晚上睡前刷朋友圈，刷到了好朋友阿花的最新動態：“寶貝兒，媽媽對不起你！”配圖是一張她兒子孤獨的背影。
我給阿花發私信問她怎麼了，她給我回復說：“ 晚飯的時候，我在廚房忙著做飯，兒子在邊上總嚷嚷著要我抱他，當時鍋里正燒著熱油，我衝他大聲的吼，讓他滾到外面去。他委屈的走出了廚房，當時他的那個背影讓我太觸動了！”
阿花當時正忙著做飯，沒有來得及細想這件事情。等到夜深人靜的時候，白天的種種浮上心頭，對兒子的愧疚感直線上身，覺得自己真不是個好媽媽。
但是，等到第二天太陽昇起的時候，孩子又調皮搗蛋的在你面前竄來竄去時，那個暴躁的媽媽又上線了，如此往復。
“好媽媽”
我相信每一個做媽媽的，都希望自己是一個溫柔可親的好媽媽。可是，“好媽媽”的定義到底是什麼呢？
曾經看過一個很感人的調查節目。節目中找來了二十對母子，分別隔開給對方打分，滿分是一百分。
媽媽們在給孩子打分的時候，很猶豫，斟酌很久，普遍給出的都是六十分左右的及格分。在媽媽們的眼中，孩子雖然可愛，可總是有這樣那樣的各種小缺點。
而鏡頭切換到孩子們的時候，無一例外，孩子們說起自己的媽媽時，都是一臉自豪，並且毫不猶豫的給了一百分。
“媽媽平時會打你嗎？”記者問其中一個孩子。
“會啊，犯錯的時候會打。”
“那你怎麼還給她評一百分啊？”
“她打我，我還是很喜歡她，她是我的媽媽呀。”孩子滿臉笑意的答道。
鏡頭外的那位媽媽聽到孩子的回答早就已經淚崩，而她給孩子打的分數是六十五分：“很調皮，不專心，小動作很多。”
無一例外，在孩子們的眼中，他們的媽媽都是最棒的媽媽。
所以，“好媽媽”的定義是什麼呢？當孩子在天上選媽媽的時候，他看見了你，覺得你真好，於是就選擇到了你的肚子裡，成為了你的孩子。
從你做媽媽的那一刻開始，你就是一個好媽媽！
“控制情緒，試試這樣做”
夜半時分，我們總是很容易對白天教育孩子時出現的吼叫而感到深深的自責。我相信，沒有任何一個媽媽是喜歡對孩子發脾氣的。其實並不是孩子的問題有多值得動怒，而是在那一剎那，我們只是想要通過吼叫來抒發無助以及無力的心情。
繁瑣的家務，生活的忙碌。媽媽就像一個女超人一樣，撐著這一方天地。
我一直有一個很深刻的觀念，那就是在孩子三歲以下，無條件需要母愛的時候，媽媽應該放下手中任何一件覺得重要的事情，去回應孩子的需求。
孩子真正需要你的時候也就短短三年，而你手中的任何事情在孩子面前，其實都不值得一提。老人常說“三歲看到老”，其實就是這個道理。基礎打好了，以後也不會輕易變成個壞孩子。
當然，媽媽也是個普通人，當你真的控制不住自己脾氣的時候，或許可以試試以下幾個方法：
一、心情煩躁的時候，被孩子無端打擾
當自己心情煩悶的時候，可以讓爸爸或者家中老人幫忙照看孩子一會兒，自己出去透透氣。
如果條件不允許，必須獨自面對孩子。那麼你可以坦誠的把自己的情緒問題以及需求明確的告訴孩子。不要低估了孩子的同理心，如果你和他說“媽媽需要安靜一會兒，你可以輕輕的說話嗎？”孩子也會覺得自己得到了尊重，會很樂意配合的。
二、孩子犯了錯誤的時候
孩子犯錯誤是一件很正常的事情，他們的大腦和四肢的發育還不能完全協調，所以經常會控制不住自己的行為。當你明白這一點之後，就能很好的理解他為什麼一個時間段內總會無端打破、弄灑東西了。
如果你還是會控制不住想要罵他或者打他，這時候就趕緊讓自己先離開“案發現場”，到另一個房間裡面去深呼吸三口氣，再回來處理孩子的問題，有了哪怕一分鐘的冷靜期，也會讓情緒緩和很多。
三、道理知道那麼多，但我就是個暴脾氣
道理知道那麼多，但我還是每次都會控制不住吼叫怎麼辦？
試試看寫日記吧，把自己當時的心情和想法真實的記錄下來。記住，記錄事件的時候一定不能給自己找藉口。把孩子的反應也都記錄下來，並寫下自己下次會怎麼處理。當你對整個過程有了客觀的瞭解之後，對孩子發脾氣的次數也會逐漸減少哦！
孩子的成長也是媽媽的成長，與其深夜十二點對孩子滿身愧疚，不如從現在開始，和孩子一起克服這些問題吧！我不一定是一個溫柔的媽媽，但我一定是一個願意陪孩子一起成長的媽媽！
作者介紹：林下，行走江湖的讀書人與寫作者，科學育兒和教育心理學達人，歡迎關注。
閱讀更多 林下嚶語 的文章
