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重度抑鬱的感受是什麼樣子的？
重度抑鬱顧名思義已經是最嚴重的抑鬱症了，重度抑鬱的標準一般是無法繼續學習和工作，很多患者也很苦惱自己的這些改變，覺得無法面對突然變得頹廢和工作能力明顯下降的自己，所以很多抑鬱患者會隨之出現明顯的悲觀厭世情緒，其中一部分甚至突然出現自殺行為，然後一部分自殺成功了……
重度抑鬱其實不見得就比輕度或中度抑鬱嚴重多少，除了抑鬱症狀對社會功能影響更大，哪一個程度的抑鬱症都可能出現沒有徵兆的自殺行為。所以抑鬱症的患者需要系統的藥物治療，抑鬱症狀緩解後也不能馬上停藥，首次治療後需要維持治療6個月以上再停藥，所有的維持治療都不是無用的，起碼抑鬱症的復發幾率會降到最低。我們擔心的就是抑鬱症作為慢性疾病反覆發作的特性，在充分的藥物治療基礎上，首次治療後能有大概50%的抑鬱症患者不再發作。
說到自救，抑鬱症患者必須樹立與抑鬱症病魔長期鬥爭的決心，絕不能對消極和悲觀的情緒屈服，不能相信在抑鬱症狀影響下出現的絕望感，這些都是抑鬱症帶給我們的，並不是真的沒有了希望，治療好抑鬱症一切的生活都將回歸正軌。所謂自救，如果你自己都不想救自己，別人又怎麼幫你，救你？！
正確的治療抑鬱症是完全可以痊癒的，自救的觀念也是必不可少的，希望所有的抑鬱症患者都能得到科學的正確的治療。
希望我的回答對你有所幫助，有疑問刻意私信留言，看到會回覆你的。
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我說精神
本人重度抑鬱症，來分享一下抑鬱症患者的內心世界和臨床症狀，希望更多的人瞭解抑鬱症，而不是自認為。
09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什麼?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心裡萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清淨、無牽無掛那該多好。
2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑鬱症。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的症狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那麼熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎麼去解釋，從那以後，我經常和家裡人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。
我萬念俱灰，把自己關在家裡靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什麼事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那麼混亂，想著想著，我開始流淚了……
2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎麼去自殺了，終於要解脫痛苦了。於是，我服下半瓶安眠藥，心裡在想: 不知道什麼時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……
我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事後我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！
就這樣，我又渾渾噩噩的過了這幾年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行屍走肉，抑鬱症給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？
以下兩張圖片是我寫的日記，大家可以看一下，讓大家更深入的瞭解重度抑鬱症，抑鬱症也是精神病的一種，屬於精神病的範疇。
誰明浪子心
首先我是曾經是一個抑鬱症患者，發展到了中重度水平，曾經生無可戀一心求死，一次性服下了五盒勞拉西泮片（這個藥大家可以去網上搜，看吃多了會不會死，是管制藥品，一般藥店買不到，我是醫生開給我幫助睡眠的，我就存著不吃，幾個月下來就五盒了）差一點就搶救不過來了，洗完胃還整整昏迷兩天才醒過來，那時候可以說是什麼都沒有興趣，家人用盡一切辦法都不能使我高興，哪怕是簡單的起床，出門散步，好好吃飯都做不到，滿腦子就是我為什麼要活著，要是死了就好了，後來是在家人的嚴密看護下，然後配合精神衛生中心的醫生給我繼續治療才慢慢好起來的，那時候家人為了怕我再自殺，藥物都不讓我自己拿自己吃的，其次，在我稍稍好轉以後，為了徹底打敗抑鬱症，自己也去考了國家二級心理諮詢師，我是最後一屆，2018年取消了，所以我既是諮詢師又是患者，我說的完全是自己的真實感受。
至尊紅顏麗
重度抑鬱感受有很多，比如說，起不來床，做什麼都提不起興趣，對任何事情都喪失了興趣和活力，然後頭腦中經常會有大量負面的想法，甚至有的時候想自殺。自我批評、自我攻擊，對世界，對人和自己徹底的喪失希望，是重度抑鬱最明顯的特徵。相應的，可能還會有失眠焦慮和恐慌。總之，整個人會處在一種非常低迷的狀態當中。那種感覺就像是一個充滿了氣的氣球，突然被抽了氣似的。有時候你想去做一些事，可是不論是從心理上還是身體上，你都會覺得很無力，沒辦法去改變…
重度抑鬱症的自救，從身體和心理兩個方面入手。身體方面要加強運動，嘗試去做一些有氧運動，比如說跑步，跳舞，瑜伽等；心理方面要嘗試著接受心理疏導和心理治療。最好是身體調節+心理治療雙管齊下，效果比較好。
郭家心理姐
建議你去寺院住些天，山清水秀，世外桃源，去體驗一下氣氛，改變一下環境，讀經背咒幹活，經典裡有你想找的答案，那裡才是治療心靈創傷的地方，和那裡的師父聊聊人生，久而久之，你會發現新大陸，讓你人生沒有遺憾，去試試體驗一下吧，個人體會，
妙真613
前幾天寫了篇文章，題目就是《重度抑鬱症的感受及如何自救》，正好可以回答這個問題，希望有幫到提問的朋友。
北京心理師沈秀瓊
重度抑鬱症會出現幻覺，行為詭異，自言自語，精神不佳，眼神呆萌，食慾不振，這種病最好是到醫院治療配合心理醫生進行心理疏導！治癒後在家人的看護下走對人生路！抑鬱症是集心理思想為一體的疾病！思想打不通或心理承受不起所導致的！靠自己強大的自信心爬起來！
2譚倫
抑鬱症已經很可怕了，心率加快，晚上睡不著，頭暈。這些症狀我已經體會過了。住院治療期間我同房病友就是重度抑鬱症，病狀表現是隻認他妻子一人，而且會打他妻子。嚴重靠藥物維持。
九月的雲
抑鬱症就是身體透支，根本不是心理或精神疾病，克服它的辦法就是去吃去補。我知道有好多患者沒心情吃飯，就是因為這樣才導致你好不起來，飯量減少越來越重。有火氣就是身體透支的表現，證明你身體弱了，心慌，失眠，胡思亂想，一此負面思想都是身體虛弱造成的，如果能吃飯(多吃肉食牛肉)你身體好了，這些症狀根本找不到你，在這期間男同志一定要減少射精，對身體傷害極大。做一些運動，讓自己多出出漢，不知不覺你就會好起來。把(抑鬱症)這三個字從你大腦裡扔掉，心裡只要想我就是身體透支，只要去吃去補我就能好，唯一做的就是多吃飯。只要照做，最多一星期就可以好起來，馬上過年了，希望更多人能看到關注我，大家能早點好起來。
知足長樂148
我不是學人醫的 ，首先你必須清楚。其次，我要說的是：不要老想著自己有病，應該多去照顧一下自己的父母，多去做一些利益別人、利益社會的事，多去聽傳統文化的課，多看傳統文化的光盤，心開意解，啥事都好辦了！如果自私，懶惰，不孝，邪淫，墮胎，殺生……這種人能不抑鬱嗎？你自己不出問題，老天也會找你討論這些問題的……古人說：德全者不危！
