人体内许多营养素可以增强免疫力，改善糖尿病患者的新陈代谢，促进胰岛素分泌，防治糖尿病并发症。正常情况下，糖尿病患者各项营养素的每日推荐摄入量与常人相比没有太大区别。但在糖尿病发病时，特别是难以控制的糖尿病，与营养素的缺乏却有着很大的关联。
除控制好每日总热能需要的三大产能营养素糖类、脂肪、蛋白质自己膳食纤维外，高血糖引起的多尿，还会造成部分维生素及微量元素的流失，因此糖尿病患者应该比常人更加积极地从食物中摄入补充微量营养素，如:维生素A、维生素E、维生素C、各种B族维生素、钙、锌、镁、铬、锰、硒、铜、钴等。 
这些维生素和微量元素对机体正常调节血糖和分泌胰岛素起着重要作用！这也是控制糖尿病关键的环节之一。因为各种营养素缺乏引起的代谢紊乱并不是在短时间内能够观察到的，所以补充营养素的效果也不会立刻见效。
每日坚持合理均衡的饮食，不偏食、不挑食，尽量选择丰富食材、均衡摄入营养素；合理控制总能量，维持理想体重。不过分夸大营养素缺乏的危险性，也不盲目补充某种单一营养素，各种食物均衡的摄入，才是正确的选择！头条号:高山显贵 欢迎交流！预祝大家过个健康开心年！
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