在大家平時的生活當中，沒有養成好的飲食習慣很容易出現胃病，而隨著胃病的出現，就會對患者造成很大的傷害，那麼在飯前空腹喝中藥傷胃嗎?

空腹喝中藥，當心傷胃

喝中藥，不管是在飯前空腹喝，還是在飯後喝都是傷胃的，因為經常喝中藥會出現胃寒，但喝中藥對胃的刺激遠遠比不上吃西藥對胃的刺激大，但是大家還是要注意一點，在平時喝中藥時，一定要先吃點東西再去喝中藥，要是空腹喝中藥的話，就很容易把胃粘膜給傷害了。

以下幾種可以幫助大家養胃：

1、吃木瓜。因為木瓜裡面含有木瓜酵素，可以加速對蛋白質的吸收，而且還可以緩解消化不良或者是胃炎，其實吃木瓜還可以治療胃痛，木瓜屬於便寒的食物，因此不建議大家空腹吃，對於胃寒以及體虛的患者來說，不適合多吃木瓜，要是吃多了還有可能造成腹瀉。

2、吃石榴。石榴具有潤燥、生津止渴的作用，而味道酸澀的石榴就可以治療腹瀉等疾病，而且石榴裡面還好有維生素C、檸檬酸等成分，這些成分有利於幫助大家消化體內的食物，還可以降血脂的功能，還有一個功能就是可以調理腸胃，石榴籽不是很容易消化掉，因此那些腸胃不好的人吃石榴時，應該要把石榴籽給嚼碎之後在吐出來。

3、吃桂圓。桂圓和荔枝不一樣，桂圓是可以入藥的，而且還有壯陽益氣、溫胃補脾等等功能。

4、吃菠蘿。菠蘿就有健胃消食、清胃潔喝的效果。裡面含有一種分解蛋白質的酵素，因此可以幫助消解體內的血塊，但是一次性不可以吃很多菠蘿，吃大量的菠蘿對腸道會造成傷害。

5、吃櫻桃。其實櫻桃的營養成分是特別豐富的，尤其裡面含有豐富的鐵元素，在水果當中，櫻桃含有的鐵元素是所有水果的首位，而櫻桃的功效有補中益氣、調中益顏，但到要注意的是，櫻桃屬火，不可以多吃。

6、吃芒果。芒果的功效有解渴利尿，益胃止嘔，芒果裡面的糖類以及維生素的含量也是特別的高。

7、吃蘋果。蘋果的功效有健脾補氣益胃,生津潤燥，把蘋果煮熟還可以起到止腹瀉的作用。