FCG馮春光
李建中心理諮詢
一直擔心的事，你所指應該是不好的事吧。
每個人對於即將發生的事，都會做一些心理暗示或者心理預期，以此來為應對此事做好心理準備和做好應對方法。
對於你所擔心的事，沒有發生。說明事情的結果要比你預想的結果要好得多，應該存在慶幸、竊喜吧，就如頭頂懸劍終於無傷害的落下了，大鬆一口氣。無比輕鬆，就此解脫一般。
無論你所擔心的是什麼事，都可能是你在哪方面做的不夠好，出現了紕漏。在慶幸竊喜的同時，我們應該反省一下自己哪裡出了問題，好自己給予學習改正，亡羊補牢 猶未遲也，彌補自己犯下的錯誤，爭取將來不再犯此類錯誤。
每個人都會犯錯誤，這是正常的。而人與人的區別就是在於對於已知錯誤的處理能力以及學習能力。
謹言慎行，認真對待身邊的每一個人、每一件事。儘量少犯錯誤。以此大家共勉！
海神cooler
大多人人總是在悔恨過去，擔心未來，其實過去已去，未來還沒來，聖人總是教我們活在當下，佛家講持中守正，儒家講中庸，凡事有度，過猶不及，人首先要修身，做到誠意正心，修的一身浩然正氣才能沒有恐懼之心，之所以擔心未來未發生之事是因為有恐懼之心，對自己不自信，心裡有怕鬼，往往沒有能量，患得患失。
一個人只要找到自己的志向，樹立自己的人生觀，價值觀，然後在生活中的一點一滴以這個標準去踐行，事事有原則，有方向，盡人事，聽天命，做到心中無愧，就不會擔心未來發生之事！
鵬輝說
人們往往都會有對某件事情產生一種預感的經歷，或者是預感到事情發展得很順利，亦或是預感到出現一些波折或不順，而且事情的結果經常得到了應驗。
所以，當你對事情的美好預期終於得以實現，那麼，你就把這樣的預感當作一次有趣的體驗吧！
而當你的不美的預期一直沒有出現，那麼也請你放鬆一下緊張的❤情，慶幸還可以繼續享受當下，樂觀地面對未來的一切吧！
現在我有預感到，凡是看了這條回答的人，都會開心幸福，生活越來越好，收入越來越多，也會開心地對我關注和為我點讚的！😄😄
藍山文一ok
一，慶幸、感謝沒有發生。
二、覺得自己好傻，杞人憂天。
三、如果是可能再次發生的事情，擔心再次發生，陷入怪圈。
路人甲談心
想的太多，做的太少
mmh88999
其實，我覺得我們很多擔心的事情，有很大的概率不會發生。在我的經歷當中，我總是擔心很多事情，這會讓我感到非常焦慮，是的，不管結果是怎樣，我都會感到焦慮，這是人性，但是可以改變。或者當事情發生之前，先給自己一個答案，或者兩個方向，什麼是一個答案，就是結果無論是好跟壞，我都是需要去面對。兩個方向是指，好與壞，好的，繼續加油。不好的，尋找解決辦法。這就是人的主觀能動性可以去改變，但不要沉迷焦慮，因為這些東西，會慢慢養成壞習慣的。
