小夏養生說
肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官
在中國，肺癌發病率逐年增加，目前已成癌症“第一殺手”，
肺癌總的五年生存率低於15%，確診時85%的肺癌患者已是晚期。
不論抽菸不抽菸，如果你身上有這7個問題，當心肺癌已經來了！
1、咳嗽
多為偶發性乾咳，少痰或無痰，可有少量白色泡沫痰，多於勞累後出現。咳嗽時間不固定，且與體位無關。
2、咯血或血痰
是由癌組織壞死、潰爛引起毛細血管破裂所致。咯血痰量的多少及持續時間的長短與癌組織內血管損傷程度有關。多為持續性，痰中帶血絲或小血塊，血呈鮮紅色或暗紅色，一般治療不易控制。
咯血或血痰的血一般較少，少數情況下，癌腫侵蝕大血管，可引起大口咯血。
3、胸痛
胸痛大多在肺癌的中晚期出現，但若癌瘤位於胸膜附近，則可較早出現胸痛，表現為不規則的隱痛或鈍痛。當癌瘤直接侵犯胸膜時，則可有尖銳胸痛，在咳嗽或呼吸時加重。
4、發熱
肺癌早期很少發熱，但當癌組織壞死時，可引起低、中度發熱，抗生素治療無效。
當病變靠近肺門的中心型肺癌在支氣管內生長髮展到管腔阻塞或半堵塞時，可引起阻塞性肺炎，引起全身發熱，此時體溫一般在38度左右，經抗生素治療可退熱，但如果阻塞病變末除，肺炎可以反覆發作。
5、鼻出血
是肺癌早期症狀之一，多為一側鼻孔內擤出少量鼻涕，或夾帶血絲。多數病人自鼻腔向後回縮吸出帶血量涕從口咽部吐出，這種“咽式”鼻出血造成漏診和誤診。晚期癌蝕血管可造成大出血。
6、頭痛
常因腫瘤破壞顱底，在顱內蔓延或累及顱神經而引起。到晚期，部位固定的持續性劇烈頭痛，易被誤認為神經痛。
7、聲音嘶啞
有5%~18%的肺癌患者以聲嘶為第一主訴，通常伴隨有咳嗽。聲嘶一般提示直接的縱隔侵犯或淋巴結長大累及同側喉返神經而致左側聲帶麻痺，聲帶麻痺亦可引起程度不同的上氣道梗阻。
三類人需警惕以上症狀，莫忽視！
第一類：長期吸菸及吸二手菸者
導致肺癌最大的原因，就是吸菸，尤其是“三個20”人群，即：吸菸20年以上的人群。20歲以下就開始吸菸的人群。每天吸菸20支以上的人群。
除了吸菸之外，經常吸入二手菸也會加大得肺癌幾率。
所以，為了身邊人的健康，最好趕快戒菸。
第二類：化工工人
經常接觸化學物質，不僅患肺癌幾率高，其他的癌症也更易找上你。
所以，從事這類工作的人一定要做好安全措施。
第三類：家庭主婦
如果你在家經常做飯，你也屬於肺癌“候選人”之一。
因為廚房油煙也是肺癌的一大誘因。家裡做飯的人如經常出現咳嗽、肩痛等症狀，最好趕緊查查肺。
日常生活，如何養護肺臟健康？
1、白色入肺
中醫認為，白色入肺，所以應多吃白色的食物來潤燥養肺，如應季的梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果、白芝麻等白色食物。
2、一杯茶最潤肺
李時珍在《本草綱目》上有記載：諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。可見飲茶是多麼地重要。
苦苣尾參茶
日常養肺，可以喝點苦苣尾參茶（苦苣根、尾參、蒲公英、桔梗）
蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之髒，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。
尾參，也就是常說的玉竹，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。
苦苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環。
此四者搭配，對潤肺利咽、生津止渴，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，也非常適合吸菸者作為代茶飲飲用。
3、有氧運動
一天中養肺的最佳時間是早7點到9點，這時肺臟功能最強，最好此時進行慢跑等有氧運動，能強健肺功能。
而要想促進肺功能，最根本的就是全面增強體質，堅持鍛鍊身體。
4、練習深呼吸
深度吸氣，讓吸入肺部的氣在在肺部停留幾秒鐘，再深度呼出。
這個重複性的動作，讓我們的肺部有力擴張、收縮，加繼而組織的收縮能力。
吸菸的人預防肺癌，要記住少做4件事
1、少傷心
情緒不好的人，長期抑鬱，苦悶，悲傷，也是很容易造成癌細胞出現的。
人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑鬱，耗散氣陰，嚴重損害肺部健康。
2、少上火
肺臟五行中屬金，最怕的就是乾燥，氣候的乾燥，上火引起的乾燥，不愛喝水等。
都會導致肺臟的津液損傷，造成乾咳，咽喉不舒服，皮膚乾燥等症狀的發生。
同時，乾燥的氣候也損傷津液，導致肺臟疾病的發生。
3、少久坐
多運動，有助於增強肺功能，保護肺部健康。
一天之中，養肺的最佳時間，是早上7點至9點。
此時，肺臟功能最強，若是進行慢跑、深呼吸等有氧運動，能強健肺功能。
4、少油煙
保護肺部，還要注意少接觸廚房油煙。
英國曾經有一項研究報告表明，在通風系統差、燃燒效能極低的灶具上做飯，相當於每天吸兩包煙。
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我鄰居就是肺癌去世的，今年2月查出來的，五六月份就去世了，50多歲！
她有支氣管炎，慢性肺炎，還有很喜歡咳嗽！所謂未見其人先聞其聲說的就是她，走哪裡都在咳！而且體質很差，很容易感冒發燒，一旦感冒發燒還特別難好！再有就是她面色很黃，非常黃！很喜歡齁！就像老一輩人說的肺結核一樣的感覺，喘氣聲音比較大，她家兩個女兒，一個嫁外地，一個招了上門女婿！她家幾輩人都特別窮，現在條件好一些了，可惜命不長！其實早很久之前就有鄰居勸過她去大醫院檢查一下，她家捨不得花錢！所以就沒去！發現的時候就已經是晚期了！所以兩三個月就走了
湘西大魔王
肺癌，十大惡性腫瘤之一，因發病率、死亡率，複發率較高，讓人們聞之喪膽。
提到肺癌，許多人的第一反應就是抽菸的人，抽菸確實傷肺，但，並不是唯一的一種因素。
其實，除了抽菸，還有幾種傷肺的行為。
長期接觸廚房油煙，會大大增加患上肺癌的風險，研究發現，油炸，或熱油炒菜時，PM2.5會迅速飆升幾十倍。
長時間內遭到PM2.5的侵害，患肺癌的風險會大大增加。
大氣遭受汙染，也是誘發肺癌高發的一大因素。據統計，大城市中人群10%的肺癌，可能由大氣汙染所致。
此外，室內小環境汙染，如建築裝潢材料中的放射物（氡等）均存在致癌物質。
工作環境中，長期接觸石棉、砷化物、鉻化物、煤煙、焦油、石油中的多環芳烴以及放射線等，也會增加罹患肺癌的幾率。
疾病，陳舊性肺結核、肺炎、老慢支、肺間接纖維化，與肺癌也有一定關係，這些疾病的肺癌發生率，要高出常人 2~3 倍。
不論男女，身體若3處"發痛"，十有八九肺癌已上身，早查肺CT
第一處：肩背部疼痛
肩膀疼痛較為常見，也可能是肺癌的"提醒信號"。
肺尖的位置，正好是胸腔出口，周邊具有諸多的神經。
當肺尖部若出現腫瘤，並不斷增大，就會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症狀。
一旦，出現肩膀疼痛，且不好轉的情況，一定要注意，小心是肺癌在"搗鬼"。
第二處：胸口疼痛
肺癌發病時，有高達50%的人，胸部會出現不規則的隱痛或者鈍痛。
大多數是因為中央型肺癌，侵犯縱隔，血管、支氣管周圍神經有關。
一旦，胸痛，還伴隨著咳嗽、消瘦等，很可能是晚期肺癌了，一定要注意。
第三處：手臂痛
若在夜間，經常性的出現手臂痛，要警惕肺癌。
肺尖的周邊區域，有許多神經叢，如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經。
一旦，癌細胞開始擴散，侵犯臂叢神經，人體的手臂，直至小指等區間，就會出現放射性疼痛，在夜間更為加重。
此外，肺癌，還有這幾種表現：
· 刺激性嗆咳，無痰或少許白色泡沫痰，持續3周以上，需小心；
· 侷限性喘鳴音，特別是在吸氣階段的喘鳴音，咳嗽後並不消失；
· 突然的聲音嘶啞，5%～18%的肺癌者，會出現此類情況。
· 發熱，多表現為長期低熱，體溫在38攝氏度左右，以午後為多見。
· 消瘦，體重下降，為惡性腫瘤的常見症狀之一。
肺好不好，豎起拇指，一看便知
從中醫角度來說，大拇指，對應肺部經絡，因此，看拇指，就能夠知道肺臟是否健康。
正常大拇指，在五指中最粗，屬於指根粗，指尖略細，顏色榮潤有光澤、彈性好、也靈活有力。
而異常拇指，則會拇指變形，常見拇指末節肥大，根部縮小，表現為肺氣不足，是肺經缺氧的表現。
測試：
用力按壓大拇指，看指肚的恢復速度。
若恢復原狀速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支；
如果，10秒之內能恢復，彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。
日常養肺，堅持3件事，潤肺、排毒，更健康
第一個：多補充茶水
水是生命之源，喝水時，加入一些促進肺部排毒的小植物，可達到養肺的效果。
如：念露菊，富含類黃酮、硒元素，是清肺毒必需的物質。
研究表明，每天3-5朵念露菊泡水，可增強肺部抵抗力，清理肺部毒素，促進肺細胞自我修復，同時抑制自由基，阻斷肺部癌細胞的營養供應，以此達到養肺，預防肺部癌變的作用。肺不好的人，早晚2杯，效果更佳。
第二個：按健肺三穴
1、印堂穴
用大拇指，用力按揉眉間，即印堂，能調整肺氣，有益肺部健康。
2、少商穴
少商穴，解表清熱、通利咽喉、宣肺利肺。
在拇指橈側，距指甲角約0.1寸處，左右各一。
用指甲，掐按30秒，放鬆10秒，反覆操作10餘次，左右手交替進行。
3、迎香穴
肺開竅於鼻，按揉迎香穴，有助肺部健康。
按摩鼻翼外緣的中點，迎香穴，20次，配合按揉印堂穴，效果更佳。
第三個：雙手託天理三焦
方法: 自然站立，兩足平開，與肩同寬，含胸收腹，腰脊放鬆。
正頭平視，口齒輕閉，寧神調息，氣沉丹田。雙手自體側緩緩舉至頭頂，轉掌心向上，用力向上託舉，足跟亦隨雙手的託舉而起落。
託舉數次後，雙手轉掌心朝下，沿體前緩緩按至小腹，還原。
李醫生說醫
我是醫心雕龍，我來回答！有人說肺癌不是悄無聲息，睡覺時可以體現出來，出現哪些跡象說明肺已經明顯損傷？
醫心雕龍
有人說，肺癌不是悄無聲息，睡覺時候可以體現出來，出現哪些跡象說明肺已經明顯損傷？
俗話說，“男人不喝酒，枉來世上走” 但是我身邊的確有很多不抽菸不喝酒的好男人，抽菸喝酒真的對身體健康嚴重有損害，當今肺癌是癌症中第一高發。喝酒除了一些應酬不得不喝，其實真心想戒，還是能戒的。
肺癌我們以為離我們十分遙遠，其實只要我們忽視生活中的養生細節，就會發現我們的肺不堪一擊。肺癌一般來說，早期症狀並不明顯，那麼肺部出現問題，一般會出現哪些跡象呢？
肺癌早期出現咳嗽
最常見的肺癌早期症狀就是咳嗽，並不是簡單的咳嗽，而是刺激性咳嗽，痰比較少或者並沒有痰，這可能就是腫瘤在刺激支氣管導致的。
肺癌早期會出現胸悶，有血痰。
肺癌絕大多數都是從支氣管內粘膜壁發生病變，生長，腫瘤表明破爛等導致，微小血管破裂，有血絲並且痰液咳出，血痰，有血絲等，同時還會時常覺得胸悶，喘不過來氣。
肺不好的人呼吸容易不暢
肺主氣，司呼吸，所以如果肺臟不好，被外邪所傷，那麼氣機容易不暢，引起呼吸功能不調，還會導致出現咳嗽，氣喘，呼吸不暢等症狀。
關注我！帶您正確養生，改善脾虛問題！每日介紹養脾中成藥！
脾胃範兒
首先肺癌是一種早期不易發現，一旦發現都是中晚期的，所以肺癌死亡率也是很高的，肺癌主要是由於長期吸菸、長期在一些刺激性粉塵環境中工作、慢性肺疾病等多種因素導致的出現在各級支氣管上皮的惡性腫瘤，但是並不一定所有的肺癌睡覺時都會有症狀的。
下邊為大家普及一下肺癌會有哪些症狀？
1、首先就是咳嗽咳痰，這是肺癌的首發症狀，主要是以刺激性乾咳為主，嚴重的有感染的會有痰液，咳血主要是持續或間斷的痰中帶血，而且不易控制，嚴重者會有大咯血。
2、胸悶憋喘，這個主要是腫瘤堵塞氣管所導致的，嚴重者會出現胸悶氣急及紫紺等症狀，這個還是要看腫瘤的大小，小的話症狀不會太重，腫瘤越大症狀越重。
3、發熱，這也是常見的症狀，而且大多數都不知道致熱源，一些抗生素無效，發熱早期階段不明顯，主要是感染後多見。
隨著病情的惡化，還會逐漸出現胸痛、呼吸困難、聲音嘶啞等多種症狀。
關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！
小克大夫
肺，又稱“華蓋”，為五臟六腑，遮擋風雨。
然而，肺直接與口鼻相連，為“嬌髒”，容易受邪侵犯。
近年來，肺部疾病高發，尤其是肺癌，發病率、死亡率，雙率第一。
1、睡前咳嗽加劇
肺，主氣，司呼吸。
如果，白天呼吸正常，晚上經常咳嗽，而且咳嗽很嚴重，越來越劇烈，說明肺部已受損，需要及時注意了。
2、凌晨3-5點易醒
此時，肺經當令，人體應該會進入熟睡狀態。
一旦，經常在此刻醒來，說明肺氣不足，或是氣血虛了。
3、胸悶，半夜被憋醒
睡覺時，胸悶加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已經嚴重受損了。
心血充足，則肺氣旺盛，而肺氣充沛，則心血運行正常。
心肺良好，才能保證氣體交換良好，從而呼吸順暢，胸廓發達。
心肺功能受損，便會影響呼吸，導致胸悶、憋氣等。
4、睡醒後，腦袋昏沉、無力
一夜睡眠，醒來後，頭腦應該是十分清醒，精力充沛。
一旦，清晨腦部昏沉，無力，說明你的肺部受損，獲取氧氣能力下降。
1、肩膀疼痛
當人體的肺尖部出現腫瘤，壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，會導致肩膀疼痛的症狀。肺尖部上方，是胸腔出口，周邊區域有許多神經，腫瘤壓迫會導致放射性痛疼。至於是哪一邊的肩膀疼痛，需要看具體的腫瘤位置在左側，還是右側，多是靠近腫瘤一側的肩膀會出現嚴重的疼痛感。
2、胸痛
臨床上，肺癌發病時，有高達50%的人，會出現胸部不規則隱痛或鈍痛。
大多是由於中央型肺癌，侵犯縱隔，或累及血管、支氣管周圍神經所致。
因此，經常胸部痛疼，除了心血管疾病，一定還要注意肺部病變。
3、手臂痛
如果，在夜間，經常性手臂痛疼，要警惕肺癌。
肺尖的周邊區域，有許多神經叢，如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經。
一旦，癌細胞開始壓迫，或者侵犯臂叢神經，人體的手臂，直至小指等區間，就會出現放射性疼痛，在夜間更為加重。
多食三白，滋潤肺部
1、白蘿蔔
白蘿蔔，味略帶辛辣味，可清熱化痰，下氣寬中，緩解咳嗽。此外，還含有豐富的維生素C和維生素A，能起到抗氧化之效。經常吃點白蘿蔔，有助於肺部健康，還可以緩解咽喉不適。
2、銀耳
銀耳，對於肺部健康，也大有益處。銀耳中，還含有真菌多糖，可提高免疫力，對肺及呼吸道有益。多吃點銀耳，可滋肺益胃、補氣和血、滋陰補氣，還可扶正固本。
3、山藥
山藥，營養豐富，具有滋補、增強機體免疫力之效。
並且，山藥含有一些粘液物質，對於肺部健康，十分有益。
冬季乾燥，易傷肺津，此時，山藥，是滋陰養肺之上品，不妨多吃點。
做好四件事，強健肺臟
第一件：戒菸，減少肺損
吸菸，是最傷肺的行為。
因此，想要肺部健康，一定要注意戒菸。
戒菸後，肺部的炎症減輕，肺部纖毛不再被麻痺，重新工作。
肺部纖毛就是肺的清潔系統，它可以在戒菸幾天後開始自我修復。
在纖毛恢復正常後，就能有效清除死亡和受損細胞，同時，支氣管組織也開始癒合。這個過程通常需要6-12個月時間。
第二件：飲茶，潤肺排毒
肺，喜潤惡燥，多飲茶，可潤肺排毒，有益肺部健康。
用一些護肺排毒小植物，搭配泡水喝，對肺部健康，大有益處。
用蒲公英、蘭菊根、玉參、桔梗，搭配成蘭菊玉參茶，泡水喝，可潤肺、止咳、排毒，護肺健康。
玉參，養陰生津佳品，用其泡水，可改善咽乾舌燥，乾咳少痰等，並可提高免疫力。
桔梗，入肺經，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等，對於肺部健康十分有益。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美稱，可廣譜殺菌，是“八大金剛”之一，可幫助肺部對抗炎症，改善咽炎、扁桃體炎等。
蘭菊根，泡水喝，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，促進身體排毒。
這幾種，搭配在一起，泡水喝，潤肺、利咽、生津、止渴，排毒，是養肺潤肺不錯的代茶飲。
第三件：運動，提神肺能
適當的運動，有益提升肺部功能。
運動，可促進血液循環，增強新陳代謝，可提高肺活量，一般吸菸的人肺活量都很低，可通過運動來排出更多肺部的毒素！
柔緩的慢運動，屬於有氧運動，可增加人體肺活量，改善慢性呼吸病者的肺功能，有助練習深沉而緩慢的呼吸。擴胸運動，可疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利於肺泡雜質排出。需要注意的是，冬季運動，要慢，要注意強度有度，不宜劇烈運動，以防出汗過多，耗損陽氣。
第四件：按揉，補益肺氣
經常按揉養肺穴位，對於補益肺氣，大有益處。
中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，調氣最好，可補益肺氣。
每天順時針向按揉本穴，再逆時針揉按本穴，每次按1～3分鐘。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。
肺朝百脈，脈會太淵，經常按揉，可益補肺氣，促使經絡中的肺氣迴歸，以補肺臟之虛。
食萬個為什麼
您好，確實肺癌並不是悄無聲息的，是有一些先兆的，肺癌分幾種類型，1.中央型肺癌，2.周圍型肺癌，3.小細胞肺癌，4.非小細胞肺癌，5.鱗狀細胞癌，6.腺癌，7.大細胞癌等幾種類型。
根據不同類型的肺癌，它的早期表現是不同的，比較典型的有第一、周圍性肺癌症狀出現晚且較輕，甚至無症狀，常在體檢時被發現。第二、中心性肺癌症狀出現早且重，病人可能會出現咳嗽、發熱、咳嗽、痰中帶血等症狀，但早期一般沒有任何症狀，只有當病灶長到距離支氣管口一公分、或者病變侵及到黏膜下的時候，才可能會出現以上症狀。
綜合肺癌的早期表現主要體現在以下幾點：1.咳嗽，咳嗽是肺癌發病早期最常見的一個症狀，以咳嗽為首發症狀的情況比較多見，而且往往為陣發性乾咳。2.聲音嘶啞，肺癌患者在初期一般都會有聲音嘶啞的不良反應，這時容易與咽喉炎、感冒等疾病相混淆，但肺癌引起的聲音嘶啞更為突出，經過休息和調養也無法緩解。3.持續性發燒，肺癌會導致患者持續性發燒，且身體溫度往往會持續在38度左右，雖然通過服用抗炎退燒藥物可以緩解，但卻容易反覆性出現。4.胸痛，肺癌往往會讓患者的胸部有疼痛等不適感，輕微情況下為隱痛，嚴重時則表現為鈍痛或者絞痛，且會持續性劇烈發作，若一直髮展惡化下去，可逐漸演變為鑽痛。5.痰中帶血，患者在咳嗽的同時會感覺到咽喉部位卡有痰液，而咳出的痰液中偶爾會夾雜一些血跡，嚴重時還會有少量咯血的情況發生。若劇咳發作導致大血管破裂，就會導致大出血。除了以上明顯的症狀以外，莫名的胸悶氣短、身體消瘦，也要提高警惕，及時去正規醫院做肺部X光片檢查。
如果身體有上述症狀出現，一定要及早去醫院做肺癌的篩查，肺癌的早期治療很關鍵，最後建議有吸菸的朋友儘早戒菸，因為吸菸是誘發肺癌的一大誘因。
胖哥按摩
談到肺癌，就是肺病的晚期。
中醫認為肺經是在凌晨3-5點當令（值班）的。若你有肺的問題，不用到癌症的階段，你必定會在每天凌晨3-5點開始有劇烈的咳嗽，在其他時間裡咳嗽的會輕一些。
我有一遠房親戚，其家人一直懷疑其為肺癌，就跑來問我，當我知道了其也是天天都在凌晨3-5點有劇烈的咳嗽的時候，我告訴他肯定是肺癌！最後（不到2月後）其也真就是因肺癌喪命的。
喬沐楊
肺癌發病率很高，要重視預防和早期檢查，但不要聽信風言風語，自己嚇自己。科學防癌、理性面對，才能減少發生，或者長期生存。
肺癌常見哪些症狀？
我國每年大約有70多萬新發生的肺癌病人，因為數量龐大，各種各樣的症狀都可以見到，沒有統一規律。
這位女士才39歲，因為右上腹疼來掛消化科看病，以為頂多是個胃潰瘍，結果查出來晚期肺癌刺激胸膜。她一點都不咳嗽，卻已經沒有手術切除的機會了。
彙總肺癌的早期症狀，最常見的是刺激性乾咳、偶爾痰中帶血、胸悶乏力等，還有大約30%的病人是因為轉移瘤的症狀來看病，比如上面這位胃疼病人，還有一些骨轉移引起的腰背疼、髖關節疼痛，顱腦轉移引起的頭疼、噁心嘔吐等等。
還有一部分變沒有任何症狀，單位年度體檢查出來。
這兩位女士都是體檢發現的肺腺癌，表現為不規則的混合磨玻璃結節，已經手術治癒。
怎樣防範肺癌？
平時的衣食住行，要注意遠離汙染、遠離二手菸和垃圾食品，不要生悶氣，心裡有委屈要及時渲洩出來，有機會多去空氣清新的地方旅行。
除此之外，中老年人一定要重視胸部健康體檢，在沒有出現症狀時，及時發現肺結節，及時監控。
像這位女士，因為腦血栓住院，順便做了個胸部體檢，查出磨玻璃結節，這個需要定期複查，如果逐漸增大就要手術切除。這位病人不會因肺癌去世，已經控制住了。
