有时候，我们对着很多好吃的东西，却面临一个窘境：吃不下。为什么会吃不下呢？原因当然有很多，但是经常性的吃不下东西不仅不是一个好习惯，对我们的身体坏处也不小。所以，小忆就来给大家推荐几个治疗食欲不振的方子，对吃不下饭的你来说一定会很有用。

芦根厚朴汤

《本草纲目》有云：益食加觞，需煎芦朴。其中，益食指的就是增加食欲，芦指的是芦根，其具有去除肠胃湿气的作用，朴指的就是厚朴。

功效：恢复和增强人的食欲。

芦根豆蔻汤

芦根豆蔻汤是芦根厚朴汤的改进版，其功效也丝毫不弱于前者。

做法：先将芦根煮水，取出芦根，将水备用;然后把白豆蔻磨成粉;最后把豆蔻粉加入芦根水中即可食用。

砂仁丁香汤

功效：改进食欲

原料：砂仁2克，炒麦芽3克，陈皮1克，丁香2克，木香2克。

做法：先将各种原料置于水中浸泡，时间要久一些，要使其被水完全浸泡透彻。接下来，将原料和水一起用小火煮，煮沸后维持30秒左右的时间。待冷却后即可饮用。

益生元茶

功效：清肠润体、平衡舒畅

忆江春益生元茶富含益生元，有健脾消食、降低血糖血脂的作用，更能清除肠道垃圾，使排便通肠，养出一副好肠胃。

这几个方子都比较简单，对付食欲不振的效果却非常好。美食当下却吃不下，实在是一件太痛苦的事，所以当你经常不想吃东西的时候，就用这些方子调理一下，让你能够拥有不错的食欲。