如果你关注过最近的热点，会发现不停的有翻转，每次都觉得应该没有然后了，结果然后又出来。
你有没有过这样的体验，想了解一件事。结果搜出两个相反观点，每个都论据充足。本来想全面了解一下，结果把自己弄得认知失调。
之前我就经历过一次，最开始听说人要挑战舒适区。觉得有道理经常做自己熟悉的事怎么有进步，后来又有一篇说要深耕自己的领域，不要挑战舒适区。
讲的也有道理呀，人能做好一件事已经很厉害。整天挑战舒适区的人，可能练一个舒适区都没有。
其实很烦，写作的人为了颠覆读者认知，让你看的时候刺激认知，故意把一个理念极端化。也可以理解，讲的太平常的内容，那里能激起读者兴趣。
讲的是有道理，可是对读者带来认知失调，就是对一件事有两个相反观点，不知道该信谁时带来的认知痛苦。
有太多这样的案例，看的时候都有道理，认知可以有很多种，但是你行动的时候却只能选一个，怎么办？
我这里分享一下怎么解决，后面还要很多内容，不能说太多，经常被说文章字数太长了。没办法想把一件事讲清楚，靠几个金句是不严谨的。
这个可以用系统的眼光看，就是每个人都有不同的阶段。如果你还是寻找主要的领域，这个时候就是初级阶段，当然是要专注，因为你还没有舒适区的事。
当你在一个领域，或者阶段有了经验，做事对你来说已经没有挑战了。这个时候说明你要进阶了，自然就需要挑战舒适区。
再说一点，想进步就是要在，自己不舒服的地方刻意练习。
怎么才有这样的见解呢？就是我们今天说的建立自己的认知系统。
认知是你看这个世界的一种视角。
认知升级这个词被来回的翻炒，对我们个人而言，到底什么是认知？
认知能给我们带来什么改变？
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到底什么是认知？
天天听到有人讨论认知，已经变成了时髦的词了。好像有了认知，就做上了上升的电梯一样。
我想说认知我们每个人都有，只是有的人没意识到。就好像听到有人讨论认知，才去了解这个词一样。但是在此之前我们每个人，都有自己的认知。不知道并不代表没有，它一直存在哪里。
以前拍照刚到中国，被人说拍照会吸走灵魂。很多人都很恐惧拍照，经过很长时间的普及大家才接受。这个过程就是认知升级，从开始的不理解到后来明白接受。认知简单点讲就是，我们每个人对这个世界的看法。
认知没有绝对的对错，但是每个认知会带来不同的行为。
认知不等于知识，知识本身不属于个人，只有和个人的经验认知联系起来的时候才属于你。认知也不等于理解，如果以为懂了很多道理，却从不去行动，这并不是认知。
认知是可以指导你行为的，它是在对一个事物产生理解，之后明白知道该如何行动的行为看法。
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认知能给我们带来什么改变？
认知对我们很重要，但是又很难被讲清楚怎么用。甚至认知很难直接对你产生好处，它在底层思维的表现。
拥有高认知可以为你多提供一个视角，认知最大的好处为你提供不同的视角。我们遇到事很少是单一个人因素，中间需要跟其他人合作行动。合作中需要换位思考，这个换位的目的就是让你多个视角去看问题。
我是做外贸业务的，开始做的时候看到别人经常送礼。带客户去吃饭喝酒唱歌，我自己不喜欢这样的应酬。又担心如果自己不这样，是不是就很难接到客户。后来跟客户接触汇中，发现他们也不喜欢这样的应酬。他们更在意的是品质和交期，这些做好了已经帮他们大忙了。
跟客户一起最重要的是做事，其他都是小道。事做不好，小道在好都没用。认知可以帮我看到本质问题，不受别人行为影响。
认知是对价值和方法的判断，想法影响行为方式的选择。开始写作的时候不知道写什么类型好，今天看到写八卦热点。后面看到写小说很厉害，有版权还可以出书。有很多出路摆在那里，怎么选择就看个人的认知了。
最后我在想有没有能长久的类型，对大家都有帮助的类型。最好我选的是思考，就是要找到长时间有价值的内容去写。今天看和几年后看都有启发，选择有价值的内容展示给读者。
认知就是对一件事的看法，能看多远怎么取舍。都是基于认知思考后的结果。
认知可以帮助我们冷静的面对失败，我经常说活着除了前进还干嘛？
反正也没有其他事做，每个人都会经历失败。有的人可能会失望，沮丧不想在继续前进了。这也是自我的一个认知，当然你也可以选择继续前进。并不是勉强自己行动，而是对做事失败成功都要有积极心态的认知。
认知是非常理性客观的，只有保持认知升级，才能获得更多更大的舞台。
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认知假象，没有停止的虚假努力
现在知识付费大热，有很多人的学习热情被唤醒。
同样被唤醒的还有，认知假象，就是以为自己认知觉醒了。
我相信很多人都遇到过，这样的同学非常勤奋的学习。每次看到某某厉害的老师开课都要买，看到关于个人成长有关的都想买下来。看到有优惠的课程，和书籍都忍不住下单。
他们非常努力，甚至努力到焦虑。买了很多书从来没看完过，买了很多课也没听完过。大量的学习导致，自己的生活质量都下降了。
我以前就是这样，收人大部分都投进去了。美名其曰投资自己，从来没看具体学习的成果。没有对自己的生活工作有实质的改变，只是看上去“努力勤奋”。
没有改变结果，都说明认知没有真的改变。如果只是用同样的方式行动，自己的环境也没变。就想得到不同的结果，这就是认知陷阱。无论行动过程如何辛苦，讲的多有道理。没有实践的检验，即便得到真理，给你也没关系。
如果一个人的成功和失败，都是依靠外面环境的影响。不是自己有意识的行动，对结果也没一理性的判断，而是被情绪左右。无论他是否成功，都只是认知假象。
认知是在自己理解之后的，自然行为选择。而不是看别人做什么赚钱，自己跟着做。
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如何建立自己的认知系统？
认知升级说起来简单，好像听到一种新的思维就学会了一样。只有打造出自己的认知系统，才能不断的校正自己的认知行动。在这个过程中，进行迭代调整才能建立属于自己完整的认知系统。
认知系统说起来也很简单，一共三个步骤：
第一步，选择被验证过的认知去学习。学习是不可确实的，问题是选择什么样的认知。自己需要什么认知，有没有被科学验证过。大家时间都挺紧的，在选择学什么的时候就要把好关。要理性思考对比，所学的是不是自己需要的。比如，元认知思维，各种学习写作技巧。只有被验证过的认知，自己学会了用处才更大一些。
第二步，用行动，去验证认知。这个是我经常说的一句，就是对真理保持警惕。就算是被人说是真理，自己也要去使用一下试试。知识在你使用之前都是别人的，只有自己在行动中去验证。
并且自己从行动中获得新的体验，最好形成了属于自己的认知。这个时候认知的验证，过程才真正结束。
第三步，用践行的结果，调整迭代认知。认知开始学到时候是别人的，在运用的过程中对认知有不同理解。这个理解重新塑造认知，每一次反馈，都是新的迭代。我们一生都是，从无到充满的过程。
一路使用别人的，调整，完善，加深，在使用的过程中，把别人的认知慢慢变成自己的。形成属于自己认知的标致，就是有自己经验行动去验证过，不在别人怎么说自己跟着说，而是真正的有属于个人的理解。
认知永远是一个动态的过程，每个人都有自己的阶段。不用羡慕别人现在有多厉害，也不必看到不如自己的就洋洋得意。认知成长属于个人，不比较只要前进。认知提升了，自己看世界的格局眼光都会变大。
认知不只是一帆风顺的，也有很多是从失败中获取。我们的目标不会变，就是不断的提升自己。明白自己的局限，不排斥新的知识，同时又不迷信知识。
我的定位就是思考，希望用我的思考过程，帮助你过的心的启发。
探究的乐趣很高级。
我思，故我在！
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