和文文的相識，是在一個文學交流網站上，從開始簡單的聊天到交換聯繫方式，僅用了不到半天的時間。
剛開始，她給我的感覺是熱情開朗，說的每句話都讓我忍俊不禁。
可是離開了社交平臺的偽裝，第一次見面交談時，我看得出她眼神中的悲觀，彷彿心底積壓著無數種情緒。
有一天，我像往常一樣打開手機，看到了這樣一條動態：
“我經常懷疑自己有輕微的抑鬱症……長久以來，我堅信我處於病態之中。”
下面的配圖是一張某醫院的診斷證明，得到了自己想要的答案後，她的清醒卻讓我有種不寒而慄。
我沒有了解過這種病，甚至也不認為這是一種病，只是單純覺得他們只是比普通人特殊了一點。
直到一個個事實擺在了眼前……
不久前，是哥哥張國榮的誕辰，朋友圈有很多人都自發的悼念，而奪走他生命的就是——抑鬱症。
2003年的4月1日，聽到“哥哥離開”的消息時，很多人都以為只是個愚人節的玩笑，沒想到這是真的。
最後他留下這麼一句話：“我一生沒做壞事，為何這樣？”
走飯，一個年輕的90後，離開前發出了這樣一條微博：
“我有抑鬱症，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”
去年九月，峨眉山景區一個21歲的年輕女子用最決絕的方式告別了世界。
後來，她的遺書在網絡上曝光，其中有一段話：
“我從來不是個脆弱的人，願這個世界多些善意。希望大家多關注抑鬱症這個群體。”
不僅如此，梵高、瑪麗蓮夢露、川端康成、查斯特貝寧頓等等，很多我們耳熟能詳的人，都經歷過這種病痛的折磨。
據世衛組織估計，全球有逾3億人罹患抑鬱症 ，約佔全球人口的4.3%；
在中國，抑鬱人口近億，佔總人群的7.3%，其中抑鬱障礙患者人數約0.55億，患病率4.2%，而且在連年上升。
抑鬱症，不知不覺已經出現在了我們每個人的身邊。
曾經在知乎上看到過一個問題：抑鬱症的表現是什麼？
最高讚的評論不是對症狀的描述，也不是某位專家的論斷，而是一句戳心的自述：“沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。”
是的，抑鬱症最難的就是，完全不被理解。
那個逗我笑卻患了抑鬱症的朋友，說的第一句話是：“你是不是覺得我太矯情？”
那個峨眉山跳崖自殺的女子，嘗試過找人傾訴和自救，換來的是被當成笑話，或者只是覺得她有些想不開而已；
走飯在電話裡，曾和好友阿甜有些輕描淡寫的提起了“死亡”，我就是告訴你一聲，免得我到時候死了，你都不知道我怎麼死的……
美國著名詩人艾米莉·狄金森在她的詩中這樣描述抑鬱患者的精神世界：
“在我的腦海中，進行著一場葬禮，前來悼念的人絡繹不絕，不停的走著，踩踏著……”
喬任梁生前在接受採訪時說：“我們並非一無所有，我們還有病”，很多人聽了只是微微一笑。
再到後來，不斷遭受網上鍵盤俠的圍攻謾罵的他很少再去發微博，愈加沉浸在自己的世界裡。
深圳之前做過一個很發人深省的測試，幾名不知情的被試者被要求讀抑鬱症的微博，無一例外他們都笑了。
可接下來的一幕，又讓所有人沉默。
其中一個男生讀道：“當你看到這條微博的時候，我已經走了，我熬過了1584天，終於在今天凌晨結束了……”
這條微博的作者@旅行的孤獨風 微博，於2018年12月12日自殺離世，時年23歲。
對於身患抑鬱症的人來說，世界是黑白的，他們也曾鼓起過勇氣，還是被不理解打擊的一敗塗地。
就像有句話說的，抑鬱症，更像是一場靈魂的重感冒，只有患病的人知道。
和文文的聯繫，我一直沒有中斷過，甚至有段時間瘋了一樣查找各種資料，想得到她不是抑鬱的證據。
當然，一切都是徒然。
有時候，我會想，為什麼世界會對一部分人那麼不友好，把所有的東西公之於眾，給封閉和敏感的他們帶來如此大的傷害。
後來，我看到她發了一條朋友圈，不是孤獨一個人。
照片中的她被一家人緊緊地擁抱在中間，臉上掛著幸福的笑容，天空中的太陽也異常的燦爛。
如果有一天，你身邊有個活潑開朗的朋友突然告訴你，他很難過。
請不要笑話他，也不必嘲諷他矯情，給他一個擁抱，告訴他你會一直陪著他，不要悲傷。
世上還有很多的美好，值得我們去追尋。
願我們所有人都能被溫柔以待，也願我們都能以同樣的溫柔去善待他人。
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