剛發現乳腺增生的時候，你會積極治療，可是時好時壞的結果讓你慢慢失去了信心。每日都能感觸到的胸部增生與結節，仍會使自己時不時地擔憂。
乳腺增生本就與情緒有關，由此陷入惡性循環。
對於乳腺增生，我們可以換一個治療模式：
疏通患側心包經、肝經、胃經、三焦經的易堵塞穴位，恢復心包、肝、胃、三焦的功能，促進身體自我清除鬱結。
（雙側乳腺都有增生則雙側的經絡都要疏通。）
案 例 分 享
太原一位女士，47歲，因擔心乳腺增生惡化，三年時間做了六次微創手術摘取乳房內在結節。每次的病理報告都是正常，可是半年後，增生又出現了。她覺得這樣做總不是辦法，焦慮萬分。
2014年8月份，偶然在江蘇衛視看到我做客《萬家燈火》節目，講述疏通心包經可以排解鬱氣，覺得有道理。上網搜索了我的資料，找到乳腺增生的經絡處方，堅持自我疏理肝經、心包經、胃經、三焦經的易堵塞穴位，半個月後發現結節明顯變小。
2015年8月，這位女士專程趕到北京，參加我的經絡課程並當面致謝，我很為她高興。
穴 位 圖 示
心包經、肝經、胃經、三焦經的易堵塞穴位
手厥陰心包經
天泉穴
肘下二寸、郄門穴
天泉穴：在上臂掌面正中線，肱二頭肌中上段。
肘下二寸： 在前臂正中線，肘關節橫紋下三指寬處。
郄門穴：腕橫紋上5寸，兩筋之間。
足厥陰肝經
陰包穴
太沖穴
陰包穴：在大腿內側中線上，膝關節上一掌寬處。
太沖穴：在腳面最高點，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。
足陽明胃經
髀關穴
內庭穴
髀關穴：在大腿正面中線，腹股溝中點下方。
內庭穴：在第二腳趾與第三腳趾之間的趾蹼緣。
手少陽三焦經
消濼穴
四瀆穴
消濼穴：在上臂外側，肘尖與肩關節連線的中點，骨頭下緣。
四瀆穴：在前臂背面正中線，肘橫紋下三指寬處。
易堵塞穴位自我疏理方法
用拇指的指間關節，垂直髮力分別敲擊「天泉穴」「肘下二寸」「陰包穴」「四瀆穴」「消濼穴」，力矩不超過3釐米，持續敲擊5~10 下，這幾個穴位會有強烈痛感。
在痛處敲3下，揉3下。每日3次，每次2~3分鐘。
用小指的掌指關節垂直髮力敲擊「髀關穴」5~10下，找到痛點後，敲揉結合，每次疏理3分鐘，每日3次。
「內庭穴」和「太沖穴」可以點揉，時間、次數同上。當上述穴位在痛感下降或者消失後，乳腺在增生或者結節可能變軟或縮小。
【說明】晚九點以後不適合疏理經絡，女性月經期暫停。
乳腺增生，很可能源於一口惡氣
中醫稱此類增生為「乳癖」，常因鬱怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血瘀而痰凝成核。無中生有，這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，鬱結在體內。開始只是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，於是痰凝成核。
很多朋友在敲揉心包經「天泉穴」的時候，馬上打嗝，而且很痛快，這就是鬱氣在排出。
試想，我們每天有幾件真正順心的事呢？多數時間，我們的內心因瑣碎的家務、繁重的工作、各方的應酬而忙亂、焦慮、糾結。因不良情緒產生的鬱氣總要有個發洩的出口吧？可是我們又突然發現自己好像失去了打嗝、放屁的能力。
疏通心包經、肝經、三焦經，就是要恢復人體自身理氣解鬱的能力。
「經脈所過，主治所及。」從經絡的行走線路看，胃經經過乳房，正好壓在乳頭上。胃經為多氣多血之經絡，它的暢通，可以很好地運送營養、排出垃圾。
醫聖張仲景說：「若五臟元真通暢，人即安和。」經絡本身不治病，但它的暢通是必須的。經絡是臟腑的鏡子，經絡暢通說明氣血正常的運行，可以反映臟腑處在最佳功能狀態上，身體也會和諧，外在的疾病的「相」自會消失。
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