記得剛學打乒乓球的時候，打起基本功，那叫一個熟練啊，但是一打比賽，各種問題就出來了。教練告訴了國球匯君一個打比賽的絕招：該快的要快，該慢的要慢。現在想來，這就是節奏了。節奏其實也是比賽能力的一種體現，那麼小夥伴們，你們真的懂得了節奏了嗎？
乒乓球的3種節奏
1快節奏，快得你來不及回
這種對手什麼都比你快，發球快、接發球快、搓球快、攻球快、防守回球還是快，你就是跟不上。一般來說，訓練水平高的人就是這麼對付水平低的人，他們的節奏快、打球迎前、擺速快。乒乓球訓練最初就是講求速度，這個快節奏是乒乓球最基本的，也是平時訓練中重點提高的，對付這種高手，有沒有辦法呢？
2慢節奏，什麼都比你慢
真正的高手，是有快有慢，比如對方被你打到退臺，你佔據主動，這時對方回一慢速的高球，你也隨之騰飛起來，過癮的跳打一板。可對手突然迎前頂一板，你還在天上飛著呢，球已落地，你就這樣把原本的優勢白白浪費了。這就是對方變節奏了。你想快的時候他慢了，你慢的時候他快了，和他對不上點，就是覺得難打。
如何掌握好節奏
1保持自己的節奏
不要輕易跟著別人的節奏打，要讓對手跟著你的節奏走。如果你是快節奏，那就一直壓著對方打，不給對方喘息的機會，要能快則快，絕不僥倖；如果你是慢節奏，對方打快了，你千萬別快打快回，要繼續把節奏打慢（這是需要智慧和功力的），和他拼節奏。比賽在誰的節奏上，是決定勝負的關鍵。
2抓住對方的節奏
對方是有節奏的，要抓住他的節奏變化，尤其是一些不在拍的節奏。比如我們有個球友小胖子，他的節奏是“咕咚----咕咚----咕咚----”（通過聽地板聲音來反應），他在正手進攻（拉弧圈球）時身體有個騰起的節奏，你就回他“啪-啪-啪”，總是迎前快頂，就算他加強旋轉，也迎前快吸，這樣就能打亂了他。給對方節奏的0.8節拍回球，使得他按自己的節奏完不成整個動作，無法還原，質量一板低於一板，一旦他開始慢兜一板，你的機會就來了。
就拿我和球友打球的經驗來說，他是“咚-咚-咚”快打型的節奏，我就採取放高球的慢節奏“啪-----啪-----啪”，節奏是他的1.3節拍以上。這樣使得他難以保持快攻的節奏，他要按原節奏停下來等，然後再打，而當他停下原節奏等你時，瞄準機會快打，他的節奏就失效了。
3掌控比賽的節奏
如果比賽在對手的節奏上，你的所有技戰術就都會打到對方的路子上，對手必定順風順水。這時要破壞對方節奏，一方面可以從戰術上變，變球路、變速度、變弧線、變旋轉、變發球、變接發球；另一方面揀球慢、發球慢、多擦汗，發現比賽中的裁判瑕疵，爭取通過事件，拖長無球的比賽時間，以破壞對方的上升勢頭。關鍵時候，還可以用暫停打亂對方節奏，使對方的興奮狀態不能連續，再爭取打到自己的節奏上來。現在應該知道馬琳在輸球時，為什麼墨跡了。
相反，如果自己比分一直領先，打法也在自己最舒服的球路上，就是比賽在自己的節奏上，這時要保持節奏，按原來的球路打，不受外界影響，就要少休息、撿球快、發球快、不擦汗、不暫停、不受事件影響，你就離勝利不遠了。
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