而且還不知道飲用純淨水的危害。而中國長壽之鄉集中在石灰岩地區，飲用的都是高鈣鎂偏硅酸等人體必須礦物元素特多的天然泉水。
請看三軍醫大舒為群實驗報告，巴特曼水是最好的藥，王佔生譯的健康的水。有詳細答案。\n
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理想健康飲用水
現在基本能走路，但還是很吃力，說明你下肢行走的肌肉記憶和肌力並沒有完全恢復，還需要很長的時間來鍛鍊恢復，這個過程是非常痛苦且漫長的。推薦你試一下愛來奇無動力步行康復器。作為國內第一條無動力步行輔助器，它可以幫助你恢復下肢的肌力和行走的肌肉記憶，重塑正常行走的姿勢，而且可以讓你拜託漫長痛苦的恢復訓練，堅持使用絕對可以讓你恢復正常。重點這產品價格非常的實惠，使用也非常的方便。可以說是中風患者的救星了
show囖
大蔥蘸醬包好
橡膠1248
康復訓練和康復理療一塊作，有可能完全康復
推拿正骨李大夫
當然要鍛鍊，只有堅持不懈的鍛鍊才能緩解減輕症狀，我現在八個多月，走路別人看不出來，但患側還是感覺較以前笨一些，一定要堅持，你現在可以嘗試走走坡路，上下樓梯，會好的多
