看到一則令人心痛的新聞：
去年年初，陝西省咸陽市武功縣一位女子胡某在家輔導兒子郭某學習，嫌兒子學習不用心，遂對其毆打，凌晨發現兒子嘔吐，送醫後搶救無效死亡。
案發後，武功縣公安局調查發現，胡某與郭某系親生母子關係，事發時胡某正處於孕期。
經法醫鑑定，郭某系生前遭受鈍性外力多次擊打頭部，造成蛛網膜下腔出血後嘔吐，因誤吸引起呼吸道阻塞窒息死亡。
武功縣法院審理認為，被告人胡某的行為觸犯了《刑法》第二百三十三條之規定，構成過失致人死亡罪。但被告人系初犯、偶犯，歸案後認罪悔罪，可依法從輕處罰，故判處被告人胡某有期徒刑三年，緩刑三年。
心疼孩子，也心疼母親。
當初情緒失控打了孩子，毀了孩子也毀了自己。
情緒失控的危害
知乎上有這樣一個提問：父母總是情緒失控，對孩子哪些影響？
有一個高讚的回答：
缺乏信任感、安全感，曾經想過自殺、敏感多疑、經常壓抑自己、甚至心理扭曲……
看過一個關於“作業焦慮”的調查問卷。
數據顯示，90.8%的家長輔導作業時跟孩子發過火，55%的家長輔導作業時打過孩子，73.4%的家長對陪寫作業感到筋疲力盡。
超九成家長輔導作業時跟孩子發過火，超七成家長心裡鬱悶，過半家長打過孩子。
網友@張菇涼說，父母輔導孩子作業，感覺自己的孩子應該很快就能完成作業，然而真正輔導起來才發現，這完全不是想象的狀態！這就導致父母的脾氣一下就上來了！
其實現在很多家長在陪孩子寫作業時特別容易著急，就是因為家長容易植入自己的經驗，容易站在自己的角度去看問題。從而產生了與孩子的矛盾。
那麼，聰明家長應該怎樣緩解“作業焦慮”呢？
父母對孩子的期望值，不能太高
武漢有一位媽媽，因輔導兒子寫作業發生爭吵，氣得吞下7顆安眠藥。
情緒漸漸平復下來，許女士也開始感覺昏昏沉沉，這才有些害怕，趕緊告訴丈夫。隨後，丈夫立刻把她送到武漢市第四醫院就診。
墨菲定律告訴我們，你越怕什麼，就越會來什麼，你越期待什麼，就越難做成什麼。
教育孩子，不能對孩子期望值太高，往往期望越高，失望越大。
心理學上有句話叫做，你能，是因為你相信能。
家長對孩子成績的態度，就是一種心理暗示。
比如：孩子考59分時，父母說你再努把力，就可以追上某某同學。
相反，長期考100分的孩子，有一天考99分，回來後受到懲罰，這個孩子就會產生自卑心理。
長期神經緊繃的孩子，在大考的時候，容易發揮失常。
所以與其逼孩子考第一名，不如鼓勵他超越自我，變得更加優秀。
接受孩子的不完美
每個孩子都是上帝咬過的蘋果，要懂得欣賞孩子的優點。
奧地利著名的心理學家阿德勒指出，父母的消極語言，會剝奪孩子的希望。
比如經常對孩子說：你看看別人家的孩子，每次都考一百分。
家長只是拿孩子的短處和別人的長處比較，卻忽略了孩子也有過人之處。
盲目的攀比心理，會毀掉孩子的自信，容易造成孩子怯懦的性格。
教育孩子，要用理性控制情緒
當家長用情緒管教孩子的時候，孩子是不會聽你的話。
比如說，早上起床，有些孩子習慣了磨蹭，要媽媽喊三次也不起來。
等到媽媽真的發火了，才趕緊起來，時間久了你會發現，你吼叫的程度和孩子聽話的程度成反比。
你越吼他越不聽，慢慢地還會和父母對抗，學會了用情緒解決問題。正確的做法是，放下情緒，瞭解孩子的想法，試圖去理解他的內心感受。
提前和他約定，七點十分必須起床，不許磨蹭。
溝通時，家長經常和孩子對視，因為眼睛是心靈的窗戶。當他有一天撒謊了，你也可以一眼就看出。
獎勵制度，列一份表格，把他每天的行為打分，約定半年下來總分超過多少，就獎勵禮物，給孩子帶來動力。
陪娃寫作業，避免大吼大叫
這幾年，陪娃寫作業一直都是家長們的痛點，有的因為陪娃寫作業氣成腦梗、心臟病，親子關係日漸緊張。
為此，黃岡中學校長表達他的觀點，不讚賞家長天天輔導孩子作業。
我的孩子剛上一年級，回來老師也佈置很多作業，我只給她讀題目，其餘的讓她自己思考。
我們還會一起討論有意思的題目，比如兩個不同形狀裝的水，哪個杯子的水比較多？
我故意和孩子說相反的結果，然後讓孩子的爸爸評評理。
孩子爸爸就會公佈正確答案，然後和孩子慢慢分析，為什麼是這個答案。
這樣一來，孩子通過自主的思考和討論，加深了對這道題的印象，以後再遇到類似題目，就不怕寫錯了。
家長只好做到放寬心，大不了就是孩子沒有完成好作業，在課堂上被老師批評。
忍不住和孩子發脾氣了，記得和孩子道歉
如果你不小心吼了孩子，記得及時安撫，給孩子道歉。父母一句及時的“對不起”， 能使孩子改變自己的情緒和行為軌道。
在《道歉的力量》這本書中，提到了道歉的3R原則：後悔、責任和補救。
表示後悔是最好的第一步，可以這樣說：寶寶對不起，今天對你發脾氣是媽媽不對，媽媽不應該這樣做。
其次，為自己的行為承擔後果，不要推卸責任。比如，孩子作業拖拉了，我們對他吼叫了，可以說：我不應該衝你發火，沒考慮到你慢的原因，我感到抱歉。
最後，補救因為我們吼叫造成的傷害，可以告訴孩子：以後我會努力控制自己的脾氣，不再吵你大喊大叫，你原諒媽媽好麼？
父母真心實意的道歉，可以撫平因為吼叫給孩子內心留下的傷痕，下次教育孩子的時候，他們也能感受到我們的內心。
別小看孩子的心理承受能力，孩子也是有自尊心的，說不定他就會主動積極的寫作業。
魯迅先生說過，小的時候，不把他當人，大了以後，他就做不了真正的大人。
關於陪娃寫作業，我的建議是，家長學會放手，給她獨立完成作業的機會。
其實養育孩子的過程，真正需要被“教育”的往往是家長。
世界上，沒有教不好的孩子，只有不懂得管教孩子的父母。
孩子出生在哪個家庭，有什麼樣的父母，他們自己不能選擇。
但作為父母的，卻有得選。
養育子女道路任重而道遠，做父母的永遠走在學習的路上，不斷汲取經驗，充實豐盈自己！
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