宋小寶作為喜劇界的靈魂人物，這兩年帶給了觀眾很多的歡歌笑語，他演繹的經典橋段更成為許多明星鍾愛效仿的片段。爆紅起來的宋小寶突然間通告多了不少，工作強度也非常大，一度讓他吃不消。2016年底被採訪的時候他自曝吃不消，並選擇在2017年暫退娛樂圈。
本期節目中宋小寶也說到那段時間自己很忙，發著高燒還得不斷的工作，直到有記者提問他過得累不累，他才意識到自己應該停一段時間來靜一靜，節目做了很多，但他覺得那都沒有什麼質量了。
最近一期的《拜託了冰箱》嘉賓仍然是宋小寶和魏大勳，不過這一次開冰箱的主角是宋小寶。在聊天的過程中，每個明星都聊到和粉絲合影的趣事，王嘉爾自曝曾經在上廁所的時候被要求拍照合影，何炅也說出早上出門不想和粉絲合照的原因。宋小寶也談到他在機場遇到東北粉絲的情形，粉絲見到他的時候就很自來熟，直接用巴掌甩在他的胳膊上，完全不理會這一巴掌下去到底疼不疼，並說了一句“損色兒”，還問他是不是宋小寶，同時脫下他的口罩，直接摟上他一起拍照，情形特別搞笑。
節目除了分享一些好玩的趣事，宋小寶也談到了自己一段很尷尬的經歷，有一次參加一個活動，來的明星都坐在同一桌子。
宋小寶自曝是一個很隨和的人，東北人的個性就是那樣子，很爽快、不計較，即使有一些名氣了，宋小寶也坦言自己並不喜歡擺架子，所以在同行面前，他總是客客氣氣的，骨子裡就是一個尊重別人的人。
在這次活動中，宋小寶落座之後，就主動跟這位年長的藝人打招呼，也就是簡簡單單地點頭問好，這是最基本的社交禮儀。
等大家都到齊之後，主辦方就站起來介紹了，最先介紹了宋小寶，主辦方還特地給這位藝人介紹宋小寶，並問他對宋小寶熟不熟？
結果沒想到這位藝人無動於衷，嘴裡還在繼續咀嚼食物，滿臉不屑的表情，並輕輕地說了一句：不熟、不認識！看到這種情況，宋小寶自己都覺得很尷尬，雖然言語間沒有太多的情緒，但我們能想象得到，被同行人那樣冷淡的對待，當時的他有多麼沒面子。
最後，宋小寶還是有表達了自己的看法，這位藝人對自己這麼冷漠，假裝不認識他，難道他認為認識宋小寶就會掉了兩斤肉似的？
作為小品演員，成為一個諧星，宋小寶並不是低人一等，被同行人這麼看不起，難怪宋小寶帶有一點情緒，換了任何人都無法接受。宋小寶自己也說了，大家都是同行，能坐到一起算是一種緣分，不必裝模作樣。
聽了宋小寶的這段經歷之後，現場的嘉賓都表現出不可思議的神情，在場的嘉賓沒有對此說什麼，當然是因為有些什麼不方便的地方才沒有做出表態。這時主持人何炅就做得很好，他用了幾個字就化解這個尷尬的場面，他說：其實東北人的個性，真的是公認的好。何炅的這句話直接打開了宋小寶心中的結，“真的是公認的好”對宋小寶來說算是最後的褒獎了，他還有什麼理由去計較這些呢？
何炅的一句話雖然是在為宋小寶鳴不平，但也足以見到他的高情商啊！如果被人嫌棄，你還能做到全身而退嗎？
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