娱乐圈是一个竞争非常激烈的地方，男女明星之间都会互相比拼颜值、能力，每个人都希望自己能全方位碾压别人，而身材也是非常重要的一环。我们见到的女星们都是婀娜多姿的，颜值高、皮肤好，身材管理也是一级的棒，她们从来不会允许自己多一丝的赘肉，因为上镜就要越瘦越好。不过女星们出现在镜头前都是苗条动人，笑意盈盈的，大家却不知道她们在背后为此付出的努力，她们为了瘦身真的是无所不用其极。今天小编就为大家盘点一下那些为了减肥“不要命”的女星。
首先是颖儿，早期她在主演《千山暮雪》的时候真的要比其他女星胖很多，肉下巴、蝴蝶臂、还有大脸都是槽点，当时男主角刘恺威还有很多公主抱她的戏份，看起来真是相当的吃力，当然也是因为这样，颖儿被网友嘲讽的不轻。
后来颖儿痛定思痛，开始下定决心减肥。不得不说颖儿对自己是很的狠，她最少的时候一天只吃一粒老干妈，可惜的是效果并不大，之后她又试了很多种方法，每一种都是常人所不能忍受的，后来刚好碰上家里装修，从第一天开始颖儿就全力跟进，凡事亲力亲为，天天都是暴走，运动量极大，加上她也很少吃饭，不知不觉间房子装修好了，颖儿的体重也减下来40斤，然而我们就见到了那个虎背熊腰的姑娘变成了90斤的“小腰精”，精致的小V脸和窈窕身材都有了。
第二位是杨紫，曾经她在上节目的时候透露过，当初拍《家有儿女》的时候，宋丹丹对她说过她长得不好看，劝她好好读书不要做演员。但杨紫听了以后更加发愤图强，她认真学习表演励志当演员。不过杨紫是易胖体质，所以为了减肥，她也是下了好大一番功夫。
杨紫曾好几天不吃饭，只喝水，要么就是只吃水煮菜，什么调味都没有，连盐味都不行，当初记者去采访《龙珠传奇》剧组的时候，杨紫当时就说自己已经7天没吃饭了，不得不说毅力是真的很强。努力的杨紫也曾在一周内减重十斤，简直就是神人。不过虽然人瘦了，杨紫的身体也垮了，她的体质很差，经常晕倒，看来为了减肥下手太狠，把身体都弄坏了。
蔡依林，很多人都知道她瘦，却并不知道她瘦到何种地步，据小编了解，蔡依林的体重连80斤都不到，她平时对自己的要求很严格，坚持了三四年不吃一粒米饭，哪怕吃菜叶，只要沾上油她都要过一遍水才会吃掉，更别说其他甜点和油荤了。虽然蔡依林的这种方法很有效果，也让她维持了多年的美貌，但是对身体的损耗真是太大了，蔡依林曾经为了演唱会不吃东西还透支体力训练，最后营养不良导致晕倒，真的是特别吓人。
小编觉得女明星这样做是因为她们的职业要求，而咱们普通人其实真没必要跟她们学，追求美丽是应该的，但凡事都应该适量，减肥应该是个长远计划，而不是短期内的暴瘦，正确的减肥方法很重要哦~最后小编希望各位看官都能美丽帅气，身材倍棒~
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