婚外情，它就好像一顆不定時的炸彈，一旦爆炸，是毀滅性的災難，男人、女人、情人、家人無一能倖免。進入婚姻圍城的男人女人，在新婚的激情後，開始了柴米油鹽的現實生活，日出而作，日落而息，為了生活而生活，為了工作而工作，日子過得平淡而無味。雖然在潛意識裡每個人都渴望玫瑰，期待浪漫，但卻懶得營造這種溫馨氣氛。在日積月累的摩擦中，兩人甚至會因為雞毛蒜皮的小事而吵得面紅耳赤，更談不上什麼浪漫和甜蜜了。於是婚姻中的雙方或一方，就渴望衝岀圍城去呼吸外邊的新鮮空氣，可是子女、父母等家庭的“牽掛”無處安放，走不岀婚姻的圍城，又割捨不下夫妻的情分，只能一隻腳門外，一隻腳門裡，來一點婚外情的刺激，讓自己疲憊的心靈得到放鬆，為自己寂寞的心靈找一點寄託。
風情萬種的才女嫁了一個不懂風情的老公，如花似玉的美女配了一個沒有才華的醜男，柔情似水卻無所寄託，滿腔熱情付諸東流，“欲將心事付瑤琴，知音少，絃斷有誰聽”，於是，你想到了圍城外的那雙脈脈含情的眼睛。
婚外情，在開始，或許是一種遊戲的態度，但久而久之，就有可能陷進去，心中想放棄，卻無法釋懷；明知是煎熬，卻又放不下；知道有結果，心卻收不回……在責任與道義之間痛苦徘徊，在情感與理智之間倍受煎熬，心中充滿了無奈、困惑、辛酸、茫然，欲罷不能，欲退不忍。不捨得放棄終究也不能擁有，這就是婚外情的可悲結局。
從表面上看，婚外情是對不幸婚姻的一種感情補償，在短時間內，一般不會影響雙方的家庭，可是隨著時間的推移，情感的投入，最終會在某一天打破現有的寧靜與和平，隨時可能毀滅一個人的名譽乃至家庭，你幾十年的奮鬥就會前功盡棄，你的身體也可能因為婚外情造成不必要的“傷害”，意外懷孕、宮外孕、宮頸疾病、性病成為婚外情“患者”的頭號大敵。
1、婚外戀容易導致”猝死“：
凡是有婚外戀的人，在與情人“啪啪”時，並非心安理得，心情常常是酸甜苦辣鹹五味俱全。怕被人發現受到嘲弄，怕自己的不正當行為受到社會和家庭的譴責，怕取得的功名毀於一旦，怕家庭破裂、妻離子散……種種“怕“字而產生過度的精神緊張、焦慮、驚恐等不良的情緒，可使神經內分泌系統功能紊亂，植物神經平衡失調，交感神經過度興奮，體內腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，從而使心跳加快、血壓上升。如本人患有高血壓、冠心病、顱內動脈瘤等，此時則最易誘發心律失常、腦出血、腦動脈瘤爆炸而導致性猝死。
2、對子女造成不良影響“孩子的一生幸福就毀在你的手中”
父母是子女的第一任老師。父母的一言一行都會對子女產生潛移默化的影響，甚至影響到子女的終身。一個熱衷於搞婚外情的女人遲早會被子女察覺的，子女要不就是向母親學壞，長大了甚至還沒長大就像母親一樣搞婚外情，要不就是與母親“劃清界線”，鄙視嫌棄母親。
父母的婚姻衝突影響子女的情緒行為，
情緒方面：子女會擔心、失望、憤怒、恐懼、失去安全感；
行為方面：子女會出現反叛，退縮及成績退步，拉攏父母複合或像大人般安慰父母。
還有，子女的人生價值觀及婚姻觀念也因此而變得負面，婚外情對學齡子女的生活福利、學業、品行、心理發展和社會適應有消極影響。
父母離異，使孩子不得不生活在一個不再健全的家庭裡，這已經給孩子心裡投下一層厚厚的陰影，而一些感情走向破裂的夫妻，往往出於自己的某種需要，則更加重了對孩子的傷害。而婚姻破裂的家庭，父母互相冷戰，編造對方的不是，根本不把孩子放在心上，生活在這樣的環境中，孩子們擔心在與別人的交往中，會被對方問起家庭情況，因此，變得沉默寡言，離群索居。這些孩子還表現了對誰都不相信，對自己也缺乏信心。
心理學說：“父母離婚會造成孩子人格扭曲。有的孩子得不到應有的管束，逐步陷入犯罪集團，從而走上犯罪道路。”
3、婚姻關係破裂、變異，甚至“家破人亡”
婚外情的出現，令雙方婚姻關係由緊密演變成疏離，夫妻間的親密關係因第三者出現有所改變，就算婚外情未被配偶發現，雙方的關係也因有另一方介入而有所影響，以至於成為婚姻的第一殺手，倫理學專家王小錫認為：隨著社會經濟的發展，夫妻相互間的寬容度在擴大，而一些先進的生活理念和生活方式的影響也在不斷擴大，然而，對於以感情為紐帶的傳統婚姻理念來說，婚外情仍然是大多數人不願原諒的“敵我矛盾”，而不是可以將就一下或相互調適的“內部矛盾”。婚外情導致婚姻衝突，若問題處理不當，更激發分居、離婚及家庭破裂。為了愛情，男人會殺人，女人會自殺，現實生活中因為婚外戀而產生的命案時有發生。
4、心理受到傷害，難以癒合的心理傷疤
受婚外情影響的配偶會感到憤怒、擔心、灰心，自我形象低落，有些更會有抑鬱及精神困擾，影響日常生活，工作及照顧子女，甚至產生自殺及傷害他人念頭及行為。當婚外情被揭發，外遇者及第三者亦深受情緒困擾，他們會產生罪疚、緊張、焦慮、混亂、不安及不知如何抉擇等情緒，繼續拖拉的感情關係更會令外遇者、配偶及第三者感到痛苦。
現實生活中，夫妻之間的愛情有時顯得那樣脆弱，經不起“大風大浪”。婚外性行為的殺傷力很大：如果夫妻任何一方有了婚外性行為，即使對方不知道，自己的愛情程度和在婚內的性滿意可能性也會大降。當然，如果秘密被揭開，則一切都將面臨崩潰。實際上，此類事情發生時一定是對家人的背叛。而且這種事情不可能永遠瞞下去，夫妻間親密的關係使任何細微的變化都逃不過對方的眼睛。
人最大的壓力永遠不是來源於外界，而是內心對自己的否定和譴責。
沒有什麼能夠比得上自已並不贊成自己的舉動而更讓一個人糾結的了，理智不能控制感情，當貪心戰勝修養，那是一種極其痛苦但又沉迷其中的矛盾感覺。你知道這樣做不應該，你知道結果會很糟糕，可是你不能說服自己放棄這樣誘人的感覺。你的心不聽你大腦的指揮，你每天都發誓要斷掉這種不道德感情，但是一看見對方你就什麼都忘記了。你很自已，你在心裡用很難聽的話罵自己，你嘗試逃避，但是兜兜轉轉，你竟然還走回到原地。在這樣的循環中，不管婚外情最後有什麼樣的結果，你都將被深深傷害。這傷害不是對方施加給你的，也不是外界的譴責，而更多是你自己的道德體系對你的蔑視和否決，你無法承受自己對自己的負面評價，你不能接受自己做出了自己曾經很不齒的行為。這種痛苦，是即使真的兩個人可以修成正果，走到新的婚姻中都無法掩蓋的。有的時候，不是別人不能放過自己，而是自己對自己不依不饒的討伐，潛意識之中認為像自己這樣得來的幸福是承受的詛咒的，不可能有完全的幸福，一定會償還代價。這就是婚外情即使成就了婚姻對於有些人來說也很令人疲倦的原因。
5、受到性病傳染
當你和TA上床的時候，假如大家不清楚對方的情況，在沒有在安全情況下發生性行為便有可能感染性病，甚至艾滋病。
一位朋友說：婚後我和其他的男人有過上床的經歷，那時候我以為我喜歡的男人都是乾淨的，所以沒有特別的注意。可是最近體檢發現自己被感染了一種性傳播疾病，我的天都塌了！身體的痛苦還有精神上的打擊，我甚至連死的心思都有。曾經認為那種浪漫的愛情正在被化驗單上的加號所恥笑，我付出的愛情似乎也被那病毒玷汙了……現在我正積極配合醫生的治療，希望儘快解脫這份難言痛苦。上天是公平的，我們做了錯事就要付出一定的代價。正在暢遊或者徘徊在婚外情那美好的海市蜃樓中的男男女女們，珍重吧！
事實上，根本就沒有“安全的性”存在（只有比較安全的性）。所有的人都會對自己的性經歷有所欺瞞。就算有些人會使用保險套，仍然有保險套會破裂的風險存在。當你在進行婚外性行為時，你不只是在危害自身的健康，更可能將危險帶給無辜的第三者，危及她的健康與生活——那個愛你又信任你的妻子。
在“婚外情”的道路上，每前進一步，危機就多一點，輕鬆就少點；痛苦就多一份，快樂就少一份。我們原本是為了解除心中的苦悶，結果卻走進了另一個更加苦難的怪圈；原本是為了尋求心靈的慰藉，結果卻給自己帶上了沉重的枷鎖。固然，沒有愛情的婚姻是不道德的，但沒有婚姻的愛情卻是不安全的。沒有婚姻的依靠，愛情就好比天上的雲彩。婚外情是一個危險的遊戲，在婚外情中，沒有勝利者，所有的人都是殉葬品。
玩火者必自焚，作繭者必自縛，婚外情最終毀滅的是自己。在這個裡面，沒有贏家。
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