無論是文化、還是制度，我們都可以通過環境的改變，或者時代的變遷，衝破這些監獄對我們的束縛。
唯有一種監獄，我們很難擺脫， 它就是人格監獄。他就像是人性的伴生品，伴隨你終生，並不因為你的成長或者環境的變化而變遷，只有明白人性的弱點，改變自己，適應環境，才能掌控自己的人生。
內在不改變
外在的一切就不會改變
不論你換多少工作
換幾任伴侶、或是換什麼樣的環境
自我成長
是一件每個人都必須做的事
人性的弱點——幻想
思想的巨人，行動的矮子
當人遇到挫折或難以解決的問題時，便脫離實際，想入非非，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構的方式應付挫折，獲得滿足。
白日夢便是一種幻想，如果白日夢代替了有意義的行動，就會成為逃避現實的手段，也可能成為心裡變態的徵兆，發展成為幻想症。幻想是美麗的，現實是殘酷的。
幻想只是一種感覺，如想要人生有成，就應該立足於現實，尤其是為人處世時，更不可不切實際，否則就無法切實地解決問題，求得改變與發展。
人性的弱點——消極
對現實的退縮於逃避
消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像，其實他們的內心是極度空虛的，對待事情也是消極的。這種人什麼也不想，什麼也不去做，即使有再強的能力，終生也將一事無成。
消極與積極在於看法與認識的不同。走在一條具有太多信息、太多欲望和太多竟爭的人生路上，我們總有幾絲憂慮、幾多彷徨，還會常常有些無奈。但為了事業的成功和生活的幸福，必須建立一種積極的心態。每天給自己一個希望，你將擁有好的心情，你的心態往往就是你真正的主人。
人性的弱點——自負
無知者的自我膨脹
自信十分重要，這是毋庸置疑的，但如果“過分”自信就會變成“自負”。“自信”和“自負”之間存在一個度，但很多人卻因為成功而自我膨脹，以至於陷入自負的心裡陷阱。
自負有時表現為狂妄，自認為無所不能，過高地估記自己，看不起身邊的人。因此，自負的人常會陷入狂躁之境，最終走向失敗。
人性的弱點——草率
失敗者的根源
生活中常常出現這種情況，有些人在遇到事情時不加考慮，匆忙決定後又後悔不已，有時甚至造成不可挽回的局面。可是這世上根本沒有後悔藥，我們無法預知明天，所以許多事情的成敗常常取決於我們是謹慎小心還是草率魯莽。
有些人之所以失敗了，也許就是他們缺乏思考和準備，而那些頭腦理智的人總是經過周密考慮後才採取行動，因而這樣的人最容易成功。
人性的弱點——傲慢
得不到支持的尊嚴
常言道：“天不言自高，地不言自厚。”一般來說，知道東西越多的人就會越謙虛，而知道得越少、氣量越小的人就會越傲慢，因此我們可以說傲慢是虛榮和一知半解的結合物。
過分傲慢的人擺出一副“趾高氣楊，不可一世”的態度，這讓他們常常遭到別人的反感，使他們處處碰壁、寸步難行。
人性的弱點——多疑
無中生有的心靈枷鎖
古語有云：“長相知，不相疑”，其實這句話也可反過來說，不相疑，才能長相知。但是猜疑是人性的弱點之一，也一直都是害人害己的禍根。
多疑會讓人們對身邊的每件事情習慣性地往壞和消極方面想，一個人一旦掉入猜疑的陷阱中就容易對每件事神經過敏，讓別人對自己也產生疑慮，這對正常的人際關係是不利的，而且疑心最終也會使自己陷入緊張和焦慮之中。
有人正在利用懶惰，玩弄你於股掌
蘇格蘭作家卡萊爾說：“只有在懶惰中才有永遠的絕望。”
“美”是人類永恆的追求。腰上的肉就是心頭的痛，大多數人都夢想著，毫不費力就能讓自己美成“活體黃金分割”。
紹興有一箇中年婦女，嫌棄自己發福的身體卻懶得運動。
偶然看到減肥產品的電視廣告聲稱不用鍛鍊就能瘦，於是她花500元賣了一個療程的減肥產品，但未獲成效。
在“指導老師”蠱惑下，她又先後購入10多的萬元產品，卻仍舊沒有效果。
不料，她因個人信息被無良商家洩露而遭遇連環詐騙，損失55萬元後才報了警。
懶惰不僅使人絕望，還能反過來把人類玩弄於股掌。
起床一碗心靈雞湯，睡前一個勵志榜樣。
比起肉體上的慌張，精神上的迷茫才是懶惰的肥沃土壤。
絕妙的想法與計劃數不盡，卻遲遲邁不出開始的第一步。
買了健身卡，辦了借書證，單詞軟件下載齊全，保存了網課的時間表。萬事俱備，永遠只缺行動。
每下一個決心，都是和自己的一次較量。
認真寫下計劃時，潛意識裡的聲音在吶喊：我可能真的做不到！在不知所措的絕望中，一邊望向盡頭，一邊向懶惰屈服。
絕望後就是愧疚，愧疚要用新的計劃來彌補，如此循環往復。
雖然從某種程度上來講，“懶惰”才是科技不斷創新的原始動力，讓人類過上更加舒適、便捷、低勞動強度的生活。
但是脆弱的你我，在漫長的人類歷史中，學會了被迫“勤勞”。
它變成了一種不可質疑的正確選擇，潛意識中，懶惰就是錯。
所以想盡辦法讓自己看起來足夠努力，來彌補心裡的愧疚。
意在先，行不前，又何嘗不是一種“形式化”的精神懶惰？
當你面對憂慮時，應該怎麼辦呢？運用亞里士多德法則
答案是，我們一定要學會用下面三種分析問題的基本步驟來解決各種不同的困難。這三個步驟是：
1. 弄清事實
2. 分析事實
3. 達成決定-然後依次行事。
我們先來看第一步，弄清事實。
弄清事實為什麼這麼重要？ 因為如果我們不能把事實弄清楚，就不能很明智的解決問題。沒有這些事實，我們就只能在混亂中摸索。
混亂是產生憂慮的主要原因，比方說，如果我有一個必須在週二以前解決的問題，那麼在下週二之前，我根本不會去試著做什麼決定 。在這段時間裡，我只集中全力去搜集有關這個問題的所有事實。
我不會為這個問題而難過，我不會失眠，只是全心全力去搜集所有的事實。 等星期二到來之時，如果我已經弄清了所有的事實，一般說起來，問題本身就會迎刃而解了。
他說：“我想說，我現在的生活完全沒有憂慮。我發現，如果一個人能夠把他所有的時間都花在以一種十分超然、客觀的態度去找尋事實的話，他的憂慮就會在知識的光芒下消失的無影無蹤。”
第二步，分析事實，將事實蒐集起來後，再做分析。
先把所有的事實寫下來，再做分析，事情會容易的多。
事實上，僅僅在紙上記下很多事實，把我們的問題明明白白地寫出來，就可能有助於我們得出一個很合理的決定。正如查爾斯.凱特林所說的：“只要能把問題講清楚，問題就已經解決了一半。”
最後，當你以事實為基礎，作出了一個很小心的決定後，就要付諸實行，不要停下來重新考慮，不要遲疑、擔憂和猶豫；不要懷疑自己，否則會引起其他的懷疑，不要一直回頭看。
如果超過某種限度之後，還一直不停的去思考問題的話，一定會造成混亂和憂慮。當調查和多加思考對我們有害的時候，也就是我們該下決心，付諸行動，不再回頭的時候了。
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