小时候，正月十五，有四件必须干的“正事儿”：
吃元宵
放鞭炮
点花灯
猜灯谜
清楚记得有一年，一不小心，手里的灯笼烧着了（那个时候都是折叠的纸灯笼，里面要点一小截蜡烛的），嘴一咧，正准备哇哇大哭，就见我四叔跟变戏法一样，不知道从哪儿掏出来个一模一样的灯笼，秒亮，我的嘴角也随之从下撇秒变上扬......那时候，过年有很多讲究的，“不能掉眼泪”就是其中一条（特别小的小宝宝除外，我那时候已经能自己吃饭穿衣，自然不在被豁免的范围里）。
小时候，因为父母工作的原因，南北方的正月十五我都隆重参与过，所以，对元宵和汤圆的印象还是非常深刻的。
那时候人们的生活水平低，过年吃饺子和元宵，都是特别值得期待的幸福——正经算是改善生活啊！南方吃汤圆，印象中最出名的品牌是程度的“赖汤圆”，其中以黑芝麻馅的最惹我喜爱，一个字：香！由于成品销售的汤圆会略贵一些，所以基本上都是买好喜爱的馅料和糯米粉，一家人围坐在桌子上自己包。汤圆是很好包的，先揪一小块馅剂子，在手心搓成小圆球备用，再揪一小团已经和好的糯米粉，在手里按扁，顺着食指和大拇指团起来的窝，一点点团成个“鸟巢”状，将馅球放进去，一点点收拢鸟巢的口，搓圆......最大的困难是：糯米面起筋不够，如果恰好水加得不够多，包的过程中容易裂，所以需要蘸点儿水在裂口处，反复在手心轻团......于是，汤圆在儿时的回忆里，多了一个昵称——“圆圆”，从小就追求完美的我，总是要把汤圆团得特别圆溜溜的，才满意。
上面这张图，就是网上摘来的汤圆的制作场景。
元宵则是另一回事儿了，北方人是很难自己在家里做元宵的，因为元宵需要“摇滚”——需要将馅捏成均匀的小球状，放在铺有干糯米粉的萝筐里不断摇晃，不时加入清水使馅粘上越来越多的糯米粉，直至大小适中。所以，元宵在我心里也有一个昵称：“滚滚”。
印象中，大人们喜欢花生馅、五仁馅、豆沙馅的，我却一直青睐黑芝麻馅，后来还有了更奢侈的巧克力馅，也成了我心头之宠（一不小心又暴露年龄了）。不过，总体而言，我还是喜欢汤圆，馅大皮薄且光嫩，不似元宵那般硬实。在这一点上，我被熏陶成了南方人。
下面两张图，是元宵的制作场景：
分不清元宵和汤圆的小朋友们，应该秒懂了吧？
北京今年不让放鞭炮了，所以我们只能来猜猜灯谜了（题首的灯谜文末揭晓，前文里有暗示的哦）。
记忆中，南北方都有猜灯谜的习俗，北京的大观园、厂甸、大钟寺等处，以前都会有元宵灯会，灯的种类其实并没有什么特别的，但是会有很多灯谜，深得小朋友和老人的喜爱，一来是增添喜庆热闹的气氛，二来也是种益寿增智的文化游戏。
南方，四川自贡的灯会，向来是享誉神州的。遗憾的是，在四川生活了那么久，却并没有得缘亲临如此有名的活动现场。但是，在父母工作的小县城和工厂，都是有小型灯会的，猜灯谜猜对会有奖，奖品是什么我已经完全记不得了，但穿成胖土豆去凑热闹的样子，依旧历历在目。
儿时，与“年”有关的一切，都是热腾腾美滋滋翘首期盼的。如今，岁数长了，生活改善了，我们反而少了很多融入与投入。一边埋怨年的味道越来越淡，一边担心元宵吃多长肉升糖。
其实呢，一年不过吃一次元宵/汤圆，除非是特殊人群，否则没有必要那样“高戒备”，跟家人一起吃顿团圆饭，沿袭传统习俗，应该是美好又享受的事儿。至于吃多了减肥的事儿，留到明天再说吧。汉堡炸鸡冰淇淋起司蛋糕的热量，哪个不比元宵/汤圆高？平时多注意，才是硬道理！
别让年味少了味，别让团圆少了圆！
不过，还是要爱心提醒一下，不是所有人都可以甩开腮帮子随便吃上两大碗汤圆或元宵的，有下面这些状况的朋友们，需要稍微注意一些：
提醒：老年人、糖尿病患者、超重/肥胖患者、高血脂患者
敲黑板：即便是无糖品种，汤圆和元宵都属于高热量食品，且不意味着低血糖反应——糯米类食物自身的升血糖速度就非常高，绝对赶超白糖，甚至超出白糖的战斗力。糖尿病人（包括妊娠糖尿病）和高血脂患者都要少吃，吃元宵或汤圆的一顿，如果只吃两三个，需要减去一两主食，如果超出五六个，那就请免去当顿的主食吧（就像文末歌里唱的“汤圆一样可以当茶饭”）。另外，最好是先吃一些菜，再吃汤圆/元宵。肝胆不好的朋友，当顿一定要少吃高油脂的食物（比如猪蹄、肥肉、肘花、香肠等）。
购买建议：购买市售预包装速冻汤圆时，建议仔细阅读包装上的配料信息和营养成分表。
其它注意：吃热不吃冷！尤其是胃动力不足、胃酸过多和胃溃疡的朋友们，请少吃、并安排在其它食物之后吃。不然，伤胃又伤神哦！另外，小朋友们，要避免噎着或烫着。
遂谦的谜底：当汤圆遇到元宵，他们会说什么呢？每个人的谜底都可能不同，屋主的谜底，同时也是送给大家的祝福，如下：
幸福圆圆、财运滚滚！
元宵佳节、美满团圆！
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