俞飞鸿的父亲毕业于清华大学、母亲毕业于浙江化工学院，从小的家庭条件还是相当优越，她的爸爸在浙江的土地学会任高层，在杭州的地产业也是相当知名的。但家里没有一丁点文艺气息。可打儿时起，与此有关的任何机会，俞飞鸿都没有漏过。1977年，6岁的俞飞鸿被挑去学舞蹈，1979年（8岁）第一次出演电影《竹》。她年少成名，只是当时没有网络不能八卦。
窦文涛当时只是一个记者，有次机会采访了俞飞鸿，结果两个人就谈起恋爱了。而且交往时间也不短，断断续续有几年。可以说两个人最初的关系是明星和粉丝的关系。俞飞鸿有相当长一段时间做幕后也与此有关。但后来，窦文涛名气大了，看不上俞飞鸿了，两个人不再是男女朋友。可以说，俞飞鸿为了爱情，保鲜了自己的容颜和演技，付出很多。
关于婚姻态度，俞飞鸿在锵锵三人行里，窦文涛问她年轻时候有没有憧憬过婚礼。俞飞鸿说，26岁之后就不憧憬了，并不是说受过什么刺激才产生这种想法。就单纯觉得麻烦，办婚礼对她来说太头痛，觉得那都是办给别人看的，都是电影小说灌输的。你如果真是要给父母什么一个交代，大家坐在一起吃顿饭就好了。俞飞鸿这段话说的太好了，不是因为女神说得对，是女神的想法居然跟我一致！
窦文涛说没有婚礼，那结婚不就成一登记？俞飞鸿说，那是你们俩自己愿意，你们愿意受到法律承认，你也可以说我们不在乎法律承认。自己感觉我们很好，那现在可以去拿这张纸，也可以说现在拿不拿纸都对两个人来说无所谓。
节目里，窦文涛对俞飞鸿的评价是：她非常聪明，她非常明察秋毫，可能一个中国男人会觉得她太优秀。俞飞鸿是喜欢窦文涛的，但是窦文涛觉得俞飞鸿太强了，从他写的两句诗中就能看出来，俞飞鸿太聪明，眼睛透露出一眼能看透男人的尖刀般的锋芒 让窦文涛望而却步。
我很认同许知远老师的评价：她身上散发着一种镇定的美。许多人惊呼俞飞鸿不老女神，气质拔尖。
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