7、野馬撞槽——敵我時峙。敵用右拳向我頭部擊來，我速用左手從上往下按壓敵臂隨即上右腳，落於敵右腳後，同時以右手、臂、肩撞擊敵中線，使敵向後傾跌。（少林寺武術易筋經洗髓，道教形意拳樁功站樁）要點：發勁時我左腳要往前跟，要突發整勁。
8、挺身纏腿——敵由背後突然將我抱起，欲挺身把我摔倒。我用右腳由外向後向裡纏勾住敵插入我兩腳間的右腳踝，逆其勁而挺身，藉此反勁，施於腿上，使敵失重後跌。要點：纏勾與挺身要同時發勁用力。
9、插襠套靠——敵我時峙。敵突然以右腳斜身向我踹擊，我立即後縮身抽左腿避其鋒，同時左臂向左將來腿格開。（少林寺武術易筋經洗髓，道教形意拳樁功站樁）得勢後速向前滑步，左腳插入敵腳後封別住，借前進之勢，整體前撞，將敵撞跌而出。格腿要及時，上步要快。上下要擴整勁將敵放出。
10、搭肩踩腿——敵我對峙。我得機捉住敵右臂，合勁下采，一採即轉。左手仍順採勁向右下捋帶，右手棄腕向敵左肩拍擊，兩手合勁使敵身扭轉，然後起左腳踩踏敵右膝窩彎部，將其向自身後跌倒，要點：下采捋帶要有力，踩踏敵右膝要準確、有力、快速。
11、搬攔靠跌——敵我時峙。敵用左直拳向我頭部擊來，我身體下沉以避其鋒，同時出左掌向左側攔截，抓敵左手腕，迅速上步絆扣敵之前腳跟，出右拳由上而下猛捶砸敵左肘部。（少林寺武術易筋經洗髓，道教形意拳樁功站樁）同時右拳變招向前以“搬”勁擊敵之胸部和頸部，並右肩也以“靠”勁法靠撞敵胸部，上下相隨，使敵受制後跌。要點：捶擊震壓敵肘和擊其面部時，動作要果斷迅速乾脆利落。上步、頂、絆，手腳相互配合。
12、擒腕捶肘——敵我時峙我左側向敵。敵以右直拳擊向我頭部或胸部，我以右手由下而上迅速抓其右手腕，上步以左拳背由上向下捶擊敵右手肘窩關節，同時配合以左腿絆扣住敵前腳，頂壓其腿，兩力作用使其跪跌，並起左腳踏踢敵腰，將敵擊倒。要點：在連續打擊時，出拳和蹬腿都應穩固自己的重心，身體稍下沉。打擊要猛要狠，不給對方有還手之機。
如果真喜歡武術的話，建議大家站樁，練練樁功。這是現在很多人都驗證過的，比較認可的較好的健身、上功方法。用無極樁修正身法，混元樁進行換勁，然後三體式或者太極拳套路練勁，經過進一步練勁用勁，效果非常顯著。
想想中國傳統武術，文化內涵豐富，博大精深。這種現代很多人難以理解的深邃，被膚淺的認為落後！由中醫及武術，我心痛哉！很多習武的人，對傳統武術莫名愛好，但卻缺少明師指引，難以客觀正確的認識武術，即便是自己修煉，由於中國傳統武術自帶文化屬性，很多地方很多竅要，非指點無法突破。正因為傳武的誤解氾濫，急需撥亂反正，我師兄應眾人邀請，提筆著書，成《傳統武術答疑解惑錄》一書，廣傳武術思想，點破修煉竅要，為廣大愛好者答疑解惑，幫助廣大愛好者瞭解武術，練習武術，其拳拳之心實為我等欽佩！師兄常說，雖水平有限，但也願做法佈施，以弘武道。知我者為我心憂，不知我者謂我何求！有緣得見者，望惜緣！
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