我们常说的的消化系统疾病包括食道、 胃、 小肠、 大肠、 肝、 胆和胰腺

等主管我们消化的器官的疾病, 他们协调一致才可以消化食物, 吸收身体所需的营养物质和排泄废物。

当消化系统的任何一个器官发生功能紊乱时,不光我们的消化功能被破坏，我们正常的日常饮食也对生病的器官造成影响。这个时候如若饮食不当,不仅会影响疾病的康复,甚至还会加重病情。 所以我们要采取科学饮食方法让疾病及时治愈。让我们的身体恢复正常的工作。

让我们一起来看看消化系统疾病该如何饮食呢？

1、胃、十二指肠的溃疡

胃肠道溃疡常表现为有规律的上腹疼痛。胃溃疡常发生进食后 1小时左右;十二指肠溃疡常发生于进食后 2到4小时,并有时夜间疼痛的现象。

(1)少食多餐, 按时定量用膳。 每天以 4到5次用餐为宜。按时用膳可使胃酸的分泌规律而协调，定量用餐可以是胃黏膜得到保护。

(2)面食变为主食

。面食中的碱可以稀释胃酸，不喜欢吃面食的人, 也可用易消化的粥和软饭来代替主食。

(3)忌高脂肪和高蛋白类的食物。高油脂和高蛋白的食物会引起胃酸的形成，从而进一步破坏胃粘膜。

2、腹泻

腹泻常分为急性和慢性。急性有：急性腹泻、急性肠炎、急性菌痢等；慢性腹泻是指反复发作超过二个月, 如慢性肠炎、肠道易激综合症、肠结核、慢性菌痢和肠道癌肿等，长期的腹泻。腹泻时,营养成分、水分和矿物盐丢失,会引起营养障碍、缺水和电解质（矿物盐）代谢紊乱。

(1)补充足够的蛋白质、碳水化合物和维生素。由于腹泻我们身体失去了这些物质，我们需要通过食物补充回来。

(2)禁食高脂肪。高脂肪食品会加重消化道负担，如果进食过多还会加重腹泻。

(3)禁食易产气和有刺激性的食品。产气和刺激性食物都会刺激我们肠道的蠕动，会加重腹泻的病情。

3、便秘

便秘是指排便困难。引起便秘的因素有很多。这类病人的饮食,需要选取能促进肠蠕动、加速粪便排出的食物。

(1)多吃纤维素含量高的蔬菜

（2)食用容易产气的食品,可促进肠道蠕动。

(3)食用蜂蜜、香蕉。。

(4)适量油脂的摄入。

(5)禁食辛辣有刺激性的食品。

4、腹胀

腹胀是消化吸收不良的症状之一。放屁是那些未经消化吸收的食物中的蛋白质、脂肪和糖类等, 在肠道内的细菌发酵分解下产生气体堆积肠道所致。

(1)增加高蛋白质、碳水化合物的摄入,少摄入蔬菜。

(2) 适量喝牛奶。有的人乳糖不耐受，过多的牛奶会造成肠道的负担。

(3)少吃含有气体和造成产气的食品,如大豆、馒头、面包、蛋糕、汽水等。

(4)禁食易产气多的纤维素含量高蔬菜。

5、肝脏的疾病

我们很大一部分人有肝脏的问题。特别是肝炎和肝硬化，饮食治疗也是病情控制的关键,肝脏疾病有肝细胞受损,肝功能异常，对我们消化能力的影响就是食欲不振和消化不良。所以我们应当及时提供足够的营养,这样可以促进肝细胞的修复和肝功能的恢复。

(1)提高食物的色香味，从而引发食欲。

(2)高蛋白质、高碳水化合物和多维生素的饮食 肝细胞再生和肝功能恢复得有充足的能量。

(3)适量食用植物油，有助于为我们的身体供能。

6、胆囊和胰腺的炎症

胆囊和胰腺炎症时,食物摄入不当,会加重胆囊和胰腺的负担从而使病情加重。

(1) 供给充足的蛋白质、 碳水化合物和维生素。

(3)在发病时摄入易消化的食物。

(4)忌食油脂和油脂制品。

(5)忌食有刺激性的

我们在消化系统出现问题的时候，一定要注意我们的饮食，这样才有助于我们病情的恢复。不当的饮食会雪上加霜，了解科学知识，获得健康人生。

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