現在這個這個社會是充滿了金錢和慾望的社會，很多的人都在為了金錢和名利而奮鬥。可是，在這個食物安全與疾病問題橫行的社會，很多的人也會經常性的注重保養自己的身體，由此，拉開了全名養生的熱潮。其實，人的身體健康狀態，完全可以從人們平時的生活狀態和身體表象看出來。

晨起後，身體有這4個現象，說明你的身體狀態很不錯

1，身體充滿力量

很多人覺得睡醒之後身體充滿力量，這看上去是句廢話。實際上在我們的生活中，很多人由於不良的生活習慣，導致他們睡醒之後，不僅感覺很困，四肢還沒有力氣，一點力氣也使不上。如果你的身體不較好，睡醒之後，身體會充滿力量，這就說明你的身體素質很棒。

2，身體沒有浮腫

很多人睡醒之後，起床發現，自己的身體會出現不同程度的浮腫和水腫的現象。這是因為自己精氣不足和虧損導致的。而如果人的精氣十足，睡醒起床後會發現，身體不僅很清爽，眼皮和身體也沒有浮腫的現象。如果你的身體沒有浮腫的現象，說明你的身體比較好。

3，眼睛明亮

老話說，眼睛是心靈的窗戶。也就是說，眼睛對於人是很重要的。如果你的眼睛起床後，發現你的眼神很清澈，明亮。說明你的身體血氣和精氣運行的比較的流暢，比較的和諧。因為，眼睛附近充滿著很多的經絡和血管，血氣好，眼睛得到了足夠的滋養，精氣好，可以滋養人們的眼睛，所以眼睛既明亮又清澈。

4，尿液正常

觀察身體好不好的一個最直觀的方法就是觀察人的尿液。早上起來後，去廁所小便的時候，一般正常人剛起床的尿液都是有點發黃的，準確的說是淡黃色的。如果你的尿液非常的黃，而且有大量的泡沫的時候，你就要小心了，這說明你的身體出現了病症，要注意調理了。

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