03.06 有沒有突然懷疑自己得了抑鬱症的時候?

憧憬131677451


從來沒有懷疑過自己得抑鬱症。

可能和工作有很大的關係,平時都是和人打交道,每天遇到形形色色不同的人,自然新鮮感比較足 不會讓人產生厭惡感。 雖然有部分人無理取鬧,但總歸好人多於壞人。在你心情低落的時候,會有人給予你關心。

據我瞭解,得抑鬱症的 以孕婦或哺乳期媽媽較多。這可能也是因為,在她們心情低落的時候,身邊沒有一個可以傾訴的人或者不理解她們的心情,久而久之堆積在心裡的情緒 一下子不能釋放出來。就得了抑鬱症

所以好些人說,現在無論是男性還是女性 都要有自己的事業,自己的朋友圈。不要只侷限於一個小小的家庭,要把自己放在這個社會當中 成為其中的一份子,忙忙碌碌的生活 沒有空閒的時間讓自己的腦子 亂想。



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每個人都會有不同程度的焦慮、抑鬱和恐懼。

不要懷疑,只要快樂。

一切心理疾病,都是認知的不足,心胸的狹窄。

君完全可以嘗試:只要你做到無我,一切疾病都將痊癒。

如何做到無我?最簡單的方法就是做一個真正的“大傻子”!


艾妮佳


肯定每個人都有或多或少有時覺得自己得了抑鬱症;

但抑鬱症總患病率4.4%,女性高於男性,除去這之外的沒有患病的我們有時也會覺得抑鬱、壓抑、情緒低落,這都是正常現象,人有七情六慾,愛恨情仇,我們又不是沒的感情的機器,正是有這些豐富的感情才使我們鮮活的活著,頑強的活著;

得了抑鬱症的人都可以和病魔抗爭,更何況我們這些健康人,當有負能量的時候我們要學會去面對、去征服、去感受,試著和自己和這些不好的情緒握手言和。


風淸然


你好,我是小亮視野vlog關於你的問題有沒有突然懷疑自己得了抑鬱症,我對此進行了詳細的視頻回答,希望對你有幫助

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小亮視野VLOG


有啊,嚴格的說,其實每個人都應該有。沒有誰會一輩子順風順水,總會有不如意的事情,一旦碰到事情短時間內沒辦法解決,在這期間都會有抑鬱的情緒,只不過要看人自愈能力強弱,判定抑鬱時間的長短了。



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當然有啊,在去年的六七月裡我感覺我得了抑鬱症,那時候壓力很大,心情總是很低落,想事情總往壞的方向想,有些時候一整天以淚洗面,慶幸的是走出來了


天上的那啥


沒有!不過有的時候就會胡思亂想!不知道是不是這樣所說的抑鬱症!


愛上身邊事


估計是壓力大了,找到放鬆的方法給自己解壓。



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有,但是都是一時的,因為人的心態是多變的,有的時候很抑鬱,女人更是,尤其在一個人的時候,沒有朋友,親人,愛人在身邊,覺得孤獨,無奈,還有困惑的時候,走不出來,沒有能幫到自己的人,那會就抑鬱,當自己走出來的時候,發現自己很強大,都是活出樣來的動力


惠及億人


有,常常都有,一瞬間覺得自己想開了,心情特別好!一瞬間又覺得自己太難了,一度懷疑自己,失眠,難過!所以我們都要慢慢調節


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