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一个人如果在职场有更好的发展，除了自身在专业上的努力之外
建立必要的人脉关系是相当重要的一环，
也许你认识很多人，但这些人并不是你的人脉，真正的人脉是有多少人认识你并且发自内心的认可，
在我的理解中，真正的人脉从来不是无偿的，
我们更世俗化一些，所谓的人脉，其实就是一种价值交换，
也就是说。用你对他人有用的价值，去交换他人对你有用的价值。
这话说出来也许有点伤人，但是职场就是这么残酷
第一、莫谈帮忙只求交换，职场没有无私的帮助，有的只是相对等价交换。
今天轮到你夜班但是你要跟男朋友约会，你可以让同事帮你顶。
但是等到她上夜班的时候你就要还，不存在帮你带班你又不还的可能，
就算如此你也还是欠了别人一个人情，也许一杯奶茶一顿麻辣烫，都未必还的了
人脉的建立最核心的原则就是等价交换
职场中的人际关系，并不如父母发小般稳固彼此的连接性偏弱，
所以交换这个概念就变得重要起来，人才、物力，只要可以交换的东西。
完全没有不好意思的必要，我们现在身处商业社会，商业社会建立的基石就是交换和沟通，
我们只要通过不断的交换，才有机会真正把自己的人脉资源做到大做强
第二，强调对方可以获得的利益
我们在寻求合作或者需要帮助的时候，自己这种迫切需要帮助的心理，对方往往不能感同身受，
所以给于你的回复，往往并不能让你满意。
在这个时候你就要明确告知，如果帮助了你，他会获得什么，
比如做一份市场调研报告的时候，你需要网络部门的大数据知识，
依照正常的工作流程，网络部同事未必会尽心尽力地帮助你，
在这个时候你就可以说一句，这个调研报告对公司来说非常重要，
我们会在结尾标注网络部门同事所做的工作，别看这是工作上简单交流，
但是这样的沟通对建立自己的人脉关系同样有很大帮助
第三，让人人都欠你人情，
有事儿没事儿主动嘘寒问暖，每当别人需要帮助的时候主动提供帮助，
这样你就会成为一个人人都欠你人情的人，现实生活中真正的人并不多，
你只要帮助了别人，别人不光会领你这个人情，
更会对你产生一种可以信任的感觉，滴水之恩当涌泉相报，这是中国人根深蒂固的传统。
等你需要帮助的时候，那些你曾经帮助过的人，只要能帮得上，就一定会伸出手来拉你一把
第四，剔除无用人脉，
现实中真正的二愣子不多，但不代表没有，我们不能否认只求回报不求付出的人是客观存在的，
一旦你有需求找上门去，不是推脱就是答应的非常勉强，
在需要你帮助的时候却从来不把你当外人，这只能说明两个问题，
第一、他根本没把你当朋友
第二、他就是这样自私的人，
这些人都不适合存在于你的人脉圈之内，所以该剔除的时候就别犹豫，勇敢的让他离开你
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