玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶的功效和作用

喝玫瑰花茶能美容

玫瑰花茶具有出色的美容功效，这种花茶不但能调理气血，还能滋养肌肤，能为人类皮肤提供多种维生素和微量元素，能加快皮肤细胞的代谢，经常饮用玫瑰花茶不但会让皮肤细嫩，也会让人们的气色变得红润动人。

喝玫瑰花茶能调节情绪

玫瑰花茶对人类的情绪有一定的调节作用，特别是人们出现抑郁和焦虑与心烦时，喝一些玫瑰花茶就能让这些症状减轻或者消失，喝玫瑰花茶之所以能调节情绪，与玫瑰花的药性有关，它能清除人体郁气，也能滋养心脉，对人类的神经系统有明显的调节作用。

喝玫瑰花茶能去口臭也能减肥

人们平时喝玫瑰花茶，能起到清新食疗养生口气去除口臭的作用，玫瑰的独特香气，会持久的留在人们的口腔中，减少口腔异味的出现，另外喝玫瑰花茶还能起到一定的减肥作用，玫瑰花可以调节肠胃功能，加快体内食物的消化，同时也能分解人体内部多余的脂肪，经常饮用会让肥胖者的体重明显减轻。

可治慢性胃炎及肝炎

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀。

玫瑰花茶的冲泡技巧和禁忌

1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用温开水冲洗比较好。

4、冲泡：一般用80℃的水冲泡比较好，这样它的营养不容易流失。切记不要用开水冲泡

5、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

禁忌：女性经期、和便秘者不要喝。