03.06 為什麼我會感覺職業足球運動員的體能好像很一般,不比普通人強多少,大家認為呢?

無憂心理wx


電視上看不來的。你實際踢場球就知道。不用太專業的。就和和體校的那些足球隊踢。你就知道那些人都是跑不死。加上身體對抗你就知道有多累。足球基本都是衝刺跑,折返跑,急停,急轉,變向,百米衝刺。全場無數個無氧衝刺,而且高強度衝刺後你注意力還得高度集中,幾乎沒有什麼休息時間。所以體能的消耗很大的。沒有體能儲備,你的技術動作會變形,你的過人,射門,防守都會力不從心。


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