06.04 佟丽娅分享减肥秘籍，网友听后称只有羡慕的份儿，根本做不到

近日，佟丽娅在微博上分享了自己的减肥经验，网友听后说，只能在心里羡慕，自己真的做不到。

佟丽娅在荧屏上的形象，给观众的感觉，苗条精致，很漂亮。辣妈佟丽娅为什么还能瘦得跟少女一样呢？网友们纷纷猜测。有的网友通过观看佟丽娅参加的综艺节目，发现了她原来是通过控制饭量，来达到减肥效果。也有的网友说，佟丽娅最胖时才80多斤，本来就是比较不易发胖的体质。

佟丽娅听了这样的留言，就解释说，自己其实很能吃的。节目录制的时间比较长，大家只看到我吃的第二碗饭，而且还把饭分给了何老师，其实不是这样的。此前，我已经吃了一碗，第二碗是彭彭给我装的，我吃不完，不能浪费，就分了一些给何老师。

佟丽娅还说，面对美食，她也会放开嘴巴吃，但是有两点，要注意。一是，吃的时候要细嚼慢咽。网友们看到佟丽娅在节目中，一块饼干，吃了足足有5分钟，佟丽娅认为在这样有益于吸收和身心健康。二是，少量多餐。好吃的东西，你可以吃，但是要注意分开时间，间隔着吃，这样有利于消化，脂肪与热量就不会堆积起来。很多网友表示，看到好吃的，狼吞虎咽起来，哪里还管得了嘴巴。