李新仁
給寶寶熬魚湯哪種魚最好？
魚的營養價值豐富，蛋白質含量高，鈣含量高，能幫助寶寶生長髮育。但寶寶年齡小，吃魚不方便，很容易被魚刺卡到，下面就給大家推薦幾個刺少、營養價值高的魚。
1.鱈魚
鱈魚又叫大頭魚，肉質雪白細嫩，營養價值高，富含豐富的維生素A和維生素D，是提取魚肝油的原料，並且脂肪含量低。
家長們可以清蒸給寶寶吃，口味比較清淡，做法也比較簡單。蒸熟後加幾滴香油或耗油即可。但是要注意有溼疹的寶寶不要吃鱈魚，容易過敏。
2.帶魚
帶魚的魚刺比較好剔除，經常吃帶魚的人能輕而易舉的把帶魚的整排魚刺給剔除。而且帶魚礦物質豐富，DHA含量高，有助於寶寶大腦發育。
家長可以香煎帶魚也可以清蒸帶魚給寶寶食用，也可以香煎後澆蓋茄汁，做成茄汁帶魚。
3.鱸魚
鱸魚和帶魚差不多，只有一根主刺，小刺沒有，也比較好剔除。鱸魚有補肝腎，益脾胃的作用，不僅適合寶寶吃，也適合產婦食用。
鱸魚建議以清蒸為主，能最大限度的保持其營養價值。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。對於年紀較小的寶寶來說，吃魚吐魚刺還是比較困難，最好喝魚湯，魚湯裡面也有豐富的營養。黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。
媽媽們熬魚湯可以選用黃花魚，黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚肉組織柔軟，更易於孩子消化吸收。此外，黃花魚肉呈蒜瓣狀，沒有碎刺，適合兒童咀嚼。
媽媽們熬魚湯也可以選用鯽魚。鯽魚很常見，價格比較便宜，味道鮮美，營養價值高，雖然刺多，但是用紗布過濾，取湯汁很安全。
媽媽可以直接給寶寶喝魚湯，或用魚湯拌米粉、魚湯拌土豆泥、魚湯拌蔬菜泥等喂寶寶。魚湯鮮美，能激發寶寶的食慾，讓寶寶愉快地接受輔食，漸漸過渡到固體食物。
雨菲2019
可以給寶寶喝鯽魚豆腐湯，做法簡單，味道鮮美，補鈣佳品！
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從南到北漫長的路
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胡隆林
建議不要只喝魚湯，最好是清蒸魚，如果真的要熬魚湯的話，魚湯跟魚肉要一起給寶寶吃。因為魚湯只是佔了整條魚營養成分10%-15%，很多的營養素都在肉裡面，它是燉不出來的。
所以說很多隻是脂肪，不要只喝魚湯不吃魚肉。給寶寶吃魚我們建議吃深海魚，現在有三文魚頭都挺好的，魚頭腥味也不是很重，魚頭裡的肉也可以給寶寶一起吃。也可以吃一些野生的鯽魚，黑魚，建議不要單獨熬湯喝，最好和魚肉一起吃，從營養成分來說深海魚比淡水魚的營養成分要高。
外婆教你做輔食
我比較喜歡給我家寶寶燉昂刺魚豆腐湯：
1、昂刺魚富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，能夠有效地消除水腫。
2、昂刺魚含有豐富的銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、昂刺魚富含碳水化合物，可以維持人體血壓正常，可以增強神經肌肉興奮性。
4、昂刺魚富含蛋白質，既能夠提高人體的免疫力，又能夠調低人體的血壓，能夠有效緩衝貧血的情況，對人體的正常的生長髮育有著重要意義。
5、昂刺魚含有多種礦物質，包括鐵、鎂、磷、鉀等，能夠有效調節滲透壓，可以維持人體的酸鹼
迎迎Vlog
鯽魚種含有非常優質的蛋白質，並且味道也是無比鮮美，而且價錢優惠。是很多家庭都會選擇給寶寶添加輔食的主要食物，但是鯽魚同樣也是有缺點的就是刺太多，因此，很多寶媽們會選擇給寶寶喝鯽魚湯。
白麵兒啊
鯽魚最好啊，營養價值很高的
