如果你關注過最近的熱點，會發現不停的有翻轉，每次都覺得應該沒有然後了，結果然後又出來。
你有沒有過這樣的體驗，想了解一件事。結果搜出兩個相反觀點，每個都論據充足。本來想全面瞭解一下，結果把自己弄得認知失調。
之前我就經歷過一次，最開始聽說人要挑戰舒適區。覺得有道理經常做自己熟悉的事怎麼有進步，後來又有一篇說要深耕自己的領域，不要挑戰舒適區。
講的也有道理呀，人能做好一件事已經很厲害。整天挑戰舒適區的人，可能練一個舒適區都沒有。
其實很煩，寫作的人為了顛覆讀者認知，讓你看的時候刺激認知，故意把一個理念極端化。也可以理解，講的太平常的內容，那裡能激起讀者興趣。
講的是有道理，可是對讀者帶來認知失調，就是對一件事有兩個相反觀點，不知道該信誰時帶來的認知痛苦。
有太多這樣的案例，看的時候都有道理，認知可以有很多種，但是你行動的時候卻只能選一個，怎麼辦？
我這裡分享一下怎麼解決，後面還要很多內容，不能說太多，經常被說文章字數太長了。沒辦法想把一件事講清楚，靠幾個金句是不嚴謹的。
這個可以用系統的眼光看，就是每個人都有不同的階段。如果你還是尋找主要的領域，這個時候就是初級階段，當然是要專注，因為你還沒有舒適區的事。
當你在一個領域，或者階段有了經驗，做事對你來說已經沒有挑戰了。這個時候說明你要進階了，自然就需要挑戰舒適區。
再說一點，想進步就是要在，自己不舒服的地方刻意練習。
怎麼才有這樣的見解呢？就是我們今天說的建立自己的認知系統。
認知是你看這個世界的一種視角。
認知升級這個詞被來回的翻炒，對我們個人而言，到底什麼是認知？
認知能給我們帶來什麼改變？
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到底什麼是認知？
天天聽到有人討論認知，已經變成了時髦的詞了。好像有了認知，就做上了上升的電梯一樣。
我想說認知我們每個人都有，只是有的人沒意識到。就好像聽到有人討論認知，才去瞭解這個詞一樣。但是在此之前我們每個人，都有自己的認知。不知道並不代表沒有，它一直存在哪裡。
以前拍照剛到中國，被人說拍照會吸走靈魂。很多人都很恐懼拍照，經過很長時間的普及大家才接受。這個過程就是認知升級，從開始的不理解到後來明白接受。認知簡單點講就是，我們每個人對這個世界的看法。
認知沒有絕對的對錯，但是每個認知會帶來不同的行為。
認知不等於知識，知識本身不屬於個人，只有和個人的經驗認知聯繫起來的時候才屬於你。認知也不等於理解，如果以為懂了很多道理，卻從不去行動，這並不是認知。
認知是可以指導你行為的，它是在對一個事物產生理解，之後明白知道該如何行動的行為看法。
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認知能給我們帶來什麼改變？
認知對我們很重要，但是又很難被講清楚怎麼用。甚至認知很難直接對你產生好處，它在底層思維的表現。
擁有高認知可以為你多提供一個視角，認知最大的好處為你提供不同的視角。我們遇到事很少是單一個人因素，中間需要跟其他人合作行動。合作中需要換位思考，這個換位的目的就是讓你多個視角去看問題。
我是做外貿業務的，開始做的時候看到別人經常送禮。帶客戶去吃飯喝酒唱歌，我自己不喜歡這樣的應酬。又擔心如果自己不這樣，是不是就很難接到客戶。後來跟客戶接觸匯中，發現他們也不喜歡這樣的應酬。他們更在意的是品質和交期，這些做好了已經幫他們大忙了。
跟客戶一起最重要的是做事，其他都是小道。事做不好，小道在好都沒用。認知可以幫我看到本質問題，不受別人行為影響。
認知是對價值和方法的判斷，想法影響行為方式的選擇。開始寫作的時候不知道寫什麼類型好，今天看到寫八卦熱點。後面看到寫小說很厲害，有版權還可以出書。有很多出路擺在那裡，怎麼選擇就看個人的認知了。
最後我在想有沒有能長久的類型，對大家都有幫助的類型。最好我選的是思考，就是要找到長時間有價值的內容去寫。今天看和幾年後看都有啟發，選擇有價值的內容展示給讀者。
認知就是對一件事的看法，能看多遠怎麼取捨。都是基於認知思考後的結果。
認知可以幫助我們冷靜的面對失敗，我經常說活著除了前進還幹嘛？
反正也沒有其他事做，每個人都會經歷失敗。有的人可能會失望，沮喪不想在繼續前進了。這也是自我的一個認知，當然你也可以選擇繼續前進。並不是勉強自己行動，而是對做事失敗成功都要有積極心態的認知。
認知是非常理性客觀的，只有保持認知升級，才能獲得更多更大的舞臺。
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認知假象，沒有停止的虛假努力
現在知識付費大熱，有很多人的學習熱情被喚醒。
同樣被喚醒的還有，認知假象，就是以為自己認知覺醒了。
我相信很多人都遇到過，這樣的同學非常勤奮的學習。每次看到某某厲害的老師開課都要買，看到關於個人成長有關的都想買下來。看到有優惠的課程，和書籍都忍不住下單。
他們非常努力，甚至努力到焦慮。買了很多書從來沒看完過，買了很多課也沒聽完過。大量的學習導致，自己的生活質量都下降了。
我以前就是這樣，收人大部分都投進去了。美名其曰投資自己，從來沒看具體學習的成果。沒有對自己的生活工作有實質的改變，只是看上去“努力勤奮”。
沒有改變結果，都說明認知沒有真的改變。如果只是用同樣的方式行動，自己的環境也沒變。就想得到不同的結果，這就是認知陷阱。無論行動過程如何辛苦，講的多有道理。沒有實踐的檢驗，即便得到真理，給你也沒關係。
如果一個人的成功和失敗，都是依靠外面環境的影響。不是自己有意識的行動，對結果也沒一理性的判斷，而是被情緒左右。無論他是否成功，都只是認知假象。
認知是在自己理解之後的，自然行為選擇。而不是看別人做什麼賺錢，自己跟著做。
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如何建立自己的認知系統？
認知升級說起來簡單，好像聽到一種新的思維就學會了一樣。只有打造出自己的認知系統，才能不斷的校正自己的認知行動。在這個過程中，進行迭代調整才能建立屬於自己完整的認知系統。
認知系統說起來也很簡單，一共三個步驟：
第一步，選擇被驗證過的認知去學習。學習是不可確實的，問題是選擇什麼樣的認知。自己需要什麼認知，有沒有被科學驗證過。大家時間都挺緊的，在選擇學什麼的時候就要把好關。要理性思考對比，所學的是不是自己需要的。比如，元認知思維，各種學習寫作技巧。只有被驗證過的認知，自己學會了用處才更大一些。
第二步，用行動，去驗證認知。這個是我經常說的一句，就是對真理保持警惕。就算是被人說是真理，自己也要去使用一下試試。知識在你使用之前都是別人的，只有自己在行動中去驗證。
並且自己從行動中獲得新的體驗，最好形成了屬於自己的認知。這個時候認知的驗證，過程才真正結束。
第三步，用踐行的結果，調整迭代認知。認知開始學到時候是別人的，在運用的過程中對認知有不同理解。這個理解重新塑造認知，每一次反饋，都是新的迭代。我們一生都是，從無到充滿的過程。
一路使用別人的，調整，完善，加深，在使用的過程中，把別人的認知慢慢變成自己的。形成屬於自己認知的標緻，就是有自己經驗行動去驗證過，不在別人怎麼說自己跟著說，而是真正的有屬於個人的理解。
認知永遠是一個動態的過程，每個人都有自己的階段。不用羨慕別人現在有多厲害，也不必看到不如自己的就洋洋得意。認知成長屬於個人，不比較只要前進。認知提升了，自己看世界的格局眼光都會變大。
認知不只是一帆風順的，也有很多是從失敗中獲取。我們的目標不會變，就是不斷的提升自己。明白自己的侷限，不排斥新的知識，同時又不迷信知識。
我的定位就是思考，希望用我的思考過程，幫助你過的心的啟發。
探究的樂趣很高級。
我思，故我在！
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