好的習慣對我們的學習工作，乃至身心健康都有極大的幫助。道理我們都懂，然而卻有一堆讓我們無法堅持下去的因素，高度的自律、定時定點的重複、拒絕各色各樣的誘惑以及日復一日的積累等等。太難養成了，對吧？其實對於自律的人還好，但是不夠自律的就真的太難了，那就藉助一下外在的工具。

簡約舒爽的界面

打開「小日常」之後，迎面撲來一股簡單，輕鬆，沒有一點壓迫感，讓人也有了繼續操作的慾望。初始默認了三個時段，這些我們會可以根據自己的習慣設定時間進行變動。每個時間段一個習慣。對於每個時段、每個習慣，「小日常」都把他們排版好了，簡簡單單也不會顯得擁擠。而且下拉會發現一個個正方形的小卡片，方便查看這周的習慣安排。

DIY 自由定製你的習慣

每個人的習慣都不可能是一樣的，所以「小日常」有個由各種圖標組成的習慣庫。進到“習慣”版塊，「小日常」已經用不同的顏色各異的小長條將習慣分隔開來，清晰明瞭。

點擊右上角的“+”號，我們可以從五花八門的習慣庫中去挑選，除了一些大眾化習慣：跑步、寫日記與吃藥等，還有一些挺有趣的習慣，譬如“用左手刷牙”、“不評價他人”,甚至還有“打坐冥想”的習慣選項供我們自由選擇。如果習慣庫設定好的習慣還不能滿足你，那就新建一個習慣吧！

不喜歡固定好的習慣圖標，那就改唄。點擊圖標即可進入編輯頁面：習慣的名稱、圖標，以及圖標的顏色都支持自由更改哦。圖標種類與背景顏色都不少，任君選擇。

同時，可以設置一句激勵自己的話來督促自己保持習慣，可以說是非常貼心了。時段也可以選擇設置在週六週日，在繁忙的工作日之後，提醒自己去看場電影，游下泳，買自己喜歡的衣服，好好犒勞自己。

查閱習慣記錄，看看自己有多棒

我們每天打卡，小日常都會在背後默默幫我們做記錄。點擊習慣長條，我們可以看到我們的習慣記錄的一些數據，還可以翻翻記錄了每天完成習慣時發生的有趣/難過的事，或當時的心情的打卡日誌。

有獎勵才有動力去實行

在我們每天完成好制定的習慣，「小日常」都會給我們一點獎勵--卡片，由圖與一句中英文的話構成。點擊左上角的插著小卡片的信封，就可以看到當日那份的卡片獎勵。只有完成了才可以領取，而且一天只能領取一張，卡片也可以保存到我們的相冊中，與朋友們分享。

小結&Tips

我們在 APP Store 中下載的「小日常」是初級版本，除了初始的三個習慣之外（當然，這三個習慣都可以自定義），我們只可以添加兩個習慣，供設置的東西也會有所限制。其他更多的功能以及後續更新發布的新功能，則需要花費 18 元人民幣成為高級用戶後使用。安卓版也有小日常，不過與 iOS 版對的還是存在一定區別。

最後，相信在「小日常」的幫助下，大家都可以養成良好的習慣。共勉：也不過只是想讓這世界知道，反覆與堅持之後，柔水終成雕刀。