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我覺得提升情商，對自己的身體健康很重要。
因為情商從心理學的角度上說，就是情緒商數，又稱EQ。主要指的是一個人在情緒、意志和耐受挫折方面的品質，是人格的一部分。用通俗的話說，就是一個人能否察覺自己的情緒變化以及對自己情緒的控制能力、對一個目標的堅持程度以及會不會因為其他的事情使自己偏離了目標、面對挫折自己如何應對等。從我的親身經歷和周圍同事、朋友們對情商的評判，我認為情商不但要注重自己的情緒、意志、耐受力等情況，更重要的是如何幫助別人，服務他人和如何被別人"利用"等，並從幫助別人，服務他人和被別人"利用″中獲得收益，或者通過幫助別人，服務他人和被別人"利用”後，得到自己所預期的回報，實現雙贏或者多贏。
由此可見，情商高了，智商也就高了。特別是在為人處世方面，情商高了，計較就少了，包容心就多了，負面情緒沒有了，心情就自然活潑開朗、陽光燦爛了。所以，提升情商，對自己的身體健康很重要。
至善成仁
智商高的人情商並不一定高，情商高的人智商絕對不會差。 一對夫妻年近七旬，每天下班總能看見他們相互依偎著在小區散步，婆婆臉上盪漾著幸福的微笑。偶爾看見她老公說著什麼，婆婆翹嘴回看丈夫，蒼老的手是打非打的錘在他身上 ，一副小女人的模樣，很是惹人羨慕。 一天我休息看見他在小區亭子裡看人下棋，如此恩愛的夫妻很是少見，莫名的就像找他探討幾句。幾句寒暄過後知道他身體很好，很少去醫院，偶爾感冒發燒也是吃幾片藥就好了。說道夫妻感情 好時，老人話語多了。先是述說現在的年輕人根本不懂如何經營婚姻，然後開始說道他對妻子如何做的。 從不吵嘴，他重來不跟老婆正面吵架。每當老婆生氣時，總是表現的像一個犯了錯誤的孩子。老婆生氣不做飯，那就做好飯端到老婆面前，不吃的話就講道理:你如果不吃飯餓壞了肚子哪有力氣批評教育我呢 ，也就沒人指正我的錯誤啦！這樣我下次犯了同樣的錯誤可就是你的責任啦！如果是老婆的錯也要等她氣消了以後講道理。 偶爾送些小禮物。不管是節日還是平時，看到老婆喜歡的，只要不是太貴，儘量買給她，最好是能給她驚喜那種 。畢竟日子過於平淡會使人的心情感到壓抑，心情舒暢了日子自然過得幸福，每天開開心心的要比每天滿臉憂愁的更讓人舒服。 小事情不管，大事情就相互溝通。逢年過節，親戚裡外的他重不過問，給多少禮金，拿多少禮物。一切老婆說了算，讓她當家做主，偶爾厚此薄彼自己就偷偷的添點，說是老婆給的。工作變動，買房這種大事情 就溝通解決，如果意見不合，就暗地裡收買老婆信任的人，變著法的給她說。 我感慨到你的情商蠻高的嗎。他說什麼高不高的，居家過日子的手段罷了。心情好，身體就好，不給家裡人添麻煩。
豫中小吳
答案是肯定的，很重要！情商高的人往往遇事想得開，心態好，自我調節能力強，自我情緒控制能力也強。
而目前人們患病，除了環境因素、生活習慣之外，最主要的是人的情緒有很大關係。經常發脾氣，生氣，負能量爆棚的人，患各類疾病的風險就更大一些。醫生經常對病人說：“心態要好，情緒好起來病就好了一半了”。就是這個道理。
由此可見，情商高一些的人，能夠自我調節情緒的能力好些，心態也好，心胸開闊，自然對健康是絕對有好處的。
丶北宸
提升情商，助人為樂，肯定對健康有益。
李西平
人的不良情緒會嚴重影響健康。所謂智商情商。是人的思維方式和模式。思想直接影響大腦對身體各功能的指揮和調動。
