许多人每天都在上演着三件事情：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡得太晚！
古人云：
一日之计在于晨，一年之计在于春。
早上都抓不住的我们，又怎能抓到明天。
众所周知，长期坚持早起是对身体有好处的，但具体有哪些惊人的变化，很多人却又说不上来，
那么长期坚持早起的人，迟早会变成这样的人。。。
一、你一定比别人更健康：
长期能坚持早起的人，肯定是没有熬夜的坏习惯的，这就在很大的程度上避免了诸多会因熬夜而引起的疾病。
二、你一定比别人年轻
能长期坚持早睡早起的人，你一定没有黑眼圈，而皮肤，也会比别人更有光泽和弹性，瞬间拉高你的眼追水平，看起来更像是18岁的小姑娘。
三、你的脑子一定比别人的好使
长期能坚持早起的人无论是脑细胞还是神经细胞，寿命和活力都能够更加的强，这就意味着，他们能够有更好的觉醒和应激反射能力，这就会显得更加的灵活和聪明。
四、你成功的几率一定比别人高
长期坚持早起的人普遍在做事效率和成功率上都会高出许多。因为规律的生活，让他们对任何事情都有提前的规划，并且总是能高要求的去主动时间，能够得到更多机会的青睐
五、你一定更容易与人相处
长期坚持早起的人性格更加温和，友善，很少有暴躁的时候，并且在工作和生活中都懂得如何乐于助人，会更容易得到大家的喜欢。
六、你一定比别人对生活更加充满热情。
当别人还在睡梦中时，你已经在为自己的目标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕了，同时也让生活变得更加的充实。所以他们会对生活拥有更多的渴望，并且把每一天当做全新奋斗的开始，拼劲全力。
七、你一定更加乐观积极向上
研究发现，长期坚持起来的人，对情绪有一种促进作用，让每个早起的人都能够自我感觉良好，更加的乐观积极向上。
八、你的体型一定比别人好
很多坚持早起的人都不会错过晨练这一大好的机会，而规律的生活配合健康的运动对你的新陈代谢是有很好的促进作用，换句话来说就是你不一定会发胖，甚至看起来会有些性感和有型。
九、你一定会魅力四射
长期早起让你在各个状态上都表现的异常优异，这让你在面对任何事物或者人的时候都能保持自信，这就好像你的身体是会散发出光芒一样。
十：你一定看起来更加靠谱
你连被我的魔爪都能够摆脱，相信你也一定是可以为生活和未来去战斗的勇士，所以你会是个值得信赖和托付的人最好人选。
说也说完了，那么看完我这篇文章，就从明天开始成为一个早期的人，给自己的生活和人生赢得更多的时间和价值！———懂喂鱼gg，更懂你，发现更好的自己。
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