很多人在即将开始一段感情、或者刚开始一段感情时，会出现一种旁人看来极不理智的、痴迷于对方的状态。想知道你现在是不是陷入对一个人的过分痴迷中？

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1.难以控制的欲望

你有一种强烈的欲望，想要与心仪的对象开展一段浪漫的爱情。而这种欲望，超出了生活中任何其他的需求。

2.不由自主，无时不刻都在想他

你的脑海中几乎每时每刻都浮现出那个对象的样子，和关于他的一切。而这些想法往往是你不能控制、自然涌出的。这些想法包括：幻想在未来与心仪对象的互动、回忆与心仪对象之间发生的事情。这些幻想和回忆让自己感到无比幸福、并且更加渴望得到他的回应。

3.深深的恐惧

你能够清晰地感觉到，纵然与那个他的相处让自己感到害羞、兴奋、快乐，但同时也一直伴随着由于害怕心意不被接受或不被珍惜的极度恐惧感。

4.过度敏感

你对于心仪对象的一言一行都高度敏感，几乎会过度解读对方给出的每一个信号，不停地分析对方是否喜欢自己。

5.大喜又大悲

“（自我感觉）他喜不喜欢我、有没有回应我”成为了主宰你情绪的最重要的因素。因此，你常常经历从上一秒的大喜到下一秒的大悲的情绪转变。

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6.难以集中的注意力

你明显感觉到，对方占据了你全部的注意力和有限的认知资源。你不再有多余的精力能分配给其他人事物了，包括你的工作和生活。

7.为对方辩解

你会否认心仪对象展示出来的那些不好的、自己不喜欢的特质，并下意识地找理由为他开脱 。

8.莫名的不服输

如果有现实层面上的困难让你们不能在一起（比如距离），那么你不顾一切必须要和对方在一起的愿望反而会更加强烈。

如果你觉得上述表现与你的状态十分类似，你可能需要考虑一下，自己是不是陷入了对一个人的过分痴迷 。

2. 为爱痴迷，其实是一种成瘾

上述这种爱情中看似疯狂的状态，本质其实就是“痴迷”。在心理学上，痴迷被定义为一种无法自控的、持续侵入的想法、画面或者感觉，并最终会带来个体强烈的不适感。在爱情中，痴迷的状态就是反复的想着关于那个人的一切，渴求与其相处相爱，使他成为了自己每时每刻唯一关注的事情。

这种痴迷的状态，甚至类似于成瘾——人们会对那些给自己带来强烈快感的事物，持续渴望、不断重复地获取。比如说常见的酒精或毒品成瘾，都是能够给人们带来强烈快感的。当然，爱和性也有可能造成成瘾。但我们所讲的痴迷中对于快感的渴望，并非来源于对“爱”或“性”本身的成瘾，而是对一个特定的人“上瘾”。

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3. 非良性痴迷会给我们带来伤害

a 自己的生活失去了平衡(我的世界只剩下你)

首先，过于持久强烈的痴迷会影响自己的生活。我们的注意力几乎都是被强烈的激情和爱恋占据的。将自我认知、价值感和情绪绑定在单一的事情上。在个人层面上来说，这可能意味着人们削弱自己的正常生活、学习工作功能，并忽视淡漠其他人际关系的维持和发展。

b可能导致高度的控制行为，伤害亲密关系

这种痴迷对于两人之间的亲密关系并无益处。对于另一个人的痴迷，催生了担心、恐惧和嫉妒之情。处于痴迷状态的人会害怕对方不爱自己，或者是爱上了其他人。

在这些担忧的催使下，人们会对心仪的一方实施高度的控制行为：时时需要对方报告自己的地理位置和活动内容；监控对方的电子设备；甚至尾随跟踪对方；还有一些其他隐秘的心理操控等等。

这种缺乏信任和自由的关系，从根本上来说并不具备长期健康发展一段亲密关系的基本条件。处于痴迷关系中的人会各种担心失去对方和对方的爱，但唯独不会担心对方的感受。

以上。

你曾经为爱痴迷过吗？其实谁年轻时候没有做过一些傻事呢？欢迎大家在评论区留言和大家一起讨论。

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