今天的開頭，蜜姐想問大家一個問題：你最痛恨的皮膚問題是什麼？
同樣的問題，街拍時刻辦公室有一半以上的人回答都是：痘痘。
其實不止是你們，每天負責美美美的女明星們也特別恨痘痘！
楊冪
大冪冪的皮膚簡直是女生們羨慕嫉妒恨的對象了！
但是你冪也是凡人也會長痘，長痘和你一樣也！會！爆！炸！
陳喬恩
我們在電視上看到的明星們都是皮膚無暇，但不代表她們的狀態就是這樣。而是長痘的時候你都沒看見，比如陳喬恩
這種紅腫大痘痘是不是你也長過？看到陳喬恩這張圖，蜜姐不自覺得摸了摸自己的下巴，心想還好不是長在我臉上呀·…
Kendall Jenner
去年的金球獎，Kendall Jenner黑色抹胸長禮服出席紅毯，乍一看真的是很美！
但是轉過臉再仔細看，肯豆這是變“肯痘”了嗎？右邊的臉上不僅有好幾顆痘痘，還隱約能看到一些痘坑。
看到這個以後，蜜姐又重新去找了一些她的街拍圖，發現她臉上的痘痘可不是第一次出現。紅腫的痘痘和痘印都不是化妝能遮住的了！
長痘的原因
痘痘有一個很專業的名字：痤瘡。如果你一問度娘痤瘡產生的原因，度娘會非常專業地告訴你：
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
蜜姐替大家翻譯一下：
毛孔堵塞：這是大部分人都知道的原因，有可能是皮膚清潔不乾淨導致，也有可能是面部油脂分泌比較旺盛導致。
以甜食、辣、菸酒為命：甜食是食品中最容易誘發痘痘的，很多女明星為了自己的皮膚，都狠心戒甜食不是沒有道理的哦～
而辣和菸酒雖然不能作為主要長痘的原因，但會加重痘痘的炎症，延長恢復時間。
壓力、熬夜：還有一類人，工作壓力山大，每天熬到三四點睡覺的，就會導致某些部位的皮脂過量分泌造成痘痘～
明星教你來祛痘
選出四位明星代表，以她們的祛痘方式引出正確的祛痘方案。
歐陽娜娜：消炎
蜜姐提到痘痘產生原因之一就是皮膚炎症，所以解決痘痘的辦法之一就是消炎。
歐陽娜娜可沒少在小紅書上分享自己的戰痘經驗！消炎就是她的祛痘關鍵詞！
隨便翻一翻就能翻到一條，她從新西蘭牌子帶回的茶樹祛痘藥膏。點塗在痘痘上，可以起到殺菌消炎的效果。
如果祛痘經驗豐富的街蜜們應該知道痘痘消炎這件事上，茶樹是有絕對話語權的。
只要一搜祛痘產品，茶樹精油、茶樹面膜、茶樹藥膏就陸陸續續冒出來。不僅可以消炎祛痘，還能控制皮膚水油平衡！
單品推薦
自然堂茶馬古道綠茶茶樹油麵膜
RMB75/5片
THE BODY SHOP茶樹油
RMB89/10ml
當然除了茶樹類產品，還有大家很熟悉的一些祛痘神水！
比如徐璐推薦的Albion健康水，倒在化妝棉上溼敷你就能感受到皮膚一陣清涼！消炎祛痘去閉口的一把好手！
ALBION奧爾濱健康水
RMB640/330ml
再比如王一博同款的悅木之源菌菇水，不少人的痘痘都是靠它敷平的！
裡面的靈芝和白樺茸成分，就是消炎痘痘閉口的關鍵！
悅木之源菌菇水
RMB320/200ml
林允：刷酸
在祛痘的方法中，有一種你大概聽過很多遍，但是一直不太敢嘗試的就是刷酸。
聽過很多，你們卻不一定了解，嚴格來說，刷酸是一種醫美行為，甚至可以上升到治療行為。
皮膚醫生會根據你的皮膚問題，用不同的酸調配出特定濃度的皮膚剝脫劑，讓皮膚快速剝落，去緩解毛孔堵塞、粉刺、色斑等問題。
所以對痘痘來說，這無疑也是一種很有效的祛痘方式。
如果是專業角度刷酸，蜜姐提醒大家一定要去專業診所去做，不要自己在家亂刷哦～
當然在用酸這事兒上，除了去刷酸，你還有一種方式是使用含有酸類物質的產品，不同於專業刷酸，但也是在用酸祛痘。
可以祛痘的酸類比較有名的是杏仁酸和水楊酸。
杏仁酸
通過幫助表層角質代謝更新，加速老化角質層剝落從而達到調理毛孔，祛痘的功效，並且它還能提亮膚色！
作為演員界專業的美妝博主，刷酸這事兒林允肯定早就試過了。
在小紅書中她就分享過自己的“刷酸”經歷，用的就是含有杏仁酸的Dr.wu精華。
DR.WU杏仁酸精華液
RMB230/15ml
這款杏仁酸精華在祛痘界也是如雷貫耳！它最主要的作用就是去閉口痘痘、提亮膚色。一共有兩個濃度，第一次用酸的人最好從小濃度的酸開始用起哦～
水楊酸
比杏仁酸更有名的祛痘酸類就是水楊酸了，相信動過祛痘心思的寶寶們都知道它！
水楊酸有一種神奇的脂溶性和油溶性，使得它可以更容易地穿透到皮膚深處，溶解皮膚深處的皮脂腺和痤瘡丙酸桿菌（導致痘痘和痤瘡的首要細菌），還能殺菌消炎，所以對於閉口和痘痘非常有效！尤其適合油皮的人使用！
前幾天蜜姐在拍攝牛駿峰的時候，趁著拍攝間隙翻了一下他的包包，一翻就翻到了一款非常有名的水楊酸祛痘產品——
理膚泉K乳。愛長痘痘的小夥伴們應該沒有不知道它的吧！
作為演員，化妝已經是牛駿峰的家常便飯。但是到了卸妝的時候就有可能會出現卸不乾淨，長閉口，長痘痘的情況。
他的解決辦法就是用理膚泉的K乳，不僅可以解決痘痘，還能控油，又不刺激。整個青春期都靠它了，還特別強調要安利給愛長痘長閉口的寶寶們。
秦嵐：專業機構擠痘
秦嵐在《魯豫有約》中提到過自己因為拍《南京！南京！》期間，長期處於煙霧環境中，拍完電影以後自己的臉到脖子上，一共長了200多顆痘痘。
平時連2顆痘痘都難受到要命的我們，能想象到200多顆痘痘長在臉上是什麼感受嗎？
滿臉痘痘她8個月沒有拍戲，因為沒有辦法化妝。
看遍了全國各地，找了各種偏方都沒轍的她，最後在北京找了一個專業擠痘的地方，一顆一顆的把200多顆痘擠掉。
一說擠痘，大家第一印象可能就是拿一根粉刺針把痘痘擠掉。而秦嵐口中的擠痘其實和我們日常說的不一樣，她們會比你自己擠痘會更專業、更衛生，然後在臉上敷藥
沈夢辰和杜海濤就給大家現場直播過整個擠痘過程！
擠痘的過程會非常痛，具體的疼痛指數，可以參考一下秦嵐說的，200多顆擠完，床單都溼了，再看看杜海濤這疼到崩潰的樣子，心裡有數了嗎
而且擠完以後，臉上的痘會變成紅紅的疤，但是一段時間以後會都會消失。很有效，但是為了美，必須能忍受疼痛啊！
鄭爽：痘痘貼
鄭爽去年一直都處於一種無所畏懼勇敢做自己的形象，在自己的簽書會上全素顏現身就算了，現場錄節目的時候，額頭上貼著痘痘貼就來了！
不得不說，一個花式痘痘貼確實是很吸眼球。估計這也是第一個女明星粘著痘痘貼來錄節目的吧～
痘痘貼相信不少街蜜也都用過，但未必都瞭解它，甚至有些人還不會正確的使用它。
痘痘貼一般都是親水性水膠體，可以吸收分泌物，而且經過滅菌處理，降低細菌感染的機會，一般比較適合有膿頭的痘痘。
很多人一開始不會用的時候直接把痘痘貼貼到痘痘上，發現沒啥用。如果你的痘痘沒有破的話，一般要用粉刺針去做一下針清，其實就是擠痘，然後再貼痘痘貼。
但是自行擠痘是需要非常注重衛生的，如果你能做到范冰冰在小紅書裡分享的嚴謹擠痘方法：
1、先用酒精棉球清潔針頭
2、針尖挑破後不用粉刺針的小鐵圈去按壓，而是用兩根棉棒擠膿包。
如果是掌握不好技術活兒的，這個方法我們就不要動念頭了！
日常抗痘護理
除了上面這些點對點的祛痘方式，你的日常護理也是相當重要！其中有兩點一定要做到！
清潔
就像牛駿峰說的，卸妝不乾淨痘痘就來了，所以清潔到位也是抗痘很重要一步！
除了日常的卸妝潔面，大家也可以藉助一些清潔面膜來達到深層清潔角質層的目的。
單品推薦
Fresh馥蕾詩意大利白泥控油淨顏面膜
RMB490/100ml
科顏氏亞馬遜白泥面膜
RMB290/142g
防曬
另一個很重要的步驟就是防曬！！很多人，長了痘痘之後天天讓肌膚裸奔，覺得擦一下防曬，毛孔又堵住，痘痘更加會一發不可收拾。只能說這種想法大錯特錯。如果你長痘還不擦防曬的話就等於放棄治療了
在肌膚本來就有問題的情況下你還容許紫外線肆虐你，皮膚真的會崩潰！所以，所有女生們，防曬不能少啊！實在害怕堵住毛孔的話，可以選擇一些比較輕薄的防曬霜。
單品推薦
理膚泉特護清盈防曬乳 SPF50 PA++++
RMB168/30ml
蘭蔻水漾輕透隔離露
RMB480/30ml
對這些做法say no！
摳痘
摳痘大概是80%長痘痘的人都會幹的事，而且摳一次就覺得會有第二次第三次！
這個粗暴的行為會傷害到痘痘周圍肌膚，讓炎症更嚴重外，還會加重色素沉澱，產生的痘印很難消除。如果你愛摳痘，看看自己摳過的地方是不是還有小印子呢～
找偏方
病急亂投醫！很多人長痘一惱，就開始問度娘有什麼偏方。比如沈夢辰用痔瘡膏敷痘！！
汪小菲用牙膏治痘，聽上去也很嚇人吧！在長痘真的非常嚴重，用以上的辦法都無效的情況下，一定要去正規醫院找醫生幫忙呀！
看完這篇戰痘秘籍，街蜜們是不是已經開始想要躍躍欲試了呢？
不過再好用的明星單品，我們都會發現它並不是能對每一個人都起效。
彆氣餒，你總能找到適合你的那一款，成為一枚戰痘士！
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