秋季腹泻，以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泻出如水样为主症的病证。腹泻一年四季均可发生，对于秋季腹泻有哪些特点？
一、 发病人群：
秋季腹泻的人群主要为0-3岁的婴幼儿（急性腹泻）及平时患有慢性腹泻疾病的成人（慢性腹泻复发）。
二、 发病原因：
对于婴幼儿来说秋季腹泻的原因主要是：1、轮状病毒的感染；2、免疫力低下；3、肠道发育不完全。
成人秋季腹泻：1、慢性疾病的病史；2、胃肠道的功能紊乱；3、外界诱因刺激：包括病毒感染、贪食生冷、情志刺激、天气变化等。
三、 临床症状：
秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数在一周左右会自然止泻。
婴幼儿秋季腹泻主要表现为急性腹泻，其临床特点主要为：先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，病程有自限性，即使用药也不能显著改变病程。
1起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热常见于病程初期，一般为低热，很少高热；
2大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，有腥臭味；
3半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天;
4腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安；（注意观察脱水情况，以防危急情况发生）
5病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。
慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。成人慢性腹泻秋季腹泻发病的特点：大便次数增多，大便稀软，或仅有轻微腹痛，以及少量出血等症状。
四、预防措施：
婴幼儿的预防措施：
1最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多。
2注意饮食卫生，防止病从口入。
3合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。
4少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
5加强体格锻炼，增强体质。
6及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
7合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
8接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻秋季腹泻。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。
9调整饮食：腹泻患儿，大部分有双糖酶水闰的下降。此时，如果禁食，可以减轻腹泻但饥饿更加重营养不良。此时需要有一个饮食调整阶段，对大部分病儿，效果十分明显。饮食的配制，主要采用脱脂奶、米汤及糕干粉。
10避免腹部着凉：不要让腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，避免着凉。睡觉应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。
11注意卫生妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。
12添加辅食有讲究秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。
13餐具、炊具用前消毒给宝宝尤其是6个月以前的宝宝做辅食的餐具菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等用后晾干，用前清洗、消毒。
14讲究食物放置冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。
15保持空气新鲜切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
16不要嚼饭给宝宝吃千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。
17不要接触其他腹泻宝宝少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。
18主动防疫：必要时，父母可以让孩子口服轮状病毒活疫苗，以以防该病的发生。
成人预防措施主要有：
1、加强锻炼，增强体质。调畅情志，尽量消除紧张情绪。
2、加强饮食卫生及饮用水的管理，防止污染。
3、饮食应有节制，不暴饮暴食，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手。
4、生活起居应有规律，防止外邪侵袭，切勿因热贪凉，尤其应注意腹部保暖，避免感染。
五、饮食禁忌：
对于一般的秋季腹泻，不需要禁食，相反要鼓励多进食，可小量多餐。（特殊：如小儿呕吐严重者需禁食。）
1、秋季腹泻患者的饮食方：
（1）炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。
（2）葱头饮料:葱头水不太好喝，众所周知，葱头有杀菌，消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
（3）姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。
（4）姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可暖胃。
2、秋季腹泻患者饮食应注意以下事项：
（1）油腻的食物：含油腻太多的食物 例如油炸食品、 面粉糕饼，马铃薯片在消化道中不容易消化，可导致大便变软和油腻。
（2）高纤维食物：富含纤维的食物，例如麸，豆子，新鲜的水果和蔬菜等，可以增加大便量，并且使大便软化，可加重腹泻。
（3）咖啡因和酒精：酒精或含有咖啡因的产品 例如咖啡，苏打可刺激大便快速通过肠道，使液体吸收不足，引起腹泻。
（4）乳制品：如果不能消化乳制品中的乳糖，大便中的水分可增加，从而引起腹泻。
（5）未经高温消毒的产品：未经高温消毒的产品可能被细菌感染，一旦食用，可引起腹泻。
（6）腹泻患者也可以逐步在饮食中增加一些食物预防腹泻。这类的食物包括软的、容易消化的食物，例如粥、饼干和低纤维食物，例如面条，白面包，瘦肉。
（7）推荐香蕉、苹果酱和烤面包这四种食物以预防消化道过度刺激，减少肠道运动频率。
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