随着雅加达亚运会的日益临近，再加上世锦赛是在本土举行，日本女排也是摩拳擦掌，做好每项准备工作，期待在这两大赛事当中取得好成绩。他们队中的两位老将，34岁的荒木绘里香，还有27岁的长冈望悠，也正在积极恢复，争取能够赶上这两次大赛。正如郎平指导在接受央视记者采访时说的那样，我们不能以为自己拿过奥运冠军，世界杯冠军，到了亚洲就想当然是冠军。想要拿金牌，也得去拼，因为别人不会把冠军拱手让给我们。对于能缠能防，有着极强的求胜欲望的日本女排，我们也是丝毫不能放松。
那么，我们要做好哪些方面的工作，才更有利于在中日对决中占据有利地位，从而取得最后的胜利呢？笔者在此提出以下观点：
一、以不变应万变，充分利用好我们的身高优势。我们中国女排现在的平均身高排名世界第二，如果考虑到自由人林莉和二传丁霞的身高略低，把中国队的平均身高拉低了一些的因素，只单独看中国队攻手的平均身高，那现在绝对是世界第一。尽管在世界大赛，特别是与欧美诸强的较量中，我们的身高优势表现并不明显，但是在亚洲球队，特别是日本队面前，我们的这一优势，和与之相伴而来的拦网优势，还是给日本队的攻手以很大的心理压力。在日本的攻手扣球之前，她自己面对我们的高拦网，心里已经在打怵了。所以，不管日本队的两位前主将是否真的能在两次大赛中回归，又是否能保持以前稳定的状态。我们都应该以不变应万变，就是用身高优势去碾压他们，而且手头上要硬。能多拦死一个就多拦死一个，绝不给他们太多一次攻，特别是强攻，直接得分的机会。而且不能仅仅只依靠朱婷、颜妮这样的拦网强点，就是李盈莹、龚翔宇、刘晓彤、袁心玥，以及伤愈归来的张常宁，再加上丁霞和刘晓彤，当然也包括上一次世界女排联赛，在香港站与日本女排的较量中，有着不错发挥的胡铭媛，也要在拦网上有所建树。不能让他们心存扰幸，觉得中国队的哪个队员拦网不好，能让他们有可乘之机。还有一点，就是日本的三点攻轮，也并不代表是他们的强轮，因为他们的副攻背后球并不擅长，身前球又容易被我们拦网手盯准，而他们的主攻和副攻，一对一突破的能力又都不够，所以我们一定要在心理上自信的情况下，把拦网这一点做到，争取做到极致，从而带动其他环节的发挥。
二、首先打好我们的一次攻，然后出现来回球的情况也不能着急。我们平时也常常说，日本队最大的优点是防守好，能磨。但是，我们同时也十分清楚，单靠防守好，没有相应的进攻做依脱，依然是赢不了球的。所以我们中国女排面对日本女排，就得以我为主，首先打好我们自己的一次攻，争取打一板就下球。但是对方的防守好，必须打来回球的时候，我们也不能着急。要对自己的进攻和拦网有信心，来回球的次数多了，心里也不能着急。巴西队和日本队同样防守好，小球串联好，比他们的进攻上还有优势，我们不着急，也照样可以赢他们。日本队，我们就更不应该有什么怕的。唯一要解决的，是我们自己的心态问题，不能出现两个或两个以上的回合自己心里先着急，毕竟队员在场上一着急什么问题都有可能发生。世联赛上我们和日本打，朱婷也是因为着急就失误过两三分，其实那样的失误是完成可以避免的。
当然，还有另外两个小的方面需要注意：一是我们的发球一定要有攻击性，毕竟日本队身高虽然低，但是他们的进攻速度快。如果发球没有攻击性，让他们以快制高，我们也会有压力，所以保持发球攻击性，才能让他们打不出战术，也方便我们的拦网布防。二是由于我们中国队的身高优势，不管是主攻，副攻，还是接应位置，进攻的高度都还是有的，我们在日本队面前，也不能只高举高打打朱婷一点，还是要相信自己的每一个攻手，要分散进攻点，让大家都能发挥自己的优势和特长，也要让大家都能找到进攻上的自信。总之，还是郎导那句话，我们输谁都不能输日本，跟他们比赛，唯一的目标就是赢球。也相信，我们的女排姑娘调整好心态，就一定能够做到这一点。
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