春暖花开，正是出游的好时节，与家人朋友一起外出踏青赏花，享受美景带来的愉悦，可是对于易过敏的人来说，稍不留神就会遭到花粉过敏的“偷袭”。入春以来因皮肤过敏来医院就诊的患者明显增多，宜昌市一医院皮肤科主任丁宗晃表示，每年的3月到6月都是花粉过敏的高发期。

花赏到一半 身上已巨痒

市民陈女士，周末跟朋友去三峡大学赏花，眼前的美景让她欣喜不已，忙着拍照与朋友分享，可是没过多久手臂突然开始痒起来，并且越抓越痒，出现了一串小红疙瘩，随后脸上出现了红斑，背上腿上都出现了奇痒的症状，陈女士连忙打车返回，来到市一医院就诊。

丁宗晃表示，这是明显的过敏性皮炎，都是通过吸入或接触产生的过敏，引起皮肤红斑、水肿、风团、疼痛、瘙痒等症状，出现丘疹、荨麻疹等。由于空气过于干燥，空气中的花粉、飞絮、尘螨等过敏原容易被吸入，或者随着空气附着在皮肤表层，从而引起皮肤过敏。此外，春天细菌和病毒也会大量繁殖和传播，容易诱发过敏。每个人的表现都不一样，有的表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等，属于过敏性鼻炎。还有的表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现，出现过敏性结膜炎。过敏严重者甚至会诱发气管炎、支气管哮喘等。

“周末去扫墓，山村小道里的花草茂盛，十分好看，就顺手摘了一把，结果在回去的路上脸上和身上就出现了不少红斑，并且痒的厉害，今天到医院检查，是花粉过敏了。”在市一医院皮肤科，市民王先生向记者诉说花粉过敏的烦恼。

“像这种人群不在少数，每年的3月到6月是高发季节，这类人群出门一定要做好措施，防止吸入或者接触过敏原。”丁宗晃告诉记者。

晒了半小时太阳 日光性皮炎复发

“前几天出大太阳，当时穿的比较厚，出去活动了一下就觉得好热，便把衣袖撸上去，暴露在阳光下，心想着春天的阳光应该没有那么厉害，两只胳膊没涂防晒霜，结果下午胳膊就出现了瘙痒的症状，忍不住开始抓了起来，晚上胳膊上出现了红色的肿块，并且越抓越痒。第二天过来就诊了以后，吃了抗过敏的药，又擦了外用药，第三天肿才消下去。”在市一医院皮肤科，市民向女士向记者诉说自己的苦恼，表示每年的春夏季都会发作，今天是过来查过敏原，是对日光紫外线过敏。

丁宗晃表示，向女士的这样情况是对日光紫外线过敏，造成的日光性皮炎。日光性皮炎通俗点讲就是对紫外线过敏，由于阳光照射发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。但一般人都不知道自己是对阳光过敏，且好多人把日光性皮炎与花粉过敏混淆。

预防日光性皮炎最好的办法就是防光防晒，减少日光照射，所以，对光敏感的人，除了搽防晒霜以外，最好的防晒办法还是物理防晒，如穿长袖长裤，撑遮阳伞，戴遮阳帽、墨镜等。若患了日光性皮炎，应到医院诊治，要抗过敏、消炎治疗，不可随便自行用药。有过敏病史的人，尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量不在外活动，减少强光的照射，最好晚上食用野菜。

修复皮肤系统 减少室外活动

“过敏体质人群应适当减少户外活动，避开花草树木茂盛的地方，出门尽量佩戴眼镜、口罩，以防止过敏原的侵害。回家后换上干净衣服。在室内要关紧门窗，外出回家后要及时换衣服，洗手。顽固性的过敏，应通过抽血查清自身过敏原，尽量避开。”丁宗晃提醒市民。

如果皮肤出现红疹、红肿的情况可冰敷处理，立刻停用化妆品，减少皮肤负担，用带保湿功效的医用保湿霜，修复皮肤系统。在此期间，使用温水洗浴，避免刺激皮肤。如果还没改善应到医院皮肤科就医。

日常应健康饮食，提高抵抗力。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，不要吃海鲜、芒果等容易过敏的食物。户外锻炼应尽量选择清晨、夜晚等时间段。（通讯员 向熙明）