山海經有魚

男生要將自己的儀容儀表打理得好最重要的一點就在於乾淨，不管是面部護膚還是穿衣搭配都最好以簡潔乾淨為主。

如果你不是特別的適合歐美風格，建議你最好還是不要留鬍子了，不然很容易就老十歲。

在穿衣搭配方面，不要穿得太花俏，一切從簡。

1、 顏色要乾淨

男生最好穿黑白灰這類低飽和度的顏色，對於那些對時尚要求度比較高的大紅大綠的熒光色最好還是say goodby吧！一條純色的T恤搭配牛仔褲就很好。

白色是一定要常備的，大面積的白色會在視覺上降低全身顏色飽和度，讓你整個人都看起來很乾淨清爽。

喜歡街頭風或者玩潮流的就可以選擇黑色這一類深色的搭配，不用太浮誇，簡單的黑白、黑灰搭配一樣也很時尚。

2、 常備條紋

條紋這一經典元素你們一定不能浪費了，之所以經典就是因為它看起來很簡單，但是穿上身時髦度卻很高。

黑白配的經典搭配基本上女生都會喜歡啊，而且這個時候用一個亮色的包包來搭配會顯得你整個人的品味會上升幾個檔次。

3、 襯衫

對於工作人士，覺得T恤過於休閒，那麼就一定要利用好襯衫了，畢竟會穿白襯衫的才是真男神啊，只能買一件襯衫的話，白襯衫就是首選。

想要成熟穩重一點的感覺，一件黑色or深色襯衫搭配西褲，加上一雙牛津皮鞋，會給人很靠譜的感覺。

想美

我日常是這麼打理的：每日早上起床洗漱不超過10分鐘。結束之後先搞髮型，用一個卷頭髮的梳子輔助吹風機，將頭髮吹的蓬鬆，然後抹啫喱定型。當然有些人可能抹的是髮膠或者髮蠟，但是我是比較喜歡用啫喱，因為最簡單，且定型效果好，不超過兩分鐘。

然後是穿衣，我一般情況下，內搭搭配襯衫比較多，所以首先我會將襯衫先用熨斗熨平整，不超過兩分鐘也就是熨好了，然後穿上我之前就已經定好的今天要穿的衣服出門。不超過三分鐘。所以我每天從洗澡到打理儀表結束的時間，是不超過20分鐘的。

當然我知道大多數人都會面臨一個早上面對衣櫥選擇衣服的問題，我就分享一個我的經驗。我一般都是星期日的時候，在下午不超過一個小時的時間就會將接下來一週要穿的衣服整理好，所以自然也就避免了早上看著衣櫥發呆的尷尬。而且這樣穿出來的額效果還是真心讚的。因為生活在職場中的朋友們應該都知道一個職場基本的穿搭禮儀，那就是一週七天不重樣。所以，如果說看著衣櫥發呆的時間一旦過去，又著急上班，這個時候我們很容易就是隨便套了一兩件就出門了，結果自然是一整天都不盡人意。當然了，如何整理好這一週的著裝呢？其實也很簡單，就拿上面這套來說，第二套造型，只需要換其中一件單品，比如換掉外套。

第三套造型換掉內搭。

以此類推，第四套造型換掉褲子。

然後接下來每套其實是可以同時更換兩件的，比如第五套造型換掉內搭與褲子，以此類推，第六套與第七套也就出來了。

所以，男人的日常打理，第一個是髮型的打理，第二個則是著裝一週的整理。完成了這兩個動作，那麼你之後也就不會再面臨看著衣櫥發呆的場景了。

紳潮星少

我是時尚號作者，平時喜歡研究服裝穿搭，希望回答對您有幫助！

之前的印象，男生大都比較粗糙，其實在現在這個顏值即正義的時代，好多精緻的男人都很注重形象管理，畢竟，自律的人生更美好啊~

1，最簡單，最容易做到，請保持臉部乾淨

可以沒有錢，財富可以靠努力爭取，但洗臉是不花錢的，買一直深層清潔的洗面奶，保證臉龐乾淨整潔，就很能為自己加分

同樣一個男人，胖與瘦的差別簡直不要太多，這條不僅僅只適用於女人！張根碩，大蝦當年的男神，花樣美男，發福後，居然撞臉賈玲，我也是醉了，請問我的歐巴去哪裡了~

髮型對一個人的重要不言而喻，不管咱們中國還是國外，男神都有精緻得體的髮型

不知道怎麼穿，就全黑，不會出錯或者黑粽等，男士整體穿著紳士有品質就可以，不必要特別花哨或時尚

關注我，每天分享接地氣穿搭，我們一起變美！

江湖大蝦

乾淨其實是一種儀容儀表的標準：面部乾淨自然，整體穿衣整潔。很多答主詳細說明了乾淨的標準，那我就來說說如何做到乾淨吧！

01刮鬍子！刮鬍子！刮鬍子！重要的事情說三遍！

縱使長的有劉昊然這般帥氣，不好好打理的話，鬍子拉碴，不修邊幅的樣子也難免給人一種剛從路邊攤貼完膜回來的即視感。

稍稍刮個鬍子，整個人就看起來清爽乾淨很多，所以想要擺脫中年油膩感，勤刮鬍子是第一步！

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吉列/飛科#剃鬚刀#

RMB30+

剃鬚刀這種東西應該是個男人就會有把，幫挑君用（隨）心（便）在超市給表弟買的都很好用啊。沒有的趕緊到樓下超市30塊錢給整一個，追求質感的也可以買大幾千的電動剃鬚刀，沒毛病。

02面部打理進階操作，修眉毛+畫眉毛雙件套

俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛長的好看還好，不好看的話不去割雙眼皮，那你的窗戶誰想看？這就說到眉毛的重要性了，眉毛好看的與否，簡直是顏值質的考量。修飾整齊的眉型、乾淨利落的眉峰，立馬能讓你的五官精緻一個檔次。

簡易眉型修理法STEP1：用修眉刀颳去眉毛周圍多餘的雜毛，按照自己喜歡的眉型留出大致的形狀。STEP2：用眉筆輕輕描出眉毛輪廓，然後填充塗滿眉毛內部的空隙，注意下筆要輕，效果才會自然。

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日本貝印#眉刀#

RMB26

幫挑軍在香港sasa買的，天貓旗艦可入。給表弟用起來把蠟筆小新都修成了櫻木花道。刀頭小巧，精修到每一根眉毛，手殘黨救星，新手小白極易上手。

愛麗小屋#眉筆#

RMB29

香港專櫃購入，同天貓旗艦可入。雖說是韓系少女美妝品牌，但眉筆男同胞也適用啊。性價比高，易上色，持久性也不錯，最重要的是效果也還蠻自然，不過技術得多練。

03漢（汗）子出門必備香體止汗劑

夏季溫度高，人體汗液分泌旺盛，尤其是對於那些喜歡運動的男生來說。出門不到一會兒，整件衣服都溼透的感覺不要太糟糕。衣物溼了還可以換，更尷尬的是流汗之後身上會產生難以遮掩的體味。

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曼秀雷敦#止汗劑#

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日化護膚店購入，淘寶可入。有效抑制出汗，持久留香。走珠瓶方便攜帶，還能隨時補擦，解放男人的雙臂，避免衣物汗溼及身體異味的尷尬。

04保持衣物平整

有多少人，每回從櫃子裡翻出來的襯衫、T恤都是這樣的？平常皺巴巴塞成一團，穿上身簡直就像是一坨行走的老壇酸菜。

使用熨斗/掛燙機熨燙，或者在晾曬之前撫平衣物，晾曬後科學摺疊存放，都能有效的保持衣服的平整。無論是約會還是求職，保持基本的衣物整潔，能給他人留下更好的印象。

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美菱#便攜熨燙機#

RMB35

幫挑君在天貓購入，價格擺在這裡，效果自然不如專業的熨斗掛燙機。但重在實惠，使用和存放都很方便，能滿足簡單的熨燙需求，夏天熨燙襯衫和T恤足夠了。

05定期清洗鞋子

在你還沒有長出盛世美顏的情況下，還是不要輕易去模仿那些時尚潮人，穿一堆做髒的鞋子。真髒的更加不行。鞋子可以舊，但是不能髒兮兮的，不然給人的感覺十分邋遢。

定期清洗鞋子，保持鞋面基本乾淨，更能體現你是一個注重細節的男生哦。

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俏代美#小白鞋清潔劑#

RMB10

天貓購入，兩隻裝20元，性價比高。清潔劑針對非布面的白色休閒鞋清潔效果十分好；增白劑效果一般，有點類似強行塗一層白色物質在上面。布面鞋小編一般用洗衣肥皂清洗，用軟毛刷輕輕刷乾淨。

06沒有一支口腔清新劑，就閉嘴吧！

網戀奔現，相親約會最怕什麼？口臭估計可以排到第一。試想一下，看起來文質彬彬，風流倜儻的你，一張嘴，給人姑娘臉上刮過一陣化糞池爆炸現場的風，一首涼涼送給這位大兄弟。

這種尷尬的時候，阿挑有一個神器可以拯救你，那就是口氣清新噴霧。各種社交場合前往嘴裡輕輕一噴，清新口氣立馬擁有，再也不用擔心不敢開口撩妹了。

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李施德林#口氣清新噴霧劑#

RMB66

小編在711購入，天貓旗艦可入。小巧方便易攜帶，隨時隨地清新口氣，非常實用。清涼的口感還能有效防止暈機暈船。表弟基本出門在外都會帶上，味道有些小刺激，用習慣了就好。

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JanePot

　　在公共場合中，對於一個人的第一印象就是他的儀容儀表，外表看起來邋遢的人總是給人一種不乾淨的感覺，而有些餐廳甚至對於顧客的儀容儀表也有較為嚴格的規定。相比起女生，男生中儀容儀表不佳的人數更多一些，今天，小編就跟你們一起探討探討男生如何打理自己的儀容儀表。

　　接下去就是正文啦~正文中有更詳細的分享哦，不著急的寶寶們可以仔細看看~

一、精神面貌

　　精神面貌是由內而外散發的一種氣質，有些時候甚至會直接表現在臉上，自然算是儀容儀表中比較重要的部分。但是有很多男生都會忽略這一點，只想著如何在外在上打扮乾淨。如何改變自己的氣質呢？

　　1、閱讀。小編這裡說的閱讀不是讓男生去看什麼遊戲攻略，什麼玄幻小說，而是去看看一些有營養的書，具體的書目男生們可以去網上找找看，會有很多~

　　2、運動。許多男生閒暇時刻會選擇玩遊戲。玩遊戲可以放鬆心情沒錯，小編也認為需要適當的玩玩遊戲解解壓，小編建議遊戲之餘也是需要去運動運動，運動也可以讓自己放鬆，讓自己變得開朗，久而久之起到改變氣質的效果~

　　3、早睡。晚睡的危害相信大家都有所耳聞，所謂熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。但是熬夜往往會讓自己的皮膚處於一個比較差的狀態，氣色神情也會處於一個比較差的情況，因此小編希望男生們可以早點休息~

二、日常清潔

　　日常清潔算是最最最基礎的事情了，男生要是連這日常清潔都不做好，還說自己注重儀容儀表，實在是說不過去。但這清潔看起來就兩個字，其中卻包含了非常多要注意的地方，小編先幫你們簡單的羅列一下：洗臉、洗澡、眉毛、鼻毛、鬍子、指甲。這些地方你都會仔細做好功課嗎？如果沒有，就好好看一下小編下面寫的內容吧~

　　1、洗臉。大部分的男生往往都是用清水衝一下臉，或者拿毛巾浸溼後在臉上塗幾下就完事了。其實，這麼做是不對的哦。男生油脂分泌旺盛，清水往往起不到完全清潔的作用，而毛巾更是細菌滋生的重災區。每天沒洗乾淨的油脂在毛巾上殘留，成為了細菌的營養，毛巾在臉上摩擦，把細菌帶到臉上，那臉上自然會開始冒痘痘啦~那麼應該如何正確的洗臉呢，很簡單，找一個適合自己膚質的氨基酸洗面奶（皂基洗面奶往往過於刺激，建議不要過多使用），配合潔面儀進行清洗，清洗完畢後用洗臉巾或者是乾淨的毛巾在面部按壓。建議不要來回摩擦，太傷皮膚了~

　　對於如何正確洗臉，小編在另一個問題上有仔細的說明，小夥伴們可以去看看哦~

　　2、洗澡。許多人在洗澡的時候總是象徵性的拿沐浴露抹一下就沖掉，其實是不對的。一來沐浴露與皮膚接觸時間不夠，沒有辦法徹底清潔帶走髒東西，二來隨意抹的時候往往會漏掉一些細節的地方，比如耳後，這樣的話清潔不到位，汙垢慢慢累積起來就糟糕了~除此之外，男生也要勤洗澡，而不是等到出汗或者是身子開始癢了才洗。小編建議一天用一次潔面乳，1-2天洗一次澡哦~

　　3、眉毛鼻毛處理。首先小編要明確一點，修眉並不娘哦。我們所做的一切都是希望自己有一個更好的形象，所以先放下這些偏見吧。從下面的圖來看，相信大家不難看出，右邊修眉後的樣子更加清爽一些，因此，男生記得要修眉哦。第一次不會修沒關係，可以去找一家修眉的店，讓店員幫你修一下，知道適合自己的眉形後就可以自己修眉啦，不過要注意安全，不要割到自己~

　　鼻毛方面只是需要把鑽出來的那一部分剪掉就好，鼻毛可以起到格擋一部分細菌灰塵的作用，不要因為長出來了就一整根拔掉哦~

　　4、鬍子和指甲。除了日常清潔之外，剃鬍子和剪指甲也是提升儀容儀表的好辦法，長指甲和鬍子總是給人一種不乾淨的感覺（有些人適合留鬍子當小編沒說嘻嘻）。因此，男生們，要勤剃鬍子、勤剪指甲哦~建議指甲一週剪一次，每次一點點指甲出來就好，不要剪到肉，否則會很疼而且會讓指甲變醜；鬍子建議1-2天剃一次，用泡沫和手動剃鬚刀更乾淨哦~

三、髮型選擇和打理

　　很多男生都不知道自己適合什麼髮型，每次要理髮了，就隨便找一家理髮店隨便剪一下就好，沒有什麼想法沒有什麼要求，剪什麼髮型什麼長度全靠Tony老師心情。男生們，這麼做，怎麼可能會提升自己的儀容儀表呢？

　　找個時間，找一家好一點貴一點的理髮店，找一個Tony老師幫你設計一個最適合你的髮型，如果這家店的Tony老師剪出來的髮型不合你的胃口，那就下次去理髮的時候換一家繼續嘗試，直到剪出你滿意的髮型為止。不要嫌貴，不要嫌麻煩，摸索成功後這就是一勞永逸，到時候只需要讓Tony老師告訴你如何打理頭髮，定期去修剪一下就好了。

　　至於誰適合什麼髮型，每個人都不一樣，小編在這裡就不贅述了。除此之外，男生們一定要記得勤洗頭，建議2-3天洗一次會比較好，過於頻繁會導致髮質受損，過於稀疏會導致有味道。洗完頭後可以塗一些護髮素或者發膜來滋養頭髮，可以起到事半功倍的效果哦~那些頭髮比較容易出油的、比較容易有味道的、有頭屑的、頭髮很硬不好打理的男生們，更加需要花時間在上面哦！

　　剪完一個合適的髮型也需要定期打理，比如早上稍微抹一點發蠟，都可以幫助男生們打造一個更好的形象。

四、服裝搭配

　　服裝搭配算是男生裡面比較容易踩雷的地方，許多男生都是拿到衣服就穿，也不管衣服褲子鞋子襪子搭不搭。那麼，如何搭配衣服會顯得比較fashion呢？小編告訴你們幾條法則。

　　0、扔掉一些穿了很久的衣服褲子，以前的衣服配不上今年的你。

　　1、身上的顏色最好不要過多，最好不要超多三種。

　　2、如果不知道怎麼搭配，建議選擇基礎款進行穿搭。

　　3、不要穿飽和度過高的外套。

　　4、找對自己的風格。

　　穿衣是一門很大的學問，男生們可以花一點時間去看一些穿搭博主，好好學一學。穿搭方面，小編沒有辦法告訴你們具體要怎麼穿才好看，有些男生適合活潑的運動風，有些男生適合酷炫的街頭風，有些男生適合儒雅的英倫風。只有自己多去逛街，多去嘗試，看看哪些衣服褲子適合自己，慢慢的穿搭出自己的感覺，自己的衣品自然而然就上去了。

五、其他

　　如果你們都已經滿足了上面的幾點，那麼恭喜你，你已經完成了絕大部分的準備了~小編單獨列出第五塊內容是因為小編認為這幾項男生能做到大加分，不做到也不會扣分的項目。好啦，話不多說，來看看吧。

　　1、護膚。看到這個，可能會有男生腦子一閃而過，塗面霜。其實護膚不僅僅只是簡單的塗抹面霜，還有許多其他步驟。具體的話小編就不贅述了，大家可以去看看小編在另一個問題上的回答~

　　2、健身。健身除了改變氣質這一比較深的用處之外，還有一個非常表面的用處，就是減脂增肌。相比起肥肉，相信大家更喜歡有八塊腹肌的男生，那麼，男生知道要怎麼做了嗎？趕緊去辦健身卡吧~

　　3、噴香水。香水是一個錦上添花的東西，男生在打理好自己的儀容儀表後噴上一點香水，會讓別人對你的好感度大升，還可以讓自己香香的，何樂而不為？不過小編要先給男生們打一個預防針，不是隨便找一瓶香水就可以往身上噴的哦，跟髮型一樣，香水也需要一點點慢慢嘗試，直到找到最適合自己的味道。

　　好啦，小編嘮叨了那麼多，男生們都知道要如何整理自己的儀容儀表了嗎~女生們也趕緊收藏一下轉發給自己的男朋友哦~

　　我是仙女種草筆記，一個推薦好物的小仙女，如果你喜歡我的回答，歡迎點贊/評論/轉發，筆芯~

仙女種草筆記

對於一個人的第一印象是他的儀容儀表，談吐舉止是否得體，在不同的場合有著不同的著裝，做到穿衣得體，造型乾淨整潔。一個人的儀容儀表的整潔乾淨得體是對自身的嚴格要求行為準則，也是對別人的尊重與禮貌，更是對美好、雅緻、卓越生活的追求。

精神面貌

1、勤於剃鬚洗臉保持乾淨清爽，無油膩和汗漬面部，保持對樂觀生活有追求的精神面貌。

2、抽菸、喝酒等有刺激性氣味的物品時，勤於漱口或嚼口香糖保持口氣的清新。

髮型法式：髮型是一個人整體形象最為直觀的造型。

1、要經常修飾整理，保持乾淨整潔。

2、勤於洗頭，不要有異味頭屑等異物。

穿著風格

1、注重自己在不同場合的穿搭技巧，搭配要適宜，杜絕邋遢不修邊幅。

2、尋找適合自己的穿搭單品，能駕馭的穿搭風格，忌隨便亂穿。

嗯嗯，以上就是今天的推薦！圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除！喜歡我的朋友可以去關注我的主頁，每天都會不同的內容更新哦！

潮流kun妞

我們發現身邊的男孩子要不過得很精緻，要不過得很糙，隨意，從不保養，衣服也就是合適，能穿就行。怎麼說呢，男孩子有一個天生的優勢，只要長得高、身材好，即使顏值差一點，只要會打扮，魅力值就能增值。平時生活裡，男生該怎麼打理自己，讓自己看起來更加有範兒呢？

重視面部清潔，保持乾淨，身上不要散發異味，至少一個月要打理一次頭髮。很多男生並不是很喜歡進行面部清潔，覺得太麻煩，但是整個面部的氣色卻是很重要的，會讓自己看起來更清爽不油膩，抑制痘痘。

對於沒有一定的時尚嗅覺和服裝搭配技巧的直男，衣服的顏色最好簡單、乾淨、不要花俏。黑白灰是常備顏色、搭配牛仔和休閒褲都是非常簡單時尚的裝扮。還有就是不適合穿過於緊身的T恤，T恤的質感要厚重些。

條紋T恤、襯衫，格子襯衫、白色、飽和度低的素色襯衫都是穿起來容易增添好感的單品。皮膚比較黑的男生，不要試圖挑戰熒光色、高亮色，除非你對自己的顏值有百分百的信心。

褲子的選擇。不要穿過於肥大、或緊身得能看出腿型的褲子，可以選擇小腳褲或者煙管褲，修飾腿型，也讓腿看起來更長一些。

鞋子。不管是休閒鞋、皮鞋還是涼鞋，對於個子比較小的男生來說，就不能穿顯腳大的鞋子，例如頭特別圓的皮鞋、看起來很厚重的休閒運動鞋。可以選擇頭尖一點的英倫風皮鞋、帆布鞋、輕便的運動鞋。

如果自己並不是特意蓄鬍子，並有心打理的，最好每天一次、或者兩天一次刮一下鬍子，一旦有鬍渣就顯得整個臉很髒、輪廓不分明，而且蓄鬚並不是每個男生都可以駕馭的。

勵志扶搖而上

1. 男生打理自己形象第一步，必須要有一個讓人滿意的髮型,髮型是人的第二張臉。先是需找自己適合的髮型，然後就是每天起床都要打理，不能亂糟糟的，為了帥帥的辛苦點也是值得的

   
   

2. 有了一款符合自己的髮型後是不是發現信心滿滿自信十足了。然後就是眉毛了如果眉毛從出生到現在沒有修理過是會有很多雜亂的眉毛的。看很多公眾人物的眉毛都是打理了的
3. 然後就是臉部的清潔，保持乾淨，鬍子該刮的刮，補水保溼也要做，以前小編臉上什麼都不擦，臉部也比較乾燥，然後就很容易脫皮，掉皮，很影響形象的，所以不要直男的覺得補水保溼就怎麼怎麼，講究的還可以做點其他的工序，怕麻煩這樣就差不多了。

4. 臉部方面弄好了，就考慮的就是整體穿搭了，首先的就是服裝的整潔乾淨，不能有髒的呀，皺巴巴之類的，這些都是掉分的，然後就是服裝的選擇上，不要太花裡胡哨的，儘量選擇簡單一點的，看起來舒服，搭配是個技術活，這個看個人審美和年齡有關了

5. 做完上面那幾部還需要讓自己時刻保持著微笑。笑容是很具有感染力的東西。讓人覺得很親近。有著天使般陽光的笑容容更是讓女神把持不住。

L越界

男孩子要打扮的乾淨和清爽，除了穿衣打扮，還有的是個人的基本禮儀。

下面我們將要從這兩個方面來說：

首先是穿衣打扮。

穿衣打扮包含個人色彩和個人風格，而色彩和風格都屬與生俱來，一生不變的。

（1）找到真正適合你自己的穿衣規律和色彩，可以讓你的皮膚通透、五官立體、皮膚上的細紋等等淡化。如果穿錯衣服的話，會讓你本身可能幹淨和清爽的氣質瞬間拉低。比如下圖。

（2）找到真正適合你的穿衣風格，才能襯托出你自身骨子裡的氣質來。最重要的就是要確定你的風格，比如說如果你是古典風格，古典風格的穿衣要求是要上品、精緻，但是如果你穿了自然風格的衣服，那麼你就會顯得很邋遢，原本乾淨、清爽的感覺就會被淹沒掉。比如下圖。

3）輪廓體型

人的體型是整體形象的載體，美化個人形體是形象設計的基本作用之一。服飾、髮型和妝容是個人形象的外在形式。所以必須確定如何選擇最合適自己形體輪廓的最好款式。

4）服飾佩戴

人的服飾配件可以增添一個人的魅力，但是選擇不當也會破壞原有效果。整體形象設計中飾品可謂有“畫龍點睛”作用。合適的服飾配件的造型，色彩提高檔次，增添儀容光彩，顯示出一個人的文化品位和審美價值

5）髮型

髮型是整體形象設計中最為重要的組成部分。是能使得整體形象感更加統一化、完美化、整體形象創作最能表達主題的要素。髮型設計必須與臉型、髮型、風格、舉止、氣質為依託進行設計，這樣才符合整體形象的審美規範。

6）TPO著裝常識

男性因受社會角色的影響，要求在各種場合都要體現完美的著裝形象，以體現個人的品味並由此產生良好的社會影響。因此，瞭解各種場合的著裝常識，是男性個人形象文眉的先決之道。

其次是個人禮儀。

個人禮儀包含很多方面，最重要的就是要遵守三原則：應事、應己、應制

也就是說不可以在其他人面前進行自我形象的維護、修飾動作，而應該避開他人到幕後，自己提前整理好。

乾淨、清爽的基本要素：貌美、發美、肌膚美

（1）面部：要經常潔面

（2）眼睛：清潔、修眉

（3）耳朵：衛生、耳毛

（4）嘴巴：護理、鬍鬚

（5）脖頸：清潔

a.堅持洗澡、洗頭和洗臉

b.去除分泌物：眼角分泌物、鼻孔分泌物

c.定時剃鬚：堅持每天剃一次須，清理自己雜亂的眉毛

d.保持手部衛生

手被稱為人的第二張臉。手掌：洗滌、指甲、死皮、傷殘

肩膀：正式場合不易裸露

e.注意口腔衛生

堅持每天刷牙，消除口腔異味，維護口腔衛生，是非常必要的。

小凱穿搭說

一個男生的氣質包含這許許多多的方面。

下面就“衣著穿搭”方面，推薦幾件春季穿搭單排，教你如何在這個春天，穿出氣質。

一、衛衣

作為基礎款，屬於比較方便穿搭的單品，但也有一些小技巧哦。推薦純色圓領捎帶一點寬鬆型的，雖然不能一眼驚豔，但卻勝在耐看，簡單。

二、襯衫

先說一下白襯衫，百搭單品，可搭配西褲或者休閒褲，只需遵循簡約乾淨的原則即可。最後為被眼中吐槽的格子襯衫打抱不平，顏色上選擇鮮明的撞色系，格子選擇大格子款，寬鬆度上需要留下一點餘地，你就會發現格子襯衫的另一片天地。

三、風衣

春季必備萬年經典款，單品牛仔褲和小白鞋，簡直不要太好看。

陌上人如玉，公子世無雙。

這裡是阿鵬講穿搭，據說關注我的人都變帥了哦~

關鍵字: 每日搭配 生活 情感