耳鼻喉付醫生
作為兩個孩子的寶媽，曾經也有一段時間經歷過寶寶的鼻炎問題，積累了以下寶寶不能碰的3物。
一、寒涼冰冷的食物
中醫上認為鼻與肺部的關係相為表裡，肺部的宣發升降與鼻部息息相關，中醫上對於鼻炎的調理多采用辛溫解表、芳香開竅的方法，在飲食上也就更忌諱寒涼冰冷食物，這類食物不僅容易加重鼻炎的狀況，嚴重者還會引發哮喘等肺部健康問題，應該慎重食用。
二、油炸肥膩的食物
寶寶鼻炎的康復期應該注意飲食的清淡，避免油膩甘厚的飲食，如油炸食物、五花肉等，這類食物往往更容易為病毒、細菌提供溫床，使外邪困於體內，也就是我們常說的容易生火的食物，不僅不利於鼻炎的康復，還更容易加重鼻炎的情況，應積極減少或避免。
三、容易過敏的食物
鼻炎的種類很多，而鼻炎體質更容易引發過敏，這也要求鼻炎人群應該遠離容易過敏的食物和環境，如海鮮、牛奶、花粉等，這類食物往往更容易引發過敏性鼻炎，導致鼻炎的反反覆覆，不易康復，應多選擇提高免疫力的食物攝入。
寶寶鼻炎的預防和改善應該從多方面去預防，除了以上應該避免的事情和食物外，還應該保障寶寶生活環境的溫度和溼度，多吃蔬菜和水果，補充充足的維生素、礦物質元素等有益人體健康的食物，從多方面提高自身的免疫力，才能保護好寶寶鼻子的健康，讓寶寶健康成長享受美好生活。
阿敏日記
導語：小兒鼻炎，日常生活應該注意哪些細節？小兒患了鼻炎，除了聽醫生的話，按時吃藥對症治療之外，在日常生活中，還應該注意保持空氣的溼潤。
一般情況，健康的呼吸道上覆蓋著一層纖毛，上面鋪著一層薄薄的黏液，正是這層黏液形成了對鼻腔的保護，防止灰塵和細菌的入侵。
乾燥的空氣，尤其是空調吹出來的熱空氣，會從孩子的呼吸道吸收水分，導致鼻腔粘液失去水分，堆積成一團。不僅破壞了鼻腔保護膜，還使黏液變成了細菌滋生的溫床。
家庭保溼辦法：
- 讓寶寶多喝水，保證孩子體內水分充足。
- 使用空氣加溼器，但是記得要定期清洗，防止二次汙染。
- 帶著寶寶去衛生間，打開淋浴噴頭，讓寶寶吸入溼潤的蒸汽。
另外，適當地多帶孩子外出，多接觸大自然的舒適環境，也有利於小兒鼻炎的康復。
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現在很多小孩或多或少的有點鼻炎，特別是感冒之後，鼻炎很容易患上。小孩鼻炎該如何處理的經驗和方法。
鼻炎預防為主
鼻炎是不可以根除的，因此，重點是預防，預防好了不會復發，就不會給寶寶生活帶來任何的影響，同時媽媽和家庭的成員也會少操心。感冒多發季節，要注意孩子的健康，出門的時候儘量戴上口罩等，減少公共場合的活動。
避免受涼感冒
小孩感冒會加重鼻炎，或者進一步的引發鼻炎。很多孩子就是長期的感冒沒有治好慢慢的拖出了鼻炎，因此孩子如果受涼感冒後，一定不要長期的拖，認為感冒沒什麼過幾天就好了之類的。孩子抵抗力差，很容易由於感冒長期未治癒，導致鼻炎中耳炎之類的病變。
平時勤洗手注意衛生
很多寶寶都有挖鼻子或者揉鼻子的習慣，這非常的不好，有時候寶寶是因為鼻子癢才會這樣做的，因此要經常給寶寶洗手，保證寶寶手的乾淨衛生，這樣即使寶寶在你看不到或者不知情的情況下挖鼻子或者揉鼻子也保證了一定的衛生。
選擇純中藥外用治療，不添加激素類，沒有副作用，不依賴性
鼻炎建議選擇純中藥的外用產品，可以避免因為長期服藥給胃、腎臟帶來不適，也可以避免激素類產品的過量攝入。
推薦使用鼻之草精油，早晚洗漱後直接把鼻之草精油塗抹均勻塗抹在鼻腔內，塗完以後鼻子裡涼涼的很舒服，吸收效果也比較好，鼻子通氣也比較快，一般一週左右就有明顯效果的，7~10天感覺舒適，每個人的情況及體質不一樣，時間前後也會相差幾天。
2、加溼器配合調理：可以在晚上睡覺用加溼器配合護理，在加溼器裡面放溫熱水，滴入一兩滴鼻之草精油，在晚上睡覺，看電視，看書，做作業，玩遊戲等休閒時間燻，每天至少30分鐘。最佳方案建議可以在晚上睡覺直接燻到天亮，在睡眠最佳狀態下，可以調理鼻腔，修復鼻粘膜，清理肺氣，而且還可以提高睡眠質量，間接提高機體免疫。
媽媽們一定又在擔心激素會不會對寶寶產生副作用。鼻之草精油是針對鼻炎的純中藥成分，不含激素，使用也是安全有效的，媽媽們大可放心，鼻之草精油淘寶上有售。
鼻之草精油專門針對鼻炎的，修復鼻腔粘膜，如鼻竇炎，鼻甲肥大，過敏性鼻炎、急慢性鼻炎等鼻炎，這款精油屬於純中藥，不含任何激素，沒有副作用（大人、小孩都可以使用）
1、治療鼻炎建議最好選擇局部外用藥，口服藥物都含有激素、抗生素成分，對胃、腎臟都有一定的副作用的，而且會有依賴性；2、不建議手術治療，一般手術後復發概率比較高，而且復發後，鼻子是真難受，經常聽到鼻炎朋友說做了幾次手術，鼻子都不是自己的；3、藥物選擇要慎重，有些噴劑、膏體會含有黃麻素，滴鼻淨會導致鼻炎反反覆覆復發、或是加重鼻炎，導致藥物性鼻炎，或是萎縮性鼻炎。也就是說一旦發現藥物停不下來，或是停了就復發，需要靠這款藥物維持，建議可以馬上停止使用。
堅持體育鍛煉
加強孩子的體育鍛煉，增強孩子的免疫力，這樣孩子的免疫力越強越不容易感冒生病，鼻炎自然就不會找上你，這就是為什麼孩子長大了鼻炎慢慢就好了或者是減輕了的原因。
平衡孩子綜合營養
孩子成長需要很多的營養，可以適當在春季給孩子補下鋅或者鈣，這個要根據醫生的建議，此外更重要的是加強孩子的飲食搭配，很多小孩都有挑食的習慣，因此，做媽媽的要加以引導，告訴孩子不能偏食。
鼻炎常吃3物
金針菇，是可以避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
胡蘿蔔，胡蘿蔔是日常生活中最常見的蔬菜，含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔可以提高人體免疫力，對於過敏性鼻炎的治療有一定的幫助。
蜂蜜，蜂蜜作為天然的保健食品廣受好評，不僅具有美容養顏，還能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水於過敏性鼻炎的治療有幫助，因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
巴黎夜雨生
由於小孩免疫系統沒有發育成熟，加上小孩鼻腔黏膜比較柔嫩，鼻腔及鼻竇沒有發育成熟，和鼻炎相關病毒有一百多種以上，小孩對這些病毒沒有免疫力。所以小孩很容易得急性鼻炎，一年大概六七次吧！急性鼻炎也很容易引起鼻竇炎症。其次就是變應性鼻炎也是小孩比較多見鼻炎。
日常生活應該注意哪些？
不管那一類鼻炎，有一個強健身體肯定有好處，所以建議首先讓小孩多運動，多做一些增強體質遊戲，平時合理膳食，讓小孩有一個強健身體。每次感冒（急性鼻炎），也是小孩對病毒產生免疫力過程，所以大人不要過度緊張，感冒後積極規範性治療，避免長期不愈發展為慢性鼻炎，避免發展為鼻竇炎。變應性性鼻炎患兒，就是儘量避免接觸變應原，勤曬被褥，勤換枕頭，不養寵物，不玩毛絨玩具，室內勤開窗通氣，發病季節外出戴口罩。與治療醫生保持聯繫，指導用藥，根據情況及時調整用藥，合理治療明顯可以減輕過敏帶來痛苦，提高生活質量。
耳鼻喉科高醫生
感冒多發季節，要注意孩子的健康，出門的時候儘量戴上口罩等，減少公共場合的活動。
小孩感冒會加重鼻炎，或者進一步的引發鼻炎。很多孩子就是長期的感冒沒有治好慢慢的拖出了鼻炎，因此孩子如果受涼感冒後，一定不要長期的拖，認為感冒沒什麼過幾天就好了之類的。孩子抵抗力差，很容易由於感冒長期未治癒，導致鼻炎中耳炎之類的病變。
平時勤洗手注意衛生
很多寶寶都有挖鼻子或者揉鼻子的習慣，這非常的不好，有時候寶寶是因為鼻子癢才會這樣做的，因此要經常給寶寶洗手，保證寶寶手的乾淨衛生，這樣即使寶寶在你看不到或者不知情的情況下挖鼻子或者揉鼻子也保證了一定的衛生。
鼻炎一定要去正規的醫院給醫生檢查，然後根據醫生的建議去做相應的治療，很多人說中醫比西醫的效果好，我們家的是看的西醫。你可以多看幾個地方，綜合比較然後在根據自己的實際情況來決定。
切記，最好不要相信什麼偏方或者網上一些包治好的信息產品等等，孩子還小，經不起那種誤治療的折騰，一不小心就會使得鼻炎更加的嚴重，這種例子也是相當多的。
堅持體育鍛煉
加強孩子的體育鍛煉，增強孩子的免疫力，這樣孩子的免疫力越強越不容易感冒生病，鼻炎自然就不會找上你，這就是為什麼孩子長大了鼻炎慢慢就好了或者是減輕了的原因。
安媽育兒圈
鼻炎是鼻粘膜和粘膜下組織出現炎症，其不僅是對成人造成一定的影響，其在兒童當中也是一種非常多發的疾病，長期鼻炎會對患者的身體造成一定的影響，而且對兒童的生活和學習也是影響頗大，家長們一定要重視鼻炎等呼吸道疾病的的預防工作
下面我們就來具體的介紹一下兒童鼻炎的注意事項。
第一，要注意飲食營養，兒童應該吃營養豐富、容易消化的食物，另外還要注意各種維生素的、微量元素的補充，切忌挑食。2.注意保暖，隨天氣的變化實時增減衣服，加強體育鍛煉，增強體質，睡眠時要保持室內空氣的流通。3.積極預防各種感冒和急性傳染性疾病，尤其在傳染病流行期間，儘量減少外出或到人群較多的公共場所。4.如果是扁桃體或腺樣體肥大時，應該及時做相應的治療
支氣管炎哮喘科普學堂
還有花粉，樹毛毛，刺激性味道等等
一手抓素食一手抓寶寶
小孩鼻炎應該注意哪些
由於兒童自述能力差，需要家長多加觀察，儘早發現小兒鼻炎的徵兆，然後儘快到醫院耳鼻喉科就診。比如說短期鼻塞流鼻涕，如果伴有發熱，要考慮上呼吸道感染，並防止小兒肺炎，如果長期鼻塞伴有流鼻涕打噴嚏，應考慮是不是過敏性鼻炎，如果有哮喘更應該考慮過敏性鼻炎。
小兒的鼻炎也要注意防止併發症。最常見的併發症包括腺樣體炎、中耳炎、鼻竇炎、咽炎和支氣管炎。由於小兒鼻炎時鼻腔炎性刺激容易引起兒童急性腺樣體炎，長期炎性刺激又會導致腺樣體肥大；鼻腔借鼻竇開口和咽鼓管分別與鼻竇及中耳道相通，為此，由於炎症蔓延和擤鼻不當會導致化膿性鼻竇炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，會引起咽炎和支氣管炎。
小孩鼻炎怎麼預防
一、冷熱交替不劇烈： 不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
二、冰涼飲料不過飲： 炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
三、游泳防止鼻感染： 夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
四、刺激食物不過食： 炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、醃漬物、咖喱等。
五、鼻塞不可強擤鼻： 鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎六、小病不要拖： 有病不要拖，一定要積極治療。
鼻炎分為很多種，先判斷出孩子得的是哪一種再對症下藥，鼻炎的併發症也是很多的，也是很厲害的，生病切勿拖拉及時看醫生。本來小孩的各器官發育就不太成熟，對外界的抵抗力較差，也是很容易引起鼻炎的，孩子得了病不會表達，所以大人們要密切關注。
要選擇真正適合小孩用的中藥類藥物
小孩子鼻腔是比較脆弱的，含有激素的藥物千萬不能使用，避免對孩子鼻粘膜造成二次傷害。
可用多種方法來緩解和避免發作
1.定期鼻腔沖洗
這是最簡單的方法。
具體操作：
定期用專用的洗鼻鹽沖洗鼻，重點是一定要“堅持”。
注意：沖鼻子的水要用醫用的生理鹽水。
2. 儘量避免過敏原
如果你瞭解自己的過敏原，當然是儘可能去避免接觸過敏原。
例如：
→要去北方等柳絮空氣質量一般的地方，或者天氣預報要降溫，建議可以提前口服抗過敏藥，像氯雷他定等。
→要外出工地工廠時，帶個口罩。
3. 用鼻之草鼻通精油
如果鼻炎的情況處於嚴重的狀態。
建議：
在過敏前幾周，就開始使用鼻之草鼻通精油（T寶有售），這類藥很安全，因為純中藥，效果很好，按週期使用，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復。
白芍3043
鼻炎常見的有急性鼻炎，過敏性鼻炎等。不知道你孩子的情況是屬於哪種類型。可以看醫生確診，急性鼻炎一般需要注意預防感冒。如果是過敏性的，儘量避免過敏源。同時要注意平時的生活飲食習慣。 鼻竇炎和過敏性鼻炎都可以做好預防工作，平時可以備用一些畢舒然茶，他對這兩種鼻炎都很有好處，安全無副作用，3歲以上的人口可引用，因為它也屬於食品類。
還有呢就是注意休息，不要著涼受風。避免長時間待在有空調的房間容易受涼。少吃辛辣刺激的，少吃羊肉和海鮮。保持大便通暢。
友善福10
香辣刺激的食物，灰塵，刺激性氣體
