入園焦慮？作為家長應該做些什麼？
入園焦慮應該是大部分家庭都要經歷的。當然有些小孩子上幼兒園不哭，第一天就適應了。而大部分的小孩子上幼兒園的頭幾天會哭，會抗拒上幼兒園；頭幾天上幼兒園不吃飯，不睡覺；本來在家會自己上廁所，在幼兒園不願意上，尿褲子等等。這些情況的確讓家長焦慮，也不知道應該怎麼辦。
試試以下的做法，也許會讓分離焦慮期更加平穩些，也讓孩子覺得父母是真的瞭解自己。
入園前的前期引導很重要
孩子在進入幼兒園前，對所謂的幼兒園根本沒有概念。家長要告訴孩子，幼兒園有很多小朋友與他一起玩，還有好多好多的玩具，你會學會如何交朋友，如何與朋友交流等等。但記住，不要一下子對孩子說這麼多，我之前的文章中也有提到，說太多，會導致孩子接收信息的混亂。所以家長可以分階段說，讓孩子對所謂的幼兒園慢慢有概念，知道幼兒園是幹什麼的，裡面有哪些人，有哪些物等等。這樣能減輕孩子入園前的焦慮。
在入園前，如果允許，可以讓孩子拿一件他家裡平時喜歡的物品，這樣也可以減輕孩子的焦慮感。
要允許孩子發洩
入園的頭幾天大部分孩子都會哭，其實這個時候孩子哭是他的一種情緒發洩。你想想孩子一個人到了一個他完全陌生的環境，周圍的人或物對他來說也是陌生的，如果把大人放在這樣一個環境中，大人也會感覺一愣，覺得不自在，更不要說是小孩子了，這個時候他只能用哭來發洩他的情緒。
所以這個時候家長不要跟孩子說不要哭。家長可以蹲下來跟孩子說，我知道你會不適應，到了一個完全陌生的環境，但我保證，經過一段時間你一定會喜歡上那裡的。
家長要鼓勵孩子自己去幼兒園交結小朋友，有了認識的朋友，小孩子就不會這麼抗拒去幼兒園了。
初期不要對孩子要求”太高”
入園初期，對孩子的要求也不要太高。家長與家長遇到聊天，有時候就會聊起，我家孩子吃飯，上廁所都會，在幼兒園怎麼飯也不吃，不上廁所，寧願尿褲子等等。其實這個時候家長完全沒有必要太著急，因為這些行為，對周圍的環境要求是很高的。首先孩子要慢慢熟悉這個環境，這個環境讓孩子感覺有安全感了，然後周圍的人，包括其他小朋友和老師，他也慢慢熟悉了，對周圍的人有一定信任度了，才會慢慢恢復”正常”。
所以這個時候要特別關注孩子，多站在他的角度去看事情，也許在這個時候你能給孩子比較大的幫助。
給孩子多些包容
這個階段的孩子本身已經是比較焦慮了，這個時候家長應該多些包容。除了幼兒園外，多花點時間陪孩子，當然也允許孩子適當的“作”，請把家長的威嚴收起來。的確這個階段孩子會比平時要作一些，所以請家長多多包容。
在孩子還沒有對幼兒園的這個環境建立起絕對的安全感，也沒有對周圍的人建立起信任感的時候，家長是孩子唯一能依賴的人，如果這個時候你還擺出家長的威嚴，還說他“你在幼兒園怎麼這麼不乖，一直哭，還不肯睡，這麼不聽老師的話”等等，這樣的話，只能加劇孩子的焦慮感，他會感覺更加沒有依靠。
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