眼疲勞時用力揉搓
由於用眼過度，造成眼部疲勞，出現眼睛模糊狀況。常見的錯誤是捂住雙眼，用手揉搓。正確的做法應該是勞逸結合，到室外活動，散步，做眼保健操，保證充足的睡眠時間，讓眼睛得到適當的休息。
眼累眼乾就滴眼藥水
很多長時間面對電腦的白領會隨身攜帶眼藥水，覺得眼睛累了幹了就會使用，自以為這樣是保護了眼睛。然而廈門眼科中心專家指出，這樣其實對眼睛不好，眼睛幹了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就容易產生副作用，對角膜上皮有傷害。
把手機屏幕、電腦屏保都設置成綠色
聽說看綠色有對眼睛好，很多人紛紛把自己手機、電腦的屏幕，換成了綠色，甚至專門找張綠色的圖畫放在電腦旁邊。
其實，只要還是一直盯著近處看，即使屏幕是綠的，背景是綠的，周圍全是綠色也不管用！因為眼睛還是在認真工作。如果真想看綠色，那眨眨眼，去看看窗外的樹吧。
不戴眼鏡可以防止眼睛變形
不少近視的人為了不讓眼睛變形，而不戴眼鏡。其實令眼睛變形的不是眼鏡，而是眼睛本身。近視度數越深，眼軸就越長，從而導致眼睛變形。如果近視了不戴眼鏡，容易導致近視度數加深，而演變成高度近視。
睡個覺就能緩解眼疲勞
睡覺不能舒緩眼疲勞，應該凝神注視遠物、或向上看、左右轉動，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞，但除了這個還要注意近距離用眼的時間要縮短。
塗抹眼霜時大力按摩
眼周肌膚是很薄很脆弱的，很容易就受到外界環境傷害，同時也很容易因為肌膚的拉扯久而久之肌膚鬆弛下垂。很多人在塗抹眼霜、按摩眼周時若手法不夠輕柔，就會造成皮膚拉扯，日積月累鬆弛和細紋是在所難免的。所以要儘量保持按摩手法的輕柔。
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