單位發的雜糧小包裝，昨天晚上開了一袋，洗好，放好水，放在上次在網上買的養生鍋裡，這口鍋真的很方便，價格也不貴，不需要早起，只要在晚上定好時間，一點不用擔心溢鍋，不用費心看管第二天就可以吃現成的粥。
配了鹹蛋黃肉鬆鍋巴和老油條 ，油條回個鍋就是老油條。
鹹蛋黃肉鬆鍋巴的製作方法，把炸好的鍋巴，掰成小塊。六個熟的鹹蛋黃壓成泥，網上有現成的熟的鹹蛋黃賣。
鍋裡放少許油，開最小火，油溫有一點熱的時候，把壓成泥的鹹蛋黃倒在鍋裡，小火慢炒，鹹蛋黃沫越炒越多的時候把，鍋巴倒進去，快速翻炒，最後撒上肉鬆。
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